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日記 - 練習日記新着記事

11/26 00:19 上達は突然に来ない スザンヌらん吉
11/24 23:56 2012/11/24 SAT 練習会 りぼん
11/24 23:44 ボールが打てて楽しかった たろさ
11/23 19:10 久々の coach吉田
11/22 08:56 ◆ラケットが勝手に飛ばしてくれるサービス… 榊原太郎
11/21 22:30 道立体育館 練習参加レポート 田舎師
11/21 10:02 シングルスブック 7回目 鳴かず飛ばず
11/20 22:24 練習時間を見直す?(。-_-。) たなぴー
11/19 23:55 2012/11/19 TUE 練習会 りぼん
11/17 23:18 達人現る 田舎師
11/17 16:54 ひたすら球出し練習 しんころ
11/17 16:15 どフラッター脱出?! しんころ
11/17 14:21 [20121117]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
11/15 21:54 室内練習開始! 田舎師
11/14 22:47 メンタルスポーツ スザンヌらん吉
11/14 08:35 ◆究極の対決フェデラーvsジョコビッチの… 榊原太郎
11/13 22:03 やり過ぎた人 スザンヌらん吉
11/12 16:41 お疲れちゃん スザンヌらん吉
11/12 07:55 ◆安心して振り抜いて打てるストロークを!… 榊原太郎
11/11 14:37 [20121111]練習@松戸市 MJSK-Kench…
11/10 21:08 オフイベ参加~ (オフ5) kimkim
11/09 16:03 スイング改造中 ねむりぎ
11/07 14:43 ペアを考える スザンヌらん吉
11/05 12:11 ◆正直、脱力テニス自体半信半疑でした◆ 榊原太郎
11/03 23:33 練習、バリバリしたいが... たろさ
11/03 22:16 2012/11/3の戦績 田舎師
11/03 20:59 調子が良いようでありながら、意外と負けが… きりう
11/01 16:54 試合のセンス スザンヌらん吉
11/01 09:54 ◆無理と思える壁を一瞬で乗り越える方法◆ 榊原太郎
10/31 22:20 10月の、 ま・と・め Break-Free…
10/28 23:34 ◆身体の中の根本の動かし方を知るべし◆ 榊原太郎
10/28 21:30 10月第4週の通常練習 Break-Free…
10/28 00:54 武器を増やす スザンヌらん吉
10/27 19:55 いつもの週末と変わりない練習。 きりう
10/27 01:48 バックハンドストローク強化講座に参加~ kimkim
10/24 23:05 肉よりテニス 田舎師
10/24 20:57 闘う気持ち スザンヌらん吉
10/24 08:32 すっきり スザンヌらん吉
10/23 07:37 ボロクソ言えばいいさ スザンヌらん吉
10/20 23:39 [20121020]練習@松戸市 MJSK-Kench…
10/20 20:20 調子は決して上向きではない きりう
10/19 23:12 2012/10/19の戦績『矛盾』 田舎師
10/19 14:06 球出し練習始めました~☆ Break-Free…
10/19 09:10 ◆自分がワクワクするショットを練習する◆ 榊原太郎
10/18 12:19 ◆あなたのサービスキープ率を出すと?◆ 榊原太郎
10/17 20:16 やっぱりボレー嫌い スザンヌらん吉
10/16 16:32 悲しいゲーム スザンヌらん吉
10/15 23:21 2012/10/15の戦績 田舎師
10/15 22:39 正しいテニスって? ねむりぎ
10/15 22:30 炎天下昼下がりの練習が好き 2012 (… Marnie
10/14 19:17 テニスと肉体労働で、土日を過ごした たろさ
10/14 14:45 [20121014]練習@松戸市 MJSK-Kench…
10/13 18:33 ラケバ新調&明日は試合。 きりう
10/12 21:09 燃えてるぜ~ Break-Free…
10/12 08:20 ◆脱力の師匠、恐るべし◆ 榊原太郎
10/11 08:19 初心者のコーチ スザンヌらん吉
10/10 23:30 2012/10/10の戦績 田舎師
10/09 23:17 スライスを習う スザンヌらん吉
10/09 22:34 10月第1週の通常練習 Break-Free…
10/08 23:03 オフイベ参加~ (オフ4) kimkim
10/08 18:25 三人に感心しきり たろさ
10/08 14:09 [20121008]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
10/07 22:36 テニスバカだなぁ たろさ
10/06 21:13 2012/10/6の戦績 田舎師
10/06 17:05 オフイベントに参加~ (オフ3) kimkim
10/04 23:13 2012/10/4の戦績 田舎師
10/04 23:05 US election: Polls s… sasukenaru…
10/03 22:54 2012/10/3の戦績 田舎師
10/03 17:47 ありえない にゃぁにゃっにゃなーい。 スザンヌらん吉
10/03 11:34 冬に温かいオーストラリアを横断したい sorensen
10/03 08:37 ポーチ上達のコツ スザンヌらん吉
10/01 22:34 はじめまして ねむりぎ
09/29 23:27 新たな取組みとニガ笑い たろさ
09/29 07:51 ◆サービスリターンのコツ◆ 榊原太郎
09/28 08:46 ◆東レ、負けたシャラポア選手のコメントに… 榊原太郎
09/25 07:54 シングルスブック 6回目 鳴かず飛ばず
09/24 23:18 2012/9/24の戦績 田舎師
09/23 21:59 実業団選手の練習風景 ていちゃん
09/23 18:51 帰国直後のテニスとその翌日 きりう
09/21 09:01 ◆師匠との鉄棒修練から◆ 榊原太郎
09/21 07:48 また雨だよ スザンヌらん吉
09/20 07:35 ◆サービスはブラックボックスの黄色いボタ… 榊原太郎
09/19 23:33 2012/9/19の戦績 田舎師
09/19 07:44 雨だよ スザンヌらん吉
09/19 00:49 上達の近道 スザンヌらん吉
09/17 15:49 ヒジは大丈夫そう... たろさ
09/16 21:14 久々のブログ momoka513
09/16 19:22 成長したのか、衰えたのか... たろさ
09/15 21:59 2012/9/15の戦績 田舎師
09/15 21:17 久しぶりのテニスでした moto-tenni…
09/15 21:02 有明ではデビスカップ、わたくしは・・・ きりう
09/15 16:06 [20120915]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
09/14 23:44 シングルス練習 しんころ
09/13 23:31 2012/9/13の戦績 田舎師
09/13 09:00 体が重~い 鳴かず飛ばず
09/12 19:19 ロブに逃げる!! スザンヌらん吉
09/11 18:28 練習の為の練習 スザンヌらん吉
09/11 16:21 時計の選択は慎重にされるべきである smith5452
09/10 22:15 土曜のテニスが好き2012 (16) Marnie
09/10 09:51 ◆フェデラーやジョコビッチと練習する!?… 榊原太郎
09/09 18:17 大変ありがたいと、心から感謝 たろさ
09/08 19:00 疾走 きりう
09/08 10:32 調整、調整~ しんころ
09/08 04:33 テニスのご褒美 スザンヌらん吉
09/07 23:11 2012/9/7の戦績 田舎師
09/06 09:42 思い切り打つべし! スザンヌらん吉
09/06 08:10 ◆ヒューイット選手のフットワーク◆ 榊原太郎
09/05 23:45 2012/9/5の戦績 田舎師
09/05 08:50 ローターン更新しました 鳴かず飛ばず
09/04 23:36 2012/9/4の戦績 田舎師
09/04 08:57 ◆ある物を使って強打を手に入れる!◆ 榊原太郎
09/03 23:40 ミックスオフ開催♪ Dolly
09/03 22:58 夏期ナイターテニス教室⑤ 田舎師
09/03 10:32 自分のフォームを撮って・・・ 龍之介
09/02 21:23 敗戦を前向きにとらえたい たろさ
09/02 18:53 これぞ会員制有料チャンネル きりう
09/01 19:29 晴れ時々雨 きりう
09/01 15:00 [20120901]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
09/01 10:24 ◆上達の第一歩を踏み出す為には◆ 榊原太郎
08/31 23:13 安西先生、ボレーがしたいです・・・ 田舎師
08/31 21:03 高2最後の仕切り… ウワサのヤツ笑
08/29 23:32 2012/8/29の戦績 田舎師
08/28 23:13 夏期ナイターテニス教室④ 田舎師
08/27 20:44 とりあえずルキシロン4G使ってみた 鳴かず飛ばず
08/27 10:04 8月第4週の通常練習 Break-Free…
08/26 23:05 来週の日曜に向け、体調を整えねば... たろさ
08/25 20:38 悪夢が思い浮かぶ... たろさ
08/25 20:05 パソコン蘇る スザンヌらん吉
08/25 19:20 いけね きりう
08/24 23:18 久しぶりAとあそぶ ていちゃん
08/24 06:06 レシーブポーチに出たいのですが テニス徒然草QA
08/22 11:44 腹筋は何もしなかったら、ゆるんでしまいま… kenji3711
08/22 11:43 ピンポイントで、腹筋を引き締める運動を! kenji3711
08/22 11:43 良質なたんぱく質を補給しましょう! kenji3711
08/22 00:10 2012/8/21の戦績 田舎師
08/21 23:43 2012/8/20の戦績 田舎師
08/21 23:00 グラスコートベテランに向けて ていちゃん
08/19 22:30 不思議に思う週末 たろさ
08/19 22:05 レッスン参加~ (5) kimkim
08/18 20:39 [20120818]練習@松戸市 MJSK-Kench…
08/17 23:01 テニスがしたいです・・・・・・ 田舎師
08/16 02:43 ナイターテニス Dolly
08/14 22:11 8月第2週の通常練習 Break-Free…
08/13 13:54 勇気ある撤退 鳴かず飛ばず
08/12 23:43 乗り切ったぁ たろさ
08/12 10:24 Vfoot練習会 鳴かず飛ばず
08/11 23:40 [20120811]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
08/11 22:51 ツカレと、スピンと、年齢と、、、 たろさ
08/11 21:21 まくりきる!とか、押し過ぎ!とか。 きりう
08/10 23:01 校内試合 momoka513
08/08 23:11 2012/8/8の戦績 田舎師
08/07 21:48 第6回弾丸合宿!① 田舎師
08/07 00:29 ミックス練習 しんころ
08/06 23:21 夏バテっす しんころ
08/06 23:15 夏期ナイターテニス教室③ 田舎師
08/06 09:41 炎天下テニス やけゆき
08/06 01:32 ◆細かいけど気になる部分を解消◆ 榊原太郎
08/05 23:56 脱帽するばかりである たろさ
08/05 00:31 本戦 クレー
08/04 23:10 花火を見ながら物思う たろさ
08/04 23:09 DOYOU選手インフォメーション(201… Marnie
08/04 17:24 へろへろ紅白戦 きりう
08/03 09:01 ◆志村けんのおかげでボレーが上達?◆ 榊原太郎
08/02 23:36 調子がいい時 スザンヌらん吉
08/02 00:09 無題 クレー
08/01 08:00 準備をはやく!!!! スザンヌらん吉
08/01 01:38 ◆「ミスはしません。」◆ 榊原太郎
08/01 00:26 無題 クレー
07/31 16:48 痛恨の三連敗・・・ Break-Free…
07/31 01:50 上達してしまった スザンヌらん吉
07/30 23:56 夏期ナイターテニス教室② 田舎師
07/29 21:56 体に気をつけて たろさ
07/29 12:12 ◆脱力サービスでスマートサーバーに!◆ 榊原太郎
07/29 00:37 無題 クレー
07/28 22:13 楽しみながらも、少しづつ前に進んでいきた… たろさ
07/28 19:06 暑いって。 きりう
07/27 23:09 2012/7/27の戦績 田舎師
07/27 20:34 エンゼルフィルムよなぜ切れる 鳴かず飛ばず
07/26 17:18 ボレーが憎い スザンヌらん吉
07/24 23:24 これでいいのだ! 田舎師
07/24 22:06 コート整備終了! momoka513
07/24 14:07 考えるな!感じろ! スザンヌらん吉
07/23 23:05 夏期ナイターテニス教室① 田舎師
07/23 22:38 暑さに慣れる (@_@;) たなぴー
07/23 17:33 仁に逢いたいよ!! スザンヌらん吉
07/22 22:39 少しはレベルアップできたかなぁ たろさ
07/21 23:40 練習風景 TAKA
07/21 20:53 筋肉痛は歳をとるほど遅く出る? 田舎師
07/21 10:49 ◆速効で上手くなる抜け道とは?◆ 榊原太郎
07/19 07:36 スピードとコントロール スザンヌらん吉
07/18 23:27 2012/7/18の戦績 田舎師
07/18 22:23 シングルスの練習 ていちゃん
07/18 08:11 ◆直接ポイントを取る技を磨く◆ 榊原太郎
07/17 14:45 暑いのにテニス スザンヌらん吉
07/17 01:33 土・日で注意されたトコロ momoka513
07/16 16:46 木陰で休み休み たろさ
07/15 21:32 昨日に続き、悩み中... たろさ
07/15 21:20 頑張れない病 スザンヌらん吉
07/15 08:34 7月第2週の通常練習 Break-Free…
07/14 21:21 2012/7/14の戦績 田舎師
07/13 21:51 超えられない壁 スザンヌらん吉
07/13 17:06 久しぶり、へなちょこ guzura
07/13 09:05 ◆上達を確実に早めるコツは?◆ 榊原太郎
07/12 09:28 ◆目標を実現する確実な方法◆ 榊原太郎
07/10 23:34 2012/7/10の戦績 田舎師
07/10 20:39 サーブアンドボレー スザンヌらん吉
07/10 16:43 エンゼルフィルム使ってみました 鳴かず飛ばず
07/10 00:09 上達の光が見えてきた・・・? momoka513
07/09 17:50 7月第1週の通常練習 Break-Free…
07/08 23:02 弱気な自分に”喝” たろさ
07/08 09:09 フェデラーはフラットサーブを打たない! テニス上達研究所
07/07 22:49 とっても幸せな時間かも... たろさ
07/06 23:49 久々の平日練習 しんころ
07/06 16:50 肌の乾燥 triinah1
07/06 10:27 ひじ痛、手首痛 モモビラス
07/05 13:38 『トスはサーブの命である!』あなたのトス… テニス上達研究所
07/04 18:44 確率悪かったぁ 鳴かず飛ばず
07/03 22:21 バックハンドストローク ちゅうじ
07/03 08:56 先週は冴えなかった モモビラス
07/02 22:45 アカデミー練習会 フィジカル 遼人
07/02 22:45 アカデミー練習会 フィジカル 遼人
07/01 23:04 シコラーモード しんころ
06/30 09:37 テニスシーズン到来 へたれボレー
06/29 23:17 2012/6/29の戦績 田舎師
06/29 12:52 ★明日は朝練 スピードマスター
06/28 23:25 終わりのない労働 田舎師
06/28 17:57 技の錆付き やけゆき
06/28 13:09 ダブルスパートナー探し モモビラス
06/27 23:33 2012/6/27の戦績 田舎師
06/27 08:07 ダメ出しにへこむ スザンヌらん吉
06/25 23:11 思いついたことメモ 田舎師
06/25 18:58 腹筋ローラー!!!!!!!!! ミルクレープ侍
06/25 08:25 出稽古で勝利 マッケンローグループ モモビラス
06/24 22:14 申し訳ない気持ち たろさ
06/24 21:43 熱中症対策 moto-tenni…
06/23 23:21 早く休まねば。。。 たろさ
06/23 23:07 仮想○○ 田舎師
06/23 21:56 今日の部活 momoka513
06/23 21:44 浄化センター公園工事始まる moto-tenni…
06/22 22:58 2012/6/22の戦績 田舎師
06/21 05:54 プロスタッフ95 使用レポート(ガット) モモビラス
06/19 09:21 球種の偽装 JOP練 モモビラス
06/19 08:12 ボレー嫌い! スザンヌらん吉
06/18 22:50 2012/6/18の戦績 田舎師
06/18 22:48 おしサバさんとシングルス しんころ
06/18 00:21 ダブルスオフ Dolly
06/17 23:55 白井オフ ももだんしゃく
06/17 22:57 もう少しレベルアップできそうかも たろさ
06/17 21:51 2週間ぶりのテニス moto-tenni…
06/17 09:23 出稽古 マッケンローグループ モモビラス
06/17 08:59 ◆ストロークが速効で超安定する丸秘情報◆ 榊原太郎
06/16 07:24 VSボロテリー9 注目の新打法とは モモビラス
06/15 23:06 名前書いてないの誰だー? 田舎師
06/15 22:15 少し復活 モーリー
06/15 19:58 フォアハンド・ストロークの改造っ!! dadamac
06/15 18:13 サービス・フォームの改造っ! dadamac
06/15 14:30 もう切れた 鳴かず飛ばず
06/14 22:43 能ある鷹は爪隠す?! しんころ
06/13 23:33 2012/6/13の戦績 田舎師
06/13 22:35 武器を軸に組み立てる しんころ
06/13 20:50 VSボロテリー8 天才復活! モモビラス
06/12 11:40 練習 miyuMaman
06/11 22:42 回復時間が足りませぬ しんころ
06/11 21:17 ◆もっと身体の中の方を意識してみよう!◆ 榊原太郎
06/10 23:52 2012/6/10の戦績 田舎師
06/10 17:14 張り替え きりう
06/08 22:53 茶色の紙と緑の紙 田舎師
06/08 19:46 肩が痛いがサーブに影響なし 鳴かず飛ばず
06/06 22:53 2012/6/6の戦績 田舎師
06/05 23:19 フォアのスライスロブ しんころ
06/05 17:17 プロの選手を真似る・・・ バンソウコウ
06/05 13:02 息子とのテニス やけゆき
06/04 23:37 女ダブのお誘い Dolly
06/04 22:40 久々のオムニコート moto-tenni…
06/04 07:59 ◆全仏オープンのジョコビッチでも力んでミ… 榊原太郎
06/03 19:32 難しい(T▽T) momoka513
06/03 10:01 昨日のブログ たろさ
06/02 21:46 やっぱり雷はこわい・・・ moto-tenni…
06/02 19:46 シマジロウ日誌 シマジロウ
06/02 16:32 シングルスに向けて やけゆき
06/02 14:52 復帰おめでとうございます♪ しんころ
06/01 22:55 試合1回は練習10回分 田舎師
06/01 22:00 土曜のテニスが好き2012 (6) Marnie
05/31 18:27 へこむ スザンヌらん吉
05/31 12:51 ★自称「ビッグサーバー」完成間近?? スピードマスター
05/30 23:49 2012/5/30の戦績 田舎師
05/30 21:11 プレッシャーをかける しんころ
05/28 22:35 土曜のテニスが好き2012 (5) Marnie
05/28 19:34 フィーリングテニスのクリニックで学んだこ… RF
05/28 19:15 サーブ&ボレーのイメージが変わった RF
05/28 14:30 1歩進んで3歩下がる ちゃこっぴ
05/28 00:11 お散歩会とミックスのペア錬 Dolly
05/27 23:03 顔の火照りを感じながら たろさ
05/27 11:06 右脇腹が・・ zoomer0316
05/27 00:19 小雨曇りの猿江恩賜公園にて。 dadamac
05/26 23:47 いい一日だった たろさ
05/26 19:52 練習、練習。 きりう
05/26 17:45 地元でのテニス しんころ
05/26 17:43 3年 クレー
05/26 16:15 ランニング やけゆき
05/25 20:22 テニス上手くなりたいよお!! スザンヌらん吉
05/25 00:11 ナイター Dolly
05/24 23:11 都市対抗強化練習② 田舎師
05/24 14:20 回り込みのフォア やけゆき
05/23 19:41 ダブルスの意味 スザンヌらん吉
05/22 23:00 都市対抗強化練習 田舎師
05/22 00:59 月曜も打つべし! りえちゃん
05/21 13:13 娘とのハンデ勝負 やけゆき
05/20 23:03 やっと daichanⅡ世
05/20 22:38 やばーい! HAL408
05/20 22:20 どうにかならないものか。。。 たろさ
05/20 16:41 練習内容 わいわい管理人
05/20 14:36 今日も部活・・・(-_-;) momoka513
05/20 08:59 今日は久々のテニス じょこ
05/19 22:57 徐々に良くなればいいのだが。。。 たろさ
05/19 22:17 市民大会&県大会 Shuzo_k
05/19 21:00 暑くなってきました moto-tenni…
05/19 20:05 5月19日の早朝テニス kat653
05/19 18:36 初めての休日練習 momoka513
05/19 09:32 久しぶりに更新
05/19 01:08 彼との楽しい時間 りえちゃん
05/18 21:29 辛かった・・ momoka513
05/18 17:10 打点が全て 意識の高い庭球師
05/18 12:03 ダイナミックバランス 安定した動き テニス上達研究所
05/17 20:46 ブログ開始 ひでむちゃん
05/17 19:27 友達と練習 momoka513
05/17 17:15 Bros M4V 変換 Mac 1990
05/17 14:55 ミックスダブルス ikechan
05/17 11:36 無題 クレー
05/16 23:55 ボレーの特訓 Dolly
05/16 23:00 2012/5/16の戦績 田舎師
05/16 21:15 テスト明けの部活 momoka513
05/15 09:04 ◆メンタルをコントロールして実力を発揮◆ 榊原太郎
05/15 08:00 ショットの選択 スザンヌらん吉
05/14 15:26 5月13日午後 @樋之池公園TC poptheponc…
05/14 01:00 長崎にて kyoro86
05/13 22:45 反省中。。。 たろさ
05/13 08:20 ◆『春日』を入れてフォアハンドを打とう!… 榊原太郎
05/13 08:11 ◆『春日』を入れてフォアハンドを打とう!… 榊原太郎
05/12 23:58 肉離れ sunkamome
05/12 23:45 [20120512]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
05/12 23:25 単身赴任先でのレッスン コイケ
05/12 22:39 これも、言うほど簡単ではない。。。 たろさ
05/12 22:06 未来のスター達 moto-tenni…
05/12 21:30 力んでるな~。 ファンカーゴ
05/11 22:10 土曜のテニスが好き2012 (4) Marnie
05/11 20:33 なぜか体調回復の巻 スザンヌらん吉
05/11 20:20 練習パートナー募集 鳥取はわい
05/11 19:37 本日雪のため 田舎師
05/11 13:03 ★2週間ぶりにテニス練習 スピードマスター
05/10 11:30 ボレーでのコツ duke15
05/10 00:37 女ダブのペア錬 Dolly
05/09 23:12 虫が増えてきました tukimakuri
05/09 23:05 2012/5/9の戦績 田舎師
05/09 19:30 疲れた・・・ momoka513
05/09 18:41 テニス肘 加齢なテニス
05/09 17:56 サーブで勝つ!! スザンヌらん吉
05/09 17:25 ランニングでふくらはぎ筋肉倍増・・・って… guzura
05/09 07:28 サーブ ALOIV
05/08 23:03 はじめまして! りょさんじん
05/08 21:42 今日のテニス スザンヌらん吉
05/08 08:33 ◆ジョコビッチの強烈なフォアの秘密◆ 榊原太郎
05/07 23:36 続々新メンバー 田舎師
05/07 11:38 ショートテニスで・・・ バンソウコウ
05/07 08:58 ストロークの強打が吹っ飛んでいく・・・ 山本啓之
05/07 01:48 最初で最後の調整 Dolly
05/06 23:58 練習試合(TOP氷川台) ようたパパ
05/06 21:49 GW最終日 たろさ
05/06 20:52 懲りないな~ ファンカーゴ
05/06 20:51 まさかの一日 moto-tenni…
05/06 11:43 5月5日晴れ・・・あつい! moto-tenni…
05/05 22:37 練習日記その9 ATPを目指そう!
05/05 22:14 塾長のところでテニス2 しんころ
05/05 18:49 GW 八日目 たろさ
05/05 18:40 試合に向けて スザンヌらん吉
05/05 15:26 晴れた! テニスだ!! きりう
05/05 08:41 塾長のところでテニス1 しんころ
05/05 06:49 練習試合っ!! まったりテニス
05/04 22:51 祖師谷公園テニス たなぴー
05/04 22:42 テニスオフ きんぱち
05/04 22:24 全身筋肉痛でもテニスはしたい moto-tenni…
05/04 21:11 GW 六日目、七日目 たろさ
05/04 03:15 曇り時々雨または晴れ moto-tenni…
05/03 00:13 山んばガール御岳山に行く① Dolly
05/02 23:30 お久しぶりです2 しんころ
05/02 10:06 復活をお待ちしております しんころ
05/02 08:04 ◆フォロースイングは上では無く横へ振れ!… 榊原太郎
05/01 16:50 明日は雨かぁ akira0929
05/01 09:03 ◆テニス27年間の中で最も上達できたキー… 榊原太郎
04/30 22:40 土曜のテニスが好き2012 (2) Marnie
04/30 19:36 GW3日目 脚の痛みに負けず(^_^メ) たなぴー
04/30 19:31 GW 三日目 たろさ
04/30 17:17 テニス こしまえ
04/30 07:59 2バウンド厳禁 田舎師
04/30 01:23 クレーコートのリニューアル完了v(・・)… 英満太郎
04/29 23:56 GW 2日目に反省中 たろさ
04/29 23:39 平成24年度 クレー
04/29 22:26 スーパー天然キャラ来襲の巻 田舎師
04/29 22:16 今後の課題 しんころ
04/29 07:58 ◆『フォーカス』の力を使って上達しよう!… 榊原太郎
04/28 23:59 4/28の戦績『千日戦争』 田舎師
04/28 22:00 GW初日 たろさ
04/28 15:43 [20120428]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
04/28 14:13 今日は5時から部活だ~!!! ヒロトの日記
04/28 12:14 ◆バックハンドスライスにお悩みの方◆ 榊原太郎
04/27 22:35 土曜のテニスが好き2012 (1) Marnie
04/27 22:17 本入部 momoka513
04/27 15:00 壁打ち テニスの軌跡
04/27 13:04 ◆少し変えるだけでサーブが伸びる方法◆ 榊原太郎
04/27 12:18 ビーチテニス 練習会 ビーチテニス
04/27 01:54 ボレー Tennis_Lov…
04/26 22:06 壁打ちでの練習 ちゃこ
04/26 11:43 久しぶりのブログ デーモン
04/26 10:01 ◆「ボレーが安定しない」とお悩みの方へ◆ 榊原太郎
04/25 20:58 今年も おとわ
04/25 08:07 ◆スロトークが安定しない。と、お悩みの方… 榊原太郎
04/24 23:34 サービス・ハリアー100・バリケード7の… ふぇでら
04/24 09:04 ◆モチベーションを上げ上達を早める方法◆ 榊原太郎
04/23 23:04 ◆通勤電車の中で上達するテニス◆ 榊原太郎
04/22 17:43 雨にも負けず風にも負けず・・・ Break-Free…
04/22 08:05 ◆楽に安定してフルスイングをしよう!◆ 榊原太郎
04/22 07:54 山武市運動公園で練習会 東金の親父
04/21 22:30 一人で戦っているわけではない たろさ
04/21 20:45 [20120421]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
04/21 19:08 はじめました~~ kentens1
04/21 17:40 オムニのちハード時々フレーム(意味不明) きりう
04/21 11:54 ボレーで悩み中 めざせ草トー女王
04/21 08:35 正しいサーブの手首使い、体使い テニス上達研究所
04/20 22:14 本日の練習 FG
04/20 18:56 初めてのテニス アスタリスク98
04/20 16:28 なんとか天気がもってくれました 鳴かず飛ばず
04/20 09:10 ◆もしプロがスクール生だったら(凄い動画… 榊原太郎
04/19 23:20 今週の練習 伝説の勇者の伝説
04/19 23:15 はじまるよー! 田舎師
04/19 07:22 ◆誰よりも早く確実に上手くなる方法◆ 榊原太郎
04/18 08:18 自分を見つめる 山本啓之
04/18 08:14 ◆ボールに素早く対応する方法◆ 榊原太郎
04/18 00:12 自分に愛想が尽きた為、もう、いったんサー… ふぇでら
04/17 23:10 4/17の戦績 田舎師
04/17 09:13 ◆中級者が上級者になる為のポイント◆ 榊原太郎
04/16 22:24 桜舞い散る中で しんころ
04/16 10:23 良いショットのためのチェックポイント P… テニス上達研究所
04/15 23:01 楽しく、真剣に。。。 たろさ
04/15 17:28 まるで当たらぬ・・・その結果 きりう
04/14 23:36 ごめんなさい(。-人-。) 田舎師
04/14 18:08 ボレーの基本をしっかりマスターしたい テニス徒然草QA
04/14 08:56 良いショットのための簡単チェックポイント テニス上達研究所
04/13 20:09 サーブとバックハンド 鳴かず飛ばず
04/12 23:40 4月は出会いの季節 田舎師
04/11 19:31 東海毎日 coach吉田
04/11 17:08 そろそろ確定 guzura
04/11 09:51 速いボールへの対応、遅いボールへの対応(… 山本啓之
04/10 23:45 速いボールへの対応、遅いボールへの対応(… 山本啓之
04/10 20:36 ダブルスで勝つ為に スザンヌらん吉
04/10 11:23 室内犬との歴史 犬のしつけ hanako2012
04/09 18:57 たまには勝っとかないとね しんころ
04/09 18:22 「やっと肩の靭帯が温まってきたところだぜ… ふぇでら
04/09 13:54 最悪の巻 スザンヌらん吉
04/08 23:05 練習日記その8 ATPを目指そう!
04/08 22:17 K氏とのシングルス ていちゃん
04/08 20:52 ベテランJOP Shuzo_k
04/08 19:31 自分に言い聞かせる たろさ
04/08 08:06 ◆超簡単!ストローク力み度チェック法◆ 榊原太郎
04/07 23:52 練習日記その7 ATPを目指そう!
04/07 23:52 唯一の幸運で、目標の1勝 たろさ
04/07 20:38 打ちこめ! スザンヌらん吉
04/07 14:03 [20120407]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
04/07 12:55 ◆試合に勝つことを踏まえた練習とは?◆ 榊原太郎
04/06 08:50 ◆すぐに実践に役立つアドバイスを受ける方… 榊原太郎
04/05 23:33 神、退場。 田舎師
04/05 23:23 湧水公園コートで ていちゃん
04/05 18:18 良い天気だぁ 鳴かず飛ばず
04/05 14:11 ◆慌てる方程式から落ち着く方程式へ変える… 榊原太郎
04/04 23:43 目標のシングルス ていちゃん
04/04 06:45 ◆効果的な身になる練習の為に◆ 榊原太郎
04/03 08:57 ◆上達を妨げる大きな原因を取り除けば・・… 榊原太郎
04/02 08:53 ◆上達する人の練習方法&考え方◆ 榊原太郎
04/01 16:00 クレーコートで練習 しんころ
04/01 08:11 ◆ナダルの頭の上に振り抜くフォアハンド◆ 榊原太郎
03/31 23:42 新入部員現る! 田舎師
03/31 23:34 [20120331]練習@松戸市 MJSK-Kench…
03/31 20:38 ひさしぶり きりう
03/31 11:52 ◆自分の身体の重みを使って痛みを治す◆ 榊原太郎
03/30 11:44 ◆1日数試合やっても疲れない身体をつくる… 榊原太郎
03/29 23:17 エースの帰還 田舎師
03/29 22:23 マシキコートでダブルスを楽しむ ていちゃん
03/29 17:59 サーブは好調 でも・・・ 鳴かず飛ばず
03/29 11:56 マッサージのアレやコレ。。 すずきょん
03/29 09:53 ◆ジュニアの様に振り抜くテニスを身に付け… 榊原太郎
03/28 14:26 速い球こわい病 スザンヌらん吉
03/28 14:25 速い球こわい病 スザンヌらん吉
03/28 08:13 ◆テキトー&いいかげんにプレーしてみよう… 榊原太郎
03/27 23:48 今年初めての クレー
03/26 22:09 シングルス練習 しんころ
03/26 12:41 ★肉離れ?今日の具合 スピードマスター
03/25 21:35 満足できる週末 たろさ
03/24 23:09 養成ギブス? Dolly
03/24 17:13 ★3/24 テニス関係日記 スピードマスター
03/23 16:54 最近の自分のプレー 龍之介
03/23 08:56 ◆脱力の師匠、恐るべし!◆ 榊原太郎
03/23 00:36 ★D君から借りたビデオをみて。 スピードマスター
03/21 23:49 日々の春めき ていちゃん
03/21 21:49 足確保! しんころ
03/21 20:50 ポーチを狙え! スザンヌらん吉
03/20 21:10 鼻がノックアウト状態 たろさ
03/20 20:56 絶不調 /(-_-)\ たなぴー
03/19 09:28 ◆勝つ人、上達する人の共通の特徴とは?◆ 榊原太郎
03/18 15:51 やっぱりテニスはおもしろい。 aoa0930
03/17 23:59 3月は別れの季節 田舎師
03/17 22:51 [20120317]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
03/16 11:40 収穫はあまりなかった・・・ 鳴かず飛ばず
03/16 09:05 ◆あなたの潜在能力を発揮する脱力の秘密◆ 榊原太郎
03/15 07:45 ◆誰でもセンスのあるテニスができる◆ 榊原太郎
03/14 23:37 ナイター Dolly
03/14 08:47 ◆風が強い日でも試合に勝つ為に◆ 榊原太郎
03/13 08:57 ◆市民大会前にしておきたいこと≪3≫◆ 榊原太郎
03/12 20:54 高梨沙羅選手方式 coach吉田
03/11 21:58 かわして、カワシテのプレー たろさ
03/11 17:03 山陽オープン Shuzo_k
03/10 23:58 練習試合(昭和の森) ようたパパ
03/10 23:29 あいつが帰ってきた! 田舎師
03/10 20:27 [20120310]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
03/08 23:41 本日の楽観的勘違い 田舎師
03/08 16:33 安定感を求めて スザンヌらん吉
03/07 22:40 おめでとう ていちゃん
03/07 18:13 ボレー開眼 スザンヌらん吉
03/07 08:24 ◆非常識なボレーのやり方で『切れ』と『伸… 榊原太郎
03/06 23:53 H氏とシングルス ていちゃん
03/06 22:36 ボレーまみれ スザンヌらん吉
03/06 20:23 久々の更新 クレー
03/06 09:05 ◆フェデラーの見事なフットワークについて… 榊原太郎
03/05 12:35 ◆疲れない、怪我しない、でも(だからこそ… 榊原太郎
03/04 23:12 三年間の成果と次のステップへ たろさ
03/04 23:10 新しいメンバーと練習 aoa0930
03/04 07:40 ◆脱力してボールにパワーを伝える方法◆ 榊原太郎
03/04 00:52 久々に外のコートで しんころ
03/03 23:39 高橋製菓ビタミンカステーラ 田舎師
03/03 15:59 [20120303]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
03/03 11:12 ◆『力を抜く』=『上手くいく』をつくる◆ 榊原太郎
03/03 10:59 良い天気(≧▽≦)☆ たろさ
03/01 23:32 それ何語? 田舎師
03/01 13:07 ◆とても効果がある高速上達法は?◆ 榊原太郎
02/29 22:57 90分のレッスンを楽しむ ていちゃん
02/29 16:47 ◆プロを参考に自分の自信を育てよう!◆ 榊原太郎
02/27 15:35 腕が痛くなってきた 鳴かず飛ばず
02/27 07:43 テニスの恐ろしさ スザンヌらん吉
02/26 22:24 生まれ持った体質 たろさ
02/26 07:44 ◆脱力すると勝手に良いショットが飛ぶ◆ 榊原太郎
02/26 02:21 ナイター Dolly
02/25 23:09 足から腕がプルプル... たろさ
02/25 21:28 ポーチから逃れるには スザンヌらん吉
02/25 14:17 [20120225]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
02/25 11:18 ◆ハーフボレーの苦手を克服する方法◆ 榊原太郎
02/24 20:00 久々のテニス スザンヌらん吉
02/24 09:03 ◆あなたはフェデラー型?ジョコビッチ型?… 榊原太郎
02/24 00:50 2/23の戦績 田舎師
02/23 11:08 ◆ヒューイットのボールへの入り方はヤバい… 榊原太郎
02/23 02:00 ミックスペア錬 Dolly
02/22 22:22 今月最後のレッスン 鳴かず飛ばず
02/22 08:45 ◆カッコ良くプレーするコツ◆ 榊原太郎
02/21 11:55 テニスの基礎 テニス上達研究所
02/21 08:53 ◆ダブルス前衛の動きが良くなる方法◆ 榊原太郎
02/20 12:21 オープンスタンス&クローズスタンス どっ… テニス上達研究所
02/19 23:58 2012/2/19 SUN レッスン りぼん
02/19 23:54 「1Q84」の世界 ていちゃん
02/18 23:59 バック得意になっちゃった!(・ω<)テヘ… 田舎師
02/18 22:22 [20120218]練習@松戸市 MJSK-Kench…
02/18 17:01 強い横風はむずかしい きりう
02/18 08:02 ◆1ヶ月後のプレーを確実に変える方法◆ 榊原太郎
02/17 08:34 ◆ショットのパワーを上げたい人には脱力を… 榊原太郎
02/16 23:59 2/16の戦績 田舎師
02/16 09:47 綺麗なフォームとは スザンヌらん吉
02/16 07:53 ◆体幹部を使って腕を動かす方法◆ 榊原太郎
02/15 20:55 耐えた甲斐があった 鳴かず飛ばず
02/15 08:22 ◆今、できることは何ですか?◆ 榊原太郎
02/14 16:58 "お・と・な"なテニス 3ちゃん
02/14 09:00 ◆脱力を使ってイージーミスを減らす!◆ 榊原太郎
02/13 08:37 ◆試合で実力を出し切るセルフトークとは?… 榊原太郎
02/12 07:47 ◆演歌歌手の様にスライスを打とう!◆ 榊原太郎
02/11 23:50 [20120211]練習@松戸市 MJSK-Kench…
02/11 10:32 ◆一旦下手に成る勇気がありますか?◆ 榊原太郎
02/09 21:45 二種類のロブ スザンヌらん吉
02/09 08:54 ボレーで悩む スザンヌらん吉
02/09 06:34 ◆毎日続ければ誰でも成果が出る◆ 榊原太郎
02/08 16:14 実力を思い知るの巻 スザンヌらん吉
02/08 07:44 ◆上級者がやっていて自分がやっていないこ… 榊原太郎
02/07 11:14 ◆バックハンドでは背筋の連動を上手に!◆ 榊原太郎
02/06 15:47 守るも攻めるもロブ スザンヌらん吉
02/06 08:50 ◆楽しみながら確実に欲しいプレーを手に入… 榊原太郎
02/06 07:54 懐の深さ スザンヌらん吉
02/05 22:37 2月5日練習メニュー exiga1224
02/05 21:01 目的意識を持って練習 たろさ
02/05 15:11 ■やっぱり試合をしないとね。 ユニークスタイル
02/04 23:44 無題 クレー
02/04 23:11 いろいろとあったなぁ たろさ
02/04 22:01 かなしげワールド きりう
02/04 11:08 ◆ボレーの苦手を一気に克服した非常識な方… 榊原太郎
02/04 08:40 ダブルスの陣形をソフトテニスに学ぶ テニス徒然草QA
02/04 00:06 無題 クレー
02/03 23:47 A氏とシングルス ていちゃん
02/03 09:02 ◆良い姿勢で脱力して軸をつくる方法◆ 榊原太郎
02/02 23:50 バック得意になっちゃった!(・ω<)テヘ… 田舎師
02/02 21:59 7種類のトップスピン パート2 (エッグ… テニス上達研究所
02/02 15:00 晴れなのに中止 鳴かず飛ばず
02/02 09:34 ◆戦略の立て方とあなたらしいプレースタイ… 榊原太郎
02/01 23:55 復調 クレー
02/01 19:06 ■寒い時もサーブ練習していますか? ユニークスタイル
01/31 23:56 ボレーが・・・ スザンヌらん吉
01/31 08:40 ◆安定して『強打』する為の『脱力』◆ 榊原太郎
01/30 23:49 シングルA 氏と ていちゃん
01/30 15:45 シングルスブック 4回目 鳴かず飛ばず
01/30 13:35 近況マイテニス 龍之介
01/30 09:35 ◆あなたのSDSに注目して上達しよう!◆ 榊原太郎
01/29 22:30 来週もできれば良いね たろさ
01/29 04:50 ■練習で忘れやすいポイントとは? ユニークスタイル
01/29 00:12 寂しくなんてないんだかだ!(*`Д´*) 田舎師
01/28 22:19 ニューヒーロー誕生 ていちゃん
01/28 21:56 明日もしたいものだ たろさ
01/28 18:59 [20120128]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
01/28 18:56 寒いっすね きりう
01/28 07:17 ◆ツアー帯同コーチが選手にアドバイスする… 榊原太郎
01/28 01:39 寒いぞナイター Dolly
01/28 00:30 雪が降った Dolly
01/27 23:42 マレーよ! あと1歩の千里なり ていちゃん
01/27 08:59 ◆力の抜き方(4)股関節と膝◆ 榊原太郎
01/27 00:31 1/26の戦績 田舎師
01/25 08:46 ◆錦織選手の脱力テニス!力の抜き方(3)… 榊原太郎
01/24 11:19 ◆祝!錦織選手ベスト8/力の抜き方(2)… 榊原太郎
01/23 23:24 錦織 圭 よろこびを与えてくれてありがと… ていちゃん
01/23 20:36 ◆力の抜き方(1)肩◆ 榊原太郎
01/23 18:37 鎌ケ谷ミックス参加 tomtom
01/22 20:28 [20120121]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
01/22 11:25 ボレーのステップ しんころ
01/22 09:19 ◆目標の大会で得たい結果を得るために◆ 榊原太郎
01/22 01:13 何か硬いものが 田舎師
01/20 22:35 テニス初め2012 (4) Marnie
01/19 09:40 ◆腕を放り出すフェデラーの強烈フォアハン… 榊原太郎
01/18 23:57 全豪オープン2回戦 伊藤竜馬選手に期待 ていちゃん
01/18 19:07 無題 クレー
01/17 21:47 お悩み解消レッスン しんころ
01/17 08:51 ◆何をどう意識して練習するの?◆ 榊原太郎
01/16 09:26 ◆上達のプロジェクト、進行状況は?◆ 榊原太郎
01/15 18:52 練習日記その4 ATPを目指そう!
01/15 18:50 思いめぐらしながら湖岸を歩く たろさ
01/14 23:57 [20120114]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
01/14 23:03 明日、少しでもできれば... たろさ
01/14 22:15 シングルス4セットの内訳 ていちゃん
01/14 07:31 ◆なぜ?脱力テニスが良いのか?◆ 榊原太郎
01/13 22:25 テニス初め2012 (2) Marnie
01/13 09:02 ◆全日本チャンピオンの必勝メンタル練習法… 榊原太郎
01/12 23:54 浜線テニス ていちゃん
01/12 23:25 怪我はするけど風邪はひかない男 田舎師
01/12 22:50 すぐに みょうが
01/12 16:23 一息つきたいなぁ 鳴かず飛ばず
01/12 08:11 ◆誰でも盗めるトッププロの秘密◆ 榊原太郎
01/12 08:01 ◆誰でも盗めるトッププロの秘密◆ 榊原太郎
01/11 21:47 久しぶりのレッスン ていちゃん
01/11 08:29 ◆早く『脱力』を覚える人とそうでない人の… 榊原太郎
01/11 01:10 シングルス試合 3ちゃん
01/10 22:23 年末年始休暇で、想像以上に体力が低下して… ふぇでら
01/10 21:15 シングルス効果 スザンヌらん吉
01/10 19:52 A氏との初シングルスは ていちゃん
01/10 08:54 ◆無意識でナイスショットを打つ方法◆ 榊原太郎
01/10 08:25 ドライブトップスピン (7種類のトップス… テニス上達研究所
01/10 00:10 自分のテニスの理想と現実 スザンヌらん吉
01/09 21:49 二日酔いテニス 一歩
01/09 21:21 極秘練習 田舎師
01/09 13:20 ◆試合でのメンタルを強くするには?◆ 榊原太郎
01/08 23:28 フォアハンドストローク*グリップ すてっぴー
01/08 17:22 練習日記その3 ATPを目指そう!
01/08 14:49 年末に試合に出てきました。 ふぇでらん♪
01/08 14:30 test ひろひろぽん
01/08 13:26 [20120108]練習@船橋市 MJSK-Kench…
01/07 22:20 チェンナイ、添田豪ワウリンカを破る殊勲で… ていちゃん
01/07 20:59 ようやく初打ち 2012 きりう
01/07 19:43 練習日記その2 ATPを目指そう!
01/07 16:16 ◆脱力できた時は良いプレーができるけど・… 榊原太郎
01/07 15:10 [20120107]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
01/06 11:17 ◆試合で役立つメンタルトレーニング◆ 榊原太郎
01/05 16:57 7種類のトップスピンをマスターしよう! テニス上達研究所
01/04 23:08 練習日記その1 ATPを目指そう!
01/04 19:22 せわしない初打ち たろさ
01/04 17:10 無限ボールで初打ち 鳴かず飛ばず
01/04 08:47 ◆駅伝の東洋大学みたいに目標を忘れない◆ 榊原太郎
01/03 11:31 ◆上達を早く確実にするには?!◆ 榊原太郎
01/02 17:42 初打ち 一歩
12/31 14:31 [20111231]練習@松戸市 MJSK-Kench…
12/31 11:54 ◆確実に上達する数%の人とは?◆ 榊原太郎
12/30 18:45 新型を強調してい ます replicawat…
12/30 16:44 [20111230]練習@松戸市 MJSK-Kench…
12/30 11:42 ◆簡単に初心者を上手くさせる秘密◆ 榊原太郎
12/29 18:35 KITスタッフ打ち納め写真 柏の葉インドア
12/28 20:09 2011年 打ち納め 鳴かず飛ばず
12/27 23:05 インドアスクールの弱点 スザンヌらん吉
12/27 08:35 ◆テークバックで力まない方法◆ 榊原太郎
12/26 20:33 やはり筋肉痛か!?? し-ちゃん
12/26 08:16 「打ってるだけじゃ、勝てない!」 森田あ… テニス上達研究所
12/26 00:56 練習日記その63 ATPを目指そう!
12/25 21:06 お手伝いしてから、テニス_年末だなぁ たろさ
12/24 23:48 [20111224]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
12/24 19:53 メリクリ! テニス三昧。 きりう
12/24 00:04 練習日記その61 ATPを目指そう!
12/22 08:26 ◆100%本気のプレーしていますか?◆ 榊原太郎
12/21 08:46 安定するフォアはテニスボールをラケット面… テニス上達研究所
12/21 06:31 ◆隠された上達のチャンスを見逃すな!◆ 榊原太郎
12/20 22:57 「筆まめ」 解決 ていちゃん
12/20 09:04 ◆ポジショニングの取り方◆ 榊原太郎
12/19 20:25 シングルスブック 3回目 鳴かず飛ばず
12/19 19:45 来年の目標 スザンヌらん吉
12/19 11:11 サーブがやばい 龍之介
12/19 09:36 ◆自分の真実の姿に・・・!◆ 榊原太郎
12/19 08:16 テニスボールを正しく見る方法。 テニス上達研究所
12/18 23:51 練習日記その60 ATPを目指そう!
12/18 21:37 若手の成長に期待 たろさ
12/18 09:55 今日は練習試合&部内戦 guzura
12/18 00:19 バック得意になっちゃった!(・ω<) テ… 田舎師
12/17 23:26 [20111217]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
12/17 22:44 練習日記その59 ATPを目指そう!
12/16 23:31 シングルス ていちゃん
12/15 18:40 有意義なんだけどね・・・ 鳴かず飛ばず
12/15 09:04 ◆ネイマールの動きとフェデラーの動き◆ 榊原太郎
12/14 23:41 伊達と平木の昔の対戦 ていちゃん
12/14 08:13 ◆上手くなる2時間の練習メニュー◆ 榊原太郎
12/13 23:15 不安の残る仕上がり… しんころ
12/13 08:53 ◆上達速度を上げる方程式とは?◆ 榊原太郎
12/12 23:27 A氏とシングルス ていちゃん
12/12 09:37 ◆置きに行くテニスにさよならしよう!◆ 榊原太郎
12/12 08:29 モダンテニス 進化して行くシングルバック… テニス上達研究所
12/11 20:37 黄色いトレセン 田舎師
12/11 18:29 すばらしい仲間たちと長くラリーしたい たろさ
12/10 23:56 練習日記その58 ATPを目指そう!
12/10 23:01 プルプルしながらキーボードを打つ たろさ
12/10 13:56 ◆かわいいシャラポワ選手をパクれ!◆ 榊原太郎
12/10 12:35 12/9 試合練習 もっちょ
12/09 11:09 ◆簡単バランス感覚向上のエクササイズ!◆ 榊原太郎
12/09 08:42 練習のはじめの3分間だけでモダンフォアの… テニス上達研究所
12/08 07:32 ◆一発で決め切るボレーの『タメ』!◆ 榊原太郎
12/07 23:38 無題 クレー
12/07 21:46 冬空の下サーブ練習 鳴かず飛ばず
12/07 08:40 『ダブルフォルトしない高確率サーブ』今月… テニス上達研究所
12/07 06:52 ◆よりスピードのある球を打つには?◆ 榊原太郎
12/06 23:37 チャレンジマッチ しんころ
12/06 20:07 ストローク愛 スザンヌらん吉
12/06 09:13 テニス技術を身に染み込ませるの方法。道具… テニス上達研究所
12/06 09:09 ◆凄すぎるフェデラーのリターン◆ 榊原太郎
12/06 00:07 朝は眠いです… しんころ
12/06 00:04 押して回せ! 0‐40の交響曲
12/05 11:20 ◆ノーブレーキの上達の知恵◆ 榊原太郎
12/03 11:18 クレーはいいね♪ しんころ
12/03 10:08 ◆まず早く上手く成るやり方を知ろう!◆ 榊原太郎
12/02 10:59 ◆トッププロの様に構えるポイントは?◆ 榊原太郎
12/02 08:53 あなたにもできる調子調整 ズボナレワのア… テニス上達研究所
12/01 09:07 ロングとネットフォルトのまず直す事は・・… テニス上達研究所
12/01 02:28 サーブで足を寄せるべきか寄せないべきか RF
11/30 12:01 打点 クレー
11/30 08:28 サーブのロングフォルトとネットフォルトは… テニス上達研究所
11/30 07:21 来月の目標 スザンヌらん吉
11/30 06:45 ◆確実に上達を早めるには?◆ 榊原太郎
11/29 23:10 シングルス3セット ていちゃん
11/29 22:58 魔法のボレー しんころ
11/29 17:46 久々の早朝テニス しんころ
11/28 17:36 あなたもスピンサーブが簡単にマスターでき… テニス上達研究所
11/28 11:34 サーブ いい感じになりつつあります。 龍之介
11/28 08:04 寒いけどテニス スザンヌらん吉
11/27 21:36 高尾山トレッキング たなぴー
11/27 20:07 薄幸の美少女疑惑 田舎師
11/27 10:37 あなたもスピンサーブが簡単にマスターでき… テニス上達研究所
11/27 07:35 ◆徹底する力が上達につながる◆ 榊原太郎
11/26 22:10 ◆ビデオ撮影付きレッスンやります◆ 榊原太郎
11/26 22:09 ATPワールド決勝T進出決定 ていちゃん
11/25 23:01 ATPファイナル、ナダル脱落 ていちゃん
11/25 21:17 マニアック通信から見たシングルスブック 鳴かず飛ばず
11/25 13:13 来年に向けて 龍之介
11/24 23:52 はません公園での練習 ていちゃん
11/24 22:00 テニス馬鹿蔵 Tennis 2011-1… テニス馬鹿蔵
11/24 09:42 ◆これを考えて練習すれば上手くなる◆ 榊原太郎
11/24 00:23 口内炎が痛いです 情報館
11/23 23:41 練習日記その57 ATPを目指そう!
11/23 21:18 トップスピンへの試練 スザンヌらん吉
11/23 19:48 わさびトレーニング 田舎師
11/23 10:00 ワイパースイングは手首にわるい???やら… テニス上達研究所
11/22 23:38 影ぼうし ていちゃん
11/22 08:42 ◆自己上達プロジェクトのつくり方◆ 榊原太郎
11/22 07:41 簡単トップスピン練習法。ロバート・ランス… テニス上達研究所
11/22 00:39 女ダブデー Dolly
11/21 16:51 シングルスブック 2回目  鳴かず飛ばず
11/21 15:50 スピードよりコントロール スザンヌらん吉
11/21 11:46 だれでも出来るワイパースイングのコツ テニス上達研究所
11/20 23:03 練習日記その56 ATPを目指そう!
11/20 22:52 一週間で調整 3ちゃん
11/20 21:02 広島から全日本ローンへ。 Shuzo_k
11/20 14:15 苦手なサーブがやっと入るようになるか? SKTC
11/20 00:50 進化しているモダンフォアハンドパート2 テニス上達研究所
11/19 21:54 無題 クレー
11/19 19:25 コートのサーフェス 0‐40の交響曲
11/19 08:26 ◆どういう時に伸びるか?◆ 榊原太郎
11/18 21:12 勝ったら告白します 田舎師
11/18 08:54 ◆最高の作戦を立て方とは?◆ 榊原太郎
11/17 23:34 白いう〇こ 田舎師
11/17 18:54 期待はずれ 鳴かず飛ばず
11/17 06:44 ◆身体感覚を伸ばす練習方法◆ 榊原太郎
11/16 07:25 ◆体を使って打つという意味◆ 榊原太郎
11/14 14:02 無題 クレー
11/13 21:54 ちょこっとテニス たろさ
11/13 07:55 ◆簡単ドロップボレー情報◆ 榊原太郎
11/12 21:48 スバラシイ!! 仲間たち たろさ
11/12 21:37 最後のテニス(大げさだってwww) きりう
11/12 19:51 [20111112]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
11/11 23:00 杉田さん・・・ クレー
11/11 15:32 打点 0‐40の交響曲
11/11 12:43 ★サービスリターン改良計画 スピードマスター
11/11 12:36 ★3週間ぶりの練習 スピードマスター
11/10 07:55 ◆チャレンジを成功させる秘密◆ 榊原太郎
11/10 01:06 女ダブ練習 Dolly
11/09 22:29 シングルスを楽しむ ていちゃん
11/09 06:37 ◆脱力が上達につながる理由◆ 榊原太郎
11/08 23:48 基本に忠実に… しんころ
11/08 17:42 きっかけが欲しい 鳴かず飛ばず
11/08 08:56 ◆テニスの夢を叶える為に『あれ』を◆ 榊原太郎
11/07 23:19 練習再開したものの クレー
11/07 13:48 ◆おじさんだって上達したいんだ!◆ 榊原太郎
11/05 23:58 [20111105]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
11/05 17:00 みっつの「みる」 0‐40の交響曲
11/04 08:11 ◆見た目に美しいフォームに◆ 榊原太郎
11/04 01:40 ダブルスオフ Dolly
11/03 23:10 小雨混じりのリアルテニス しんころ
11/03 21:47 11/3の戦績 田舎師
11/03 20:49 サーブのスピードとフォアハンドの改善 ふぇでらん♪
11/03 18:41 練習日記その55 ATPを目指そう!
11/03 10:11 ◆プロはどうやって球を速くするの?◆ 榊原太郎
11/03 06:27 インターハイ経験者と対決 tennisoff
11/02 22:56 11/2の戦績 田舎師
11/02 17:50 スイッチを探せ 鳴かず飛ばず
11/02 14:01 練習停止中・・・ クレー
11/02 08:23 ◆この最高の上達ツールを使おう!◆ 榊原太郎
11/02 08:11 試合を勝ちきれ! スザンヌらん吉
11/02 00:10 すっかり温室育ち しんころ
11/01 22:08 10/29 レッスン反省点 たなぴー
11/01 20:10 上級者と呼ばれるための三種の神器とは? tennisoff
11/01 08:33 今月の目標 スザンヌらん吉
11/01 08:09 ◆勝てる人に成る究極のアドバイス◆ 榊原太郎
10/31 23:14 9番コート練習日記③ ゆっきー 田舎師
10/31 09:36 ◆ミスを上達に結び付ける方法◆ 榊原太郎
10/30 17:28 倉光哲プロ テニスレッスン たなぴー
10/30 07:56 ◆パワーの出し方3パターン◆ 榊原太郎
10/29 19:37 フォアびゅんびゅん きりう
10/29 18:01 [20111029]練習@松戸市 MJSK-Kench…
10/29 13:33 千里の道の一歩 スザンヌらん吉
10/28 23:10 9番コート練習日記② いとーちゃん 田舎師
10/28 08:55 ◆ポジティブに考えることって大事ですね~… 榊原太郎
10/28 07:55 ファンファンドルフィンテニスクラブ東京  ファンファン東京
10/27 22:22 女ダブのペア錬 Dolly
10/27 22:10 テンションの悩み ていちゃん
10/27 08:55 ◆驚くほど効果的な練習法◆ 榊原太郎
10/26 22:33 10/26の戦績 田舎師
10/26 21:57 テニスのちから スザンヌらん吉
10/25 21:30 さらなるチャレンジ スザンヌらん吉
10/25 08:24 ◆超簡単!腕の脱力度チェック法!◆ 榊原太郎
10/23 21:39 九州国際ベテランテニスH ていちゃん
10/23 18:48 ボール感覚がつかめただけでも たろさ
10/22 19:14 [20111022]練習@松戸市 MJSK-Kench…
10/21 22:35 10/21の戦績 田舎師
10/21 08:39 テニスをさぼる スザンヌらん吉
10/20 07:35 ◆サービスはパワー・スピード・タイミング… 榊原太郎
10/19 23:53 10/19の戦績 田舎師
10/19 13:26 バックハンドの逆クロスへのリターン RF
10/18 22:18 打つべし! スザンヌらん吉
10/18 16:53 無題 クレー
10/18 09:29 明日の為にその一 スザンヌらん吉
10/18 08:55 ◆ボレーでの手首先行とは?◆ 榊原太郎
10/17 23:51 9番コート練習日記① かよりん 田舎師
10/17 21:58 弱いダブルスとは スザンヌらん吉
10/17 11:06 ◆テニスエルボーを治す脱力テニス?◆ 榊原太郎
10/15 22:55 ★これからの時期の身体づくり スピードマスター
10/15 17:13 [20111015]練習@松戸市 MJSK-Kench…
10/14 08:34 ◆グリップは何指でどう握ったら良いか◆ 榊原太郎
10/13 16:00 肘の治療その9とサーブ練習 鳴かず飛ばず
10/13 09:53 ◆自分のプレーを見たことある?◆ 榊原太郎
10/12 23:12 10/12の戦績 田舎師
10/12 07:02 ◆ほんの小さな改善で大きな結果の違いが!… 榊原太郎
10/12 01:23 展示会手伝いとサークル Dolly
10/11 10:20 2011多摩社会人連盟秋季団体戦2回戦 … 鳴かず飛ばず
10/11 07:37 攻撃と守備 スザンヌらん吉
10/10 23:44 練習日記その54 ATPを目指そう!
10/10 22:32 最近の調子とトレーニング ふぇでらん♪
10/10 21:20 ソリンコ ツアーバイト クレー
10/10 17:22 ダブルスオフ 一歩
10/09 20:01 ストロークが上手くなった!? マリオテニス
10/09 18:38 体調はイマイチなるも楽しく過ごせた1日 たろさ
10/09 09:22 怪我のない幸せ スザンヌらん吉
10/08 19:40 [20111008]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
10/08 13:14 な、泣いてないんだかだ!><! 田舎師
10/08 12:57 やはり今日は練習試合 guzura
10/08 08:03 ◆アプローチ&ボレーをスムーズにする方法… 榊原太郎
10/08 01:20 皆さん進化してました しんころ
10/08 00:03 無題 クレー
10/07 22:02 10/6の戦績 田舎師
10/06 09:43 ◆脱力即生活、生活即脱力◆ 榊原太郎
10/05 23:16 10/5の戦績 田舎師
10/05 12:44 ★5:3:2でテニス上達を目指す スピードマスター
10/05 12:16 ◆謎の鉄棒するおっさん◆ 榊原太郎
10/05 08:50 ★集中力とプレーの質 スピードマスター
10/04 20:35 県大会に向けて guzura
10/04 08:59 ◆ワクワクが止まらないテニスのやり方◆ 榊原太郎
10/04 08:40 ★昼練Wさん対策 スピードマスター
10/03 11:46 ◆自分が脱力できているかどうか?◆ 榊原太郎
10/03 01:25 ミックスオフ参加 Dolly
10/02 21:26 心豊かな日... たろさ
10/01 22:11 楽しい一日 たろさ
10/01 20:00 [20111001]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
10/01 19:36 秋の風情 きりう
10/01 18:40 優先順位 クレー
10/01 12:49 ありえない選択 スザンヌらん吉
10/01 07:54 ◆視線が打点に残るとどうなるか?◆ 榊原太郎
09/30 21:23 日程整理 田舎師
09/30 21:14 9月も終わり スザンヌらん吉
09/30 08:59 ◆SDSとは上達の基本中の基本◆ 榊原太郎
09/29 18:37 成果が出始めた 鳴かず飛ばず
09/29 09:15 ★みっちりシングルス練習!! スピードマスター
09/29 08:09 ◆考えることを継続すると…レベルアップ◆ 榊原太郎
09/28 23:55 練習の日々 ていちゃん
09/28 22:56 9/28の戦績 田舎師
09/28 09:05 ★9/27 練習 スピードマスター
09/28 07:01 ◆毎日確認する人?しない人?◆ 榊原太郎
09/27 23:28 9/27の戦績 田舎師
09/27 08:51 ◆いつ上達するか決めるのは誰?◆ 榊原太郎
09/26 12:11 ◆効率的な練習で上達するには◆ 榊原太郎
09/26 00:09 練習日記その53 ATPを目指そう!
09/25 21:41 楽しくテニス へたれボレー
09/25 20:59 ファーストサーブはこれからだ たろさ
09/25 20:45 どうしよう daichanⅡ世
09/25 08:16 力を抜いた人 スザンヌらん吉
09/24 23:58 [20110924]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
09/24 22:15 仲間の進歩 たろさ
09/24 15:53 早く東レに行きたい病 スザンヌらん吉
09/24 06:56 ぼちぼちテニス スザンヌらん吉
09/23 22:18 秋らしいさわやかな空気の中... たろさ
09/23 19:38 テニス日記更新しました メシール
09/23 12:11 ◆上達に恐ろしく役立つもの=それは質問◆ 榊原太郎
09/22 17:52 テニスの出来る幸せ スザンヌらん吉
09/22 09:43 ◆なら初めから脱力テニスが良かった(笑)… 榊原太郎
09/22 07:00 テニスやりたくない病 スザンヌらん吉
09/21 23:41 9/21の戦績 田舎師
09/21 21:47 ダブルスオフ 一歩
09/21 11:47 ダブルスオフ Dolly
09/21 10:19 ◆あなたの武器を見つけ生かす方法◆ 榊原太郎
09/19 22:31 I,K氏とシングルス ていちゃん
09/19 22:31 I,K氏とシングルス ていちゃん
09/19 19:11 悪いことも、良いことも... たろさ
09/19 00:57 練習日記その52 ATPを目指そう!
09/18 07:40 サーブがいいと云う事 スザンヌらん吉
09/18 00:16 練習日記その51 ATPを目指そう!
09/17 19:30 合宿 in 河口湖 たなぴー
09/16 23:20 9/16の戦績 田舎師
09/16 08:31 最近日焼けが気になる・・・ 目指せテニス女王
09/15 07:10 ◆相手サービスをブレークする方法◆ 榊原太郎
09/14 23:13 ラン クレー
09/14 23:13 9/14の戦績 田舎師
09/14 09:06 ★体内年齢!! スピードマスター
09/14 08:26 ◆自分のプレーをつくる手順◆ 榊原太郎
09/14 07:54 並行陣の罠 スザンヌらん吉
09/13 09:07 ◆どうやって上達すれば良いか◆ 榊原太郎
09/12 23:19 9/12の戦績 田舎師
09/12 14:52 ◆ストーサーが初優勝!◆ 榊原太郎
09/12 02:29 大恥かいた練習会 Dolly
09/11 22:49 フェデラーの無念、伝わる ていちゃん
09/11 21:48 苦い薬を良薬にしなければ... たろさ
09/10 22:10 体を休ませるつもりが... たろさ
09/10 19:08 反省会 スザンヌらん吉
09/10 07:30 試合です スザンヌらん吉
09/09 19:35 ボレーに負けないぞ スザンヌらん吉
09/09 17:04 肘の治療その8と怪我の功名 鳴かず飛ばず
09/09 08:51 ◆ただ一生懸命練習するだけの人◆ 榊原太郎
09/09 06:40 ナダル勝つ スザンヌらん吉
09/08 14:46 ボレーのコツ スザンヌらん吉
09/08 12:50 バックでボールが飛びません テニス徒然草QA
09/08 09:21 ◆脱力師匠の中心軸パワーは凄い!◆ 榊原太郎
09/08 07:22 天気だテニスだ スザンヌらん吉
09/07 23:00 9/7の戦績 田舎師
09/07 22:28 全米オープン佳境にいる ていちゃん
09/07 21:04 チャンスに弱い人 スザンヌらん吉
09/06 14:02 キャンプレポート10 大島コーチ
09/06 12:45 ★勝ちたいから今日も練習 スピードマスター
09/06 12:44 ★今日の練習 スピードマスター
09/06 12:43 ★ダブルスペアの難しさ スピードマスター
09/06 12:36 ★夕方練習 スピードマスター
09/06 12:35 ★血染めのグリップ スピードマスター
09/06 12:32 ★改良は1 日にしてならず スピードマスター
09/06 12:31 ★今晩は久々の練習。 スピードマスター
09/06 12:30 ★テニスフォアハンド改良中 スピードマスター
09/06 07:14 寝不足さん スザンヌらん吉
09/05 11:49 キャンプレポート9 大島コーチ
09/05 07:39 プロのダブルス スザンヌらん吉
09/04 23:17 O氏と久しぶり ていちゃん
09/04 23:04 練習日記その50 ATPを目指そう!
09/04 11:41 キャンプレポート9 大島コーチ
09/03 23:33 キャンプレポート8 大島コーチ
09/03 22:00 [20110903]練習@千葉市 MJSK-Kench…
09/03 20:55 ヤラレタ きりう
09/02 08:50 ◆ファーストサービスの確率を上げたら・・… 榊原太郎
09/02 07:53 落ち込む人 スザンヌらん吉
09/01 17:49 テニスのセンス スザンヌらん吉
09/01 15:12 バックがどうしても上手く打てません テニス徒然草QA
09/01 07:38 ボレーが苦手な人 スザンヌらん吉
09/01 02:30 がんばりましょう うさぎさん
08/31 22:14 8/31の戦績 田舎師
08/31 17:16 来月の目標 スザンヌらん吉
08/31 14:22 ◆フェデラーも実践する『脱力』◆ 榊原太郎
08/30 19:07 さえない一日 スザンヌらん吉
08/30 17:01 サーブ&ボレーの相手が苦手です テニス徒然草QA
08/30 07:52 ◆錦織選手・森田選手・土居選手、皆1R途… 榊原太郎
08/30 07:27 悲しいお知らせ スザンヌらん吉
08/29 20:49 キャンプレポート6 大島コーチ
08/29 19:56 やばい クレー
08/29 08:59 ◆相手と比べる?自分と比べる?どっちが得… 榊原太郎
08/28 23:01 メルアド変更とか、ガチンコMIXとか。 きりう
08/28 07:53 ◆冷静に!冷静に!冷静に!◆ 榊原太郎
08/28 06:55 キャンプレポート5 大島コーチ
08/27 23:50 [20110827]練習@千葉市 MJSK-Kench…
08/27 16:48 夏らしい風景に、楽しくなる たろさ
08/27 10:14 ◆急激な上達は何歳まで?◆ 榊原太郎
08/27 08:08 キャンプレポート4 大島コーチ
08/27 07:45 苦手をなくせ! スザンヌらん吉
08/26 22:34 ラケット2本目! クレー
08/26 17:24 ポーチだ! スザンヌらん吉
08/26 08:17 ◆チャンスボールを確実に決める練習法◆ 榊原太郎
08/26 07:19 こんな日もある スザンヌらん吉
08/25 10:14 久々の炎天下のテニス しんころ
08/25 10:06 ◆理想的なレディーポジションとは?◆ 榊原太郎
08/24 22:14 久しぶりのテニスと肘の治療その4 鳴かず飛ばず
08/24 14:20 我慢が足りない人 スザンヌらん吉
08/24 09:22 キャンプレポート3 大島コーチ
08/24 07:44 楽しく闘う スザンヌらん吉
08/23 22:17 キャンプレポート2 大島コーチ
08/23 22:12 エースを狙うな! スザンヌらん吉
08/23 08:52 ◆効果的にプロを真似するには?◆ 榊原太郎
08/23 07:14 無快楽のテニス スザンヌらん吉
08/22 19:47 上達の極意 スザンヌらん吉
08/22 14:01 キャンプレポート1 大島コーチ
08/22 00:48 練習日記その49 ATPを目指そう!
08/21 20:50 モニュメント きりう
08/21 10:56 遅れてブログ たろさ
08/21 01:27 8/20 ゲーム結果 小アガシ
08/20 23:15 練習日記その48 ATPを目指そう!
08/20 07:27 ◆『勇気』+『変化』=○○◆ 榊原太郎
08/19 23:48 グリップテープ クレー
08/19 17:33 久々の風邪 guzura
08/19 11:53 8/19 ゲーム結果 小アガシ
08/18 23:49 K氏とのここ3回目のシングルス ていちゃん
08/18 08:05 ◆ボールをつかむ感覚をつかむ◆ 榊原太郎
08/17 23:57 H氏とシングルス ていちゃん
08/17 22:52 8/17の戦績 田舎師
08/17 16:58 夏休み daichanⅡ世
08/17 10:56 8/17 ゲーム結果 小アガシ
08/16 23:49 今日もK氏とシングルス ていちゃん
08/16 19:14 ボールを見るという事 スザンヌらん吉
08/16 11:27 ◆あなたの本当の武器を見つける◆ 榊原太郎
08/16 07:31 シングルスを闘う スザンヌらん吉
08/15 23:44 久々に再開 一歩
08/15 16:41 オフ会? きりう
08/15 13:51 8/14 ゲーム結果(荒川区シングルス) 小アガシ
08/15 13:46 8/13 ゲーム結果 小アガシ
08/15 10:01 昨日のブログ たろさ
08/14 23:32 練習日記その46 ATPを目指そう!
08/14 22:12 K氏とシングルス ていちゃん
08/13 23:23 練習日記その45 ATPを目指そう!
08/13 21:07 O氏からのリベンジ ていちゃん
08/13 18:50 [20110813]練習@千葉市 MJSK-Kench…
08/13 14:08 フォアハンドストローク スザンヌらん吉
08/13 10:03 ◆知られざるパワーアップの秘密◆ 榊原太郎
08/13 08:33 オリックスが西武に勝利 イママン
08/13 08:14 宿命の対決 スザンヌらん吉
08/12 17:26 フォーム大改良2009 その8 とりあえ… 小アガシ
08/12 17:20 8/12 ゲーム結果 小アガシ
08/12 16:56 ダブルスの陣形を考える2 スザンヌらん吉
08/12 12:08 ダブルスの陣形を考える スザンヌらん吉
08/12 11:55 モンクレール 正規 - まいまい狂言会:… iphonecase
08/11 18:57 真夏のテニス修行 Eno-P
08/11 10:49 グリップチェンジ しんころ
08/11 08:46 ★ボレーは焦らず『1 →2』の呼吸で スピードマスター
08/11 08:44 ★軸足を9 時15分にセットせよ!! スピードマスター
08/11 08:42 ★今日の練習での収穫 スピードマスター
08/11 08:41 ★練習方法改善 スピードマスター
08/11 07:55 ◆一切ブレない姿勢に感動!感謝!◆ 榊原太郎
08/10 23:40 8/10の戦績 田舎師
08/10 22:19 感動 クレー
08/10 16:28 勝負へのこだわり スザンヌらん吉
08/10 11:27 運動後はマッサージオイルを使う事 トモコ
08/10 07:35 炎天下でテニスだワッショイ スザンヌらん吉
08/10 00:36 パッシングショット しんころ
08/09 23:11 あーちゃん南の国へ ていちゃん
08/09 20:22 練習試合&合宿&盆休み guzura
08/09 19:14 目標があるって素晴らしい! スザンヌらん吉
08/09 11:36 ここ最近のテニス 龍之介
08/09 06:45 今日はテニスだあ スザンヌらん吉
08/08 21:53 自分のテニスを探せ! スザンヌらん吉
08/08 19:46 一年後とか二年後とか クレー
08/08 06:37 ◆フォアでチャンスボールを決め切るエクサ… 榊原太郎
08/08 01:09 ダブルスを闘うという事 スザンヌらん吉
08/07 23:50 練習日記その44 ATPを目指そう!
08/07 21:49 好試合に水を差した主審 ていちゃん
08/07 00:56 練習日記その43 ATPを目指そう!
08/06 23:00 06th Aug 2011 teraken
08/06 22:09 地元のお祭りでパスタをいただいた たろさ
08/06 19:00 [20110806]練習@千葉市 MJSK-Kench…
08/06 07:43 準備をはやく! スザンヌらん吉
08/05 09:08 ◆あなたの武器は何ですか?◆ 榊原太郎
08/04 23:24 しこるのか スザンヌらん吉
08/04 07:57 ◆中高年がんばれ!脱力テニスの秘密◆ 榊原太郎
08/04 00:34 8/3の戦績 田舎師
08/03 22:10 強風下の一人練習 ていちゃん
08/03 14:09 世界にひとつだけのテニス スザンヌらん吉
08/03 09:15 地味ぃな練習 鳴かず飛ばず
08/03 06:41 ◆部屋であなたのリラックス度チェック◆ 榊原太郎
08/02 19:35 いろんな宗方コーチ スザンヌらん吉
08/02 07:51 ◆今より1回多く試合で勝つ方法◆ 榊原太郎
08/01 23:09 今月の目標 スザンヌらん吉
08/01 20:41 ◆力を抜いてプレーする為には◆ 榊原太郎
07/31 23:57 20110731練習 〇△
07/31 23:31 振り切るって難しー! スザンヌらん吉
07/31 23:00 [20110731]練習@松戸市 MJSK-Kench…
07/31 21:06 炎天下、三時間タップリ汗 たろさ
07/31 18:05 練習日記その42 ATPを目指そう!
07/31 07:14 ◆パワー、安定感、スタミナ持続に絶大な効… 榊原太郎
07/31 00:58 練習日記その41 ATPを目指そう!
07/30 23:00 [20110730]練習@松戸市、鎌ヶ谷… MJSK-Kench…
07/30 22:29 ダブルス地獄が楽しかったな~ たろさ
07/30 21:42 久しぶりのコートで一人 ていちゃん
07/30 17:33 ラッキー! きりう
07/30 10:53 ◆澤、長友、本田、中田の姿勢を盗め!◆ 榊原太郎
07/29 23:35 浅間温泉庭球公園 ていちゃん
07/29 22:16 三度の飯よりストローク スザンヌらん吉
07/29 07:53 ストロークちゃん スザンヌらん吉
07/28 23:05 フルモデルチェンジ 田舎師
07/28 07:46 課題 スザンヌらん吉
07/27 13:39 テニスがへたな理由 スザンヌらん吉
07/27 06:20 グリップちゃん スザンヌらん吉
07/26 18:38 振りきれ!私! スザンヌらん吉
07/26 11:39 初日記 ヨコチャン
07/26 06:45 ドライブボレーをマスター ナダル フェデ… テニス徒然草QA
07/26 00:15 20110724練習 〇△
07/26 00:13 20110723練習 〇△
07/25 07:00 ◆自分のプレースタイルをつくる◆ 榊原太郎
07/25 01:16 温室育ちの仲間入り?! しんころ
07/24 20:35 成長の実感とパスタで満足の一日 たろさ
07/24 19:15 練習日記その40 ATPを目指そう!
07/23 23:47 練習日記その39 ATPを目指そう!
07/23 23:44 [20110723]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
07/23 21:53 パスタ、テニスともに楽しく たろさ
07/23 18:55 ダメダメで。  きりう
07/23 06:42 ◆想像するパワーを使おう!◆ 榊原太郎
07/22 21:16 ボールを見る時 スザンヌらん吉
07/22 08:41 ◆試合でボレーを決め切る方法◆ 榊原太郎
07/21 22:08 やっとテニス!! 健健
07/19 21:43 ツイストサーブをやっつけろ! モモビラス
07/19 21:29 台風・・・・・ 健健
07/18 22:55 練習日記その38 ATPを目指そう!
07/18 19:46 サーブ&ボレーの練習 モモビラス
07/18 17:17 ストレッチに力をいれる! 修三
07/18 02:09 ペア練 Dolly
07/17 21:07 練習日記その37 ATPを目指そう!
07/17 18:11 テニスバカ... たろさ
07/17 00:16 久々に炎天下で しんころ
07/16 23:15 練習日記その36 ATPを目指そう!
07/16 22:51 [20110716]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
07/16 07:54 ◆あなたが一番早く上達する方法は?◆ 榊原太郎
07/15 08:59 ◆心構えが試合の結果を変える!◆ 榊原太郎
07/14 07:56 ◆テニス上達の科学◆ 榊原太郎
07/14 00:42 女ダブ4時間 Dolly
07/12 10:29 ワイパー クレー
07/11 22:12 炎天下の練習 ていちゃん
07/11 13:27 ボールが当たらない日 モモビラス
07/11 09:37 ◆プロがインパクトの瞬間に行うこと◆ 榊原太郎
07/10 23:49 練習日記その35 ATPを目指そう!
07/10 22:52 練習試合 クレー
07/10 22:00 炎天下でのシングルス ていちゃん
07/10 19:46 なんか、首がちょっと痛いぞ きりう
07/10 18:20 暑いな~...今夏が思いやられる たろさ
07/10 11:35 少数派 片手バックハンド モモビラス
07/10 00:34 エンゾさんと しんころ
07/10 00:29 練習試合 スザンヌらん吉
07/09 23:44 [20110709]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
07/09 23:23 練習日記その34 ATPを目指そう!
07/09 17:39 体調が戻る たろさ
07/09 16:11 テニス練習 with しんころさん エンゾ
07/09 13:12 うんちくを語る女 スザンヌらん吉
07/08 22:42 ホームコートで ていちゃん
07/08 09:58 筋肉旋風 クレー
07/08 09:00 ◆非力でもバックフェンス直撃サービスエー… 榊原太郎
07/07 23:21 『僕が僕であるために』 ていちゃん
07/07 22:42 7/7の戦績 田舎師
07/07 08:03 ◆サービスを武器にする為の練習方法◆ 榊原太郎
07/06 05:58 ◆力まないプレーをする為の練習方法◆ 榊原太郎
07/05 18:30 恐る恐るのはずが・・・ 鳴かず飛ばず
07/05 09:03 ◆秘伝・ホームランバッター王から小久保へ… 榊原太郎
07/03 23:51 練習日記その33 ATPを目指そう!
07/03 23:15 久々の更新 クレー
07/03 22:11 全日本テニス県予選の決着 ていちゃん
07/03 20:09 キビシイ1日だった たろさ
07/03 00:42 練習日記その32 ATPを目指そう!
07/03 00:25 平日休みに突入 しんころ
07/02 20:15 2年越しのリベンジを きりう
07/02 15:30 [20110702]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
06/29 23:38 6/29の戦績 田舎師
06/28 23:28 ブラックヴェノム、エッグボール、サービス… ふぇでら
06/28 21:58 贅沢な一日♪ しんころ
06/27 15:56 シングルスブック 鳴かず飛ばず
06/27 09:32 ◆練習マッチの勝ちにこだわる?こだわらな… 榊原太郎
06/26 23:55 練習日記その31 ATPを目指そう!
06/26 23:33 暑いのひとこと たろさ
06/25 23:44 練習日記その30 ATPを目指そう!
06/25 18:58 お疲れとテニス たろさ
06/25 07:34 ◆試合に勝つ(強みを生かす)方法◆ 榊原太郎
06/24 22:31 6/24シングル練習 凡人ボレーヤー
06/24 22:27 6/24の戦績 田舎師
06/23 17:30 競い合い guzura
06/23 09:47 ◆上達のスピードアップにセルフ点数式上達… 榊原太郎
06/22 23:39 久しぶりのシングルス ていちゃん
06/22 08:35 ◆目の前の目標を見据えていますか?◆ 榊原太郎
06/21 16:37 2ゲーム取れた 鳴かず飛ばず
06/20 17:56 R先輩 guzura
06/19 23:59 ボレーを得意にする2 くろまめ
06/19 23:02 朝夕、パスタを作る たろさ
06/19 07:11 ◆重くて伸びのあるボールを打つ方法◆ 榊原太郎
06/18 22:45 練習日記その29 ATPを目指そう!
06/18 14:25 [20110618]練習@松戸市 MJSK-Kench…
06/17 23:10 アルパワーにあるパワー クレー
06/17 12:24 ◆バックハンドストローク強化法◆ 榊原太郎
06/17 01:22 ミックスオフ Dolly
06/16 14:45 6/15~シングル練習~ 凡人ボレーヤー
06/16 07:57 ◆錦織圭選手のボレーフットワーク◆ 榊原太郎
06/15 06:43 ◆あなたのテニスを変えるグッズ!◆ 榊原太郎
06/14 23:37 「久々の練習」、O川選手 Ikkoh
06/14 17:18 試合に向けて 鳴かず飛ばず
06/14 08:19 ◆全仏のジョコビッチ連続写真で・・・◆ 榊原太郎
06/13 08:28 ◆フォーカスのパワーを使おう◆ 榊原太郎
06/13 01:08 練習日記その28 ATPを目指そう!
06/12 21:02 冷静な分析、判断、そして対応 たろさ
06/12 00:09 練習日記その27 ATPを目指そう!
06/11 19:46 ウィンブルドン クラシックマッチ 鳴かず飛ばず
06/11 15:25 [20110611]練習@鎌ヶ谷 MJSK-Kench…
06/11 12:26 ◆あなたの脱力度合をチェックする方法◆ 榊原太郎
06/10 20:50 終わった後に・・・ 鳴かず飛ばず
06/10 17:07 6/9~チーム練習~ 凡人ボレーヤー
06/10 12:43 ★ボールをチーターのように捉えろ!! スピードマスター
06/10 08:58 ◆テニスが上手くなる便利グッズ◆ 榊原太郎
06/09 22:16 夏場のテニス環境 しんころ
06/09 02:52 疲れた~(-_-;) aoshima
06/08 23:01 自分のフォーム しんころ
06/08 06:50 ◆無駄のない練習をしよう!◆ 榊原太郎
06/07 21:48 久しぶりに練習を見学しました。 guzura
06/07 08:51 ◆ボレーを1発で決め切る方法◆ 榊原太郎
06/06 23:10 フォアハンドの脱力と全仏決勝 ふぇでらん♪
06/06 17:06 今日は一人じゃない 鳴かず飛ばず
06/06 10:21 グラファイトロング モモビラス
06/06 08:45 6/3~個人練習~ 凡人ボレーヤー
06/06 00:47 練習日記その26 ATPを目指そう!
06/05 23:20 心温まる良い一日 たろさ
06/05 10:42 フォアが変 へたれボレー
06/05 00:26 練習日記その25 ATPを目指そう!
06/04 23:58 [20110604]練習@松戸市 MJSK-Kench…
06/04 23:22 仲間の成長 たろさ
06/04 20:23 6月3日 ウワサのヤツ笑
06/04 07:48 ◆勝つイメージのつくり方◆ 榊原太郎
06/03 08:42 ◆全仏オープンの強烈トップスピン◆ 榊原太郎
06/03 01:32 女ダブ練習 Dolly
06/02 23:51 [20110602]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
06/02 17:49 新体制 guzura
06/02 15:03 雨・・・ purinちゃん
06/02 10:26 気付くとほぼ一ヶ月ぶり バンソウコウ
06/01 23:31 燃料不足 クレー
06/01 16:34 スクール練習時間 rayray
06/01 10:59 最近の自分のテニス 龍之介
05/31 08:31 ◆至近距離から打たれた時の反応を良くする… 榊原太郎
05/30 23:09 ていちゃん
05/30 12:21 ◆テニスのハイブリッドで高燃費を実現◆ 榊原太郎
05/30 00:33 練習日記その24 ATPを目指そう!
05/29 23:56 シングルス ていちゃん
05/29 14:19 ◆これは超すごい、弱点克服法◆ 榊原太郎
05/29 02:33 練習日記その23 ATPを目指そう!
05/29 01:34 筋トレ地獄 健健
05/28 23:52 定期練習2011(3) Marnie
05/28 23:30 5/27~シングル練習~ 凡人ボレーヤー
05/27 21:09 3ヶ月ぶりだった 鳴かず飛ばず
05/26 02:39 やっと aoshima
05/25 22:46 [20110521]練習@松戸市 MJSK-Kench…
05/25 17:31 5/25日の日記 スピードマスター
05/25 08:42 ◆目標を達成する秘密◆ 榊原太郎
05/24 23:39 全仏三日目 ていちゃん
05/23 22:30 昨日のテニス 鳴門のアガシ
05/23 15:58 もう切れた! 鳴かず飛ばず
05/22 22:58 錦織アジア最強を下す ていちゃん
05/22 13:48 やっとテニスができました! へたれボレー
05/21 23:53 練習日記その22 ATPを目指そう!
05/21 23:52 真夏日でのシングルス ていちゃん
05/21 21:44 サーブ好調 きりう
05/21 11:05 5/20~最終調整~ 凡人ボレーヤー
05/20 23:48 今風フォアにチャレンジ しんころ
05/19 17:26 団体戦の前に guzura
05/19 09:08 ◆脱力の極意はテニスの極意!スポーツの極… 榊原太郎
05/18 21:53 壁打ち noburin
05/18 21:16 出張してきました 鳴かず飛ばず
05/18 00:13 異なる景色 しんころ
05/17 23:46 オーバーワーク(笑) しんころ
05/17 21:01 [20110515]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
05/17 08:49 ◆「おいおいっ、どこに向かってる?」◆ 榊原太郎
05/16 22:47 無題 クレー
05/16 18:21 強風の中サーブ練習 鳴かず飛ばず
05/16 16:55 0-40からの逆転練習がサーブ力を引き上… そうだ全仏行こう
05/16 13:42 ◆ボレー、面を安定させるコツ◆ 榊原太郎
05/15 23:20 練習日記その21 ATPを目指そう!
05/15 22:33 力んではいけません たなぴー
05/15 07:40 ◆本気で上達を望むならコレは欠かせません… 榊原太郎
05/14 23:50 久しぶりのお手合わせ ていちゃん
05/14 21:42 練習日記その20 ATPを目指そう!
05/14 20:44 練習、練習。 きりう
05/14 19:01 体を慣らし、疲れない程度にプレー たろさ
05/13 23:55 無題 クレー
05/13 21:42 かごボールで ていちゃん
05/13 21:13 久しぶりに上達屋 鳴かず飛ばず
05/13 08:59 ◆上達につながるブログの使い方◆ 榊原太郎
05/13 08:46 定期練習~5/12~ 凡人ボレーヤー
05/12 13:47 フォアハンド三昧 鳴かず飛ばず
05/12 11:10 ◆このマレー選手凄過ぎです!◆ 榊原太郎
05/11 10:40 ◆ジョコビッチ・フェデラーのフットワーク… 榊原太郎
05/11 10:31 バックハンド シングルorダブル 龍之介
05/10 22:45 テニス不足 クレー
05/10 22:22 ジャンプしてはダメよ! たなぴー
05/10 15:39 予定外でぇ~す 鳴かず飛ばず
05/09 23:47 珍しい組み合わせで Dolly
05/09 20:48 あっという間の帰省 しんころ
05/09 18:06 まずは肩ならし 鳴かず飛ばず
05/09 02:24 ☆ヒーローセルフラーニングスクール第一回… ヒーローコーチ
05/08 01:05 定期練習2011(1) Marnie
05/07 23:11 [20110507]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
05/07 20:27 練習日記その18 ATPを目指そう!
05/07 18:51 テニスで癒した旅の疲れ たろさ
05/07 07:44 ◆間違いなく確実に上達する唯一の方法◆ 榊原太郎
05/06 23:04 サーブ改良中 しんころ
05/06 22:59 無題 クレー
05/06 20:01 練習日記その17 ATPを目指そう!
05/05 23:43 脱ポリの時代終了のお知らせ クレー
05/05 21:52 練習日記その16 ATPを目指そう!
05/05 20:04 [20110505]練習@松戸市 MJSK-Kench…
05/05 17:33 再入会しました!(^-^)! エレ
05/03 23:48 [20110503]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
05/03 14:08 ◆車の運転を使ったテニス上達の為の感覚訓… 榊原太郎
05/02 21:04 練習日記その15 ATPを目指そう!
05/02 10:40 ◆スタミナを長持ちさせる方法◆ 榊原太郎
05/02 00:05 練習日記その14 ATPを目指そう!
05/01 14:29 ミックスの後は、場所を移して きりう
04/30 23:50 練習日記その13 ATPを目指そう!
04/30 15:08 決断 クレー
04/30 00:05 練習日記その12 ATPを目指そう!
04/29 18:37 パスタを食べられないのがツライ!! たろさ
04/29 09:32 ◆技術・体力・メンタル・戦略を鍛える戦略… 榊原太郎
04/29 07:18 また休みだ 鳴かず飛ばず
04/29 01:49 今日から本番です。 guzura
04/28 23:59 カベ。 きりう
04/27 01:37 [20110423]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
04/25 23:20 出張レッスンIN有明 鳴かず飛ばず
04/24 19:08 カレーパスタのリベンジから たろさ
04/24 00:21 ビデオ撮影 Dolly
04/23 23:43 練習日記その11 ATPを目指そう!
04/23 10:47 ◆う~ん、こんなに変わるとは!◆ 榊原太郎
04/22 23:00 平日エクササイズ記録2011年4月4週目 ATPを目指そう!
04/22 20:44 いつもは緊張していないのか? りんりんp
04/22 09:06 ◆一流選手がやっていること◆ 榊原太郎
04/20 18:26 自己流が直りません アドバイスお願いしま… テニス徒然草QA
04/20 17:25 106マイル(約171キロ)! バンソウコウ
04/19 21:54 あくまでも自論ですが・・・(^^) 3ちゃん
04/18 13:26 アレグラ錠 人生の瞳
04/18 12:57 ◆大会が近くなった時の練習方法◆ 榊原太郎
04/17 23:44 20110417練習 〇△
04/17 22:38 これが繋がれば... たろさ
04/16 23:50 20110416午後練習会 〇△
04/16 22:54 軽く練習も、充実の日 たろさ
04/16 19:22 [20110416]練習@松戸市 MJSK-Kench…
04/16 19:20 やはりシューズの力は偉大だ きりう
04/15 23:39 エラストクロス クレー
04/15 15:23 明日は、シングルスオフ会じゃ 龍之介
04/15 08:50 ◆トッププロは皆、伸筋連動!?◆ 榊原太郎
04/14 20:41 吹雪 鳴かず飛ばず
04/13 23:59 相手のポーチをかわすボレー しんころ
04/13 22:33 無題 クレー
04/13 08:25 ◆フェデラーは骨を動かしている?◆ 榊原太郎
04/12 21:14 絶不調! クレー
04/12 08:40 ◆丹田からボールを飛ばす!?◆ 榊原太郎
04/11 22:56 花よりテニス? たなぴー
04/11 21:28 挫折・・・? クレー
04/11 17:40 練習試合&部内戦 guzura
04/10 23:47 K氏に又も完敗 ていちゃん
04/10 21:00 練習日記その9 ATPを目指そう!
04/10 20:45 多少はよかったか きりう
04/09 23:59 [20110409]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
04/08 20:17 EXO3グラファイトtype-Jデビュー クレー
04/07 22:02 サークルに参加・その3 クレー
04/06 20:18 サークルに参加:その2 クレー
04/06 09:01 ◆錦織選手の素晴らしいフォアハンド◆ 榊原太郎
04/05 23:03 F氏との練習で得たもの ていちゃん
04/05 21:45 横着者でスミマセン しんころ
04/05 20:17 サークルに参加 クレー
04/05 19:00 久々にスカッとした!? 鳴かず飛ばず
04/05 10:37 ハードな日程 バンソウコウ
04/04 11:39 ◆ラケット面のセット◆ 榊原太郎
04/04 08:19 久しぶりの土日テニス へたれボレー
04/03 23:00 サークルのレベルUP たろさ
04/03 22:18 くたくたっす… しんころ
04/03 18:44 練習日記その8 ATPを目指そう!
04/03 17:50 [20110402]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
04/03 17:23 練習日記その7 ATPを目指そう!
04/03 05:31 20110402午前練習会 〇△
04/02 21:29 K氏とのシングルス ていちゃん
04/02 18:52 たまにある きりう
04/01 17:48 ◆バックハンドでボールをつかんで振り抜く… 榊原太郎
04/01 08:30 昨日の動画 鳴かず飛ばず
03/31 22:02 明日から大学生 クレー
03/31 18:52 今まで、逃げてきた自分に喝! 龍之介
03/31 18:40 降ったりやんだり 鳴かず飛ばず
03/31 08:54 ◆横に振り抜くことで・・・◆ 榊原太郎
03/30 22:15 体の後ろで打つボレー しんころ
03/29 19:11 2ヶ月ぶりの動画 鳴かず飛ばず
03/29 01:07 女ダブ練習 Dolly
03/28 23:46 もうすぐ4月なのに… しんころ
03/28 23:33 年間のベテランJOP大会のチェック ていちゃん
03/28 20:00 出張レッスン+サーブ練習 鳴かず飛ばず
03/28 12:15 宝島 eriko123
03/27 22:27 H氏とのシングルス ていちゃん
03/27 21:55 成長を感じる たろさ
03/27 21:18 練習日記その6 ATPを目指そう!
03/27 19:13 練習日記その5 ATPを目指そう!
03/26 23:58 [20110326]練習@松戸市 MJSK-Kench…
03/26 20:28 ◆様々な上達のレシピをご紹介します◆ 榊原太郎
03/26 19:34 ムサシ きりう
03/24 23:12 膝の痛み復活 ていちゃん
03/24 09:28 ◆早く、行きたいレベルへ行く方法◆ 榊原太郎
03/22 23:24 九州毎日オープンのドローで思うこと ていちゃん
03/22 12:43 ◆フェデラーのサービスをパクるコツ◆ 榊原太郎
03/20 22:58 練習日記その4 ATPを目指そう!
03/20 22:41 ボレーあれこれ しんころ
03/20 21:10 体調が悪い たろさ
03/19 21:42 20110319午後練習会 〇△
03/19 20:15 練習日記その3 ATPを目指そう!
03/19 16:56 無題 クレー
03/19 15:38 久しぶりですぜ きりう
03/17 07:59 ◆脱力による心の安定◆ 榊原太郎
03/16 08:10 ◆ナダルやフェデラーのインパクトはこんな… 榊原太郎
03/15 08:11 ◆ボールを完全につかむ感覚を養う方法◆ 榊原太郎
03/14 14:18 スポーツ施設利用停止 ゆーみん
03/13 22:48 練習日記その2 ATPを目指そう!
03/13 21:35 課題山積み しんころ
03/13 19:01 某区民大会女子シングルスにて ゆーみん
03/12 23:15 練習日記その一 ATPを目指そう!
03/12 12:22 覚醒待ち?! しんころ
03/11 19:24 大地震 モーリー
03/11 17:30 練習試合 guzura
03/11 03:08 3分ノーミス ミニラリー テルテニ
03/10 23:56 HA氏とシングルス ていちゃん
03/10 18:50 5月にガット張り替え予定 龍之介
03/10 10:03 ◆自然体テニス◆ 榊原太郎
03/10 01:26 華麗なステップ しんころ
03/09 22:21 wowow放映期待錦織フェデラー ていちゃん
03/09 20:54 東日本協会の大橋秀行会長 もも吉
03/09 19:47 久しぶりのミタカレッスン 鳴かず飛ばず
03/09 18:46 ダブルスで打てるのに、シングルスで打てな… 龍之介
03/09 08:53 ◆力が抜けない時は・・・◆ 榊原太郎
03/08 23:07 久々のペアリング しんころ
03/08 21:06 壁打ち クレー
03/08 08:43 ◆地球上で最も優れた身体の使い方◆ 榊原太郎
03/08 00:19 膿を出す Dolly
03/07 23:36 今週のテニス ワッキー
03/07 23:05 迷えるバックの両手打ちを ていちゃん
03/07 14:25 ◆強烈フォアハンドを身に付ける◆ 榊原太郎
03/07 10:18 ミスのオンパレード 龍之介
03/07 00:27 女ダブとシングルス練習 Dolly
03/06 23:55 楽しみながら頑張ろう ていちゃん
03/06 20:18 全力でサービス打っても球速が出なかった件 ふぇでら
03/05 23:18 合掌 ていちゃん
03/05 21:02 なかなか思うようには きりう
03/05 09:35 練習前のカレーパスタで失敗 たろさ
03/05 02:40 ミックス練習とサークル Dolly
03/05 01:27 一泊旅行♪ osyougattu
03/04 23:51 テニスオフ三昧 へたれボレー
03/04 23:38 松テニでナイター練 テルテニ
03/04 00:00 スピンサーブ しんころ
03/03 17:52 ◆ボレーに悩む苦悩の日々◆ 榊原太郎
03/03 16:32  身 体 が 硬 い バンソウコウ
03/03 10:59 ストローク不調 龍之介
03/02 23:13 M氏とシングルス ていちゃん
03/02 08:15 ◆脱力テニスの腕は、でんでん太鼓◆ 榊原太郎
03/01 22:55 全ては相手と自分次第 しんころ
03/01 16:11 砂が無い 鳴かず飛ばず
02/28 22:28 セルフチェック しんころ
02/28 14:13 ◆春の大会に向けてモチベーションをあげよ… 榊原太郎
02/28 11:45  残 念 な が ら バンソウコウ
02/28 01:49 シングルの市民大会まであと6週間 のぶきち
02/27 22:26 なかなかできない練習 たろさ
02/27 22:06 最初のショットは大事ですな しんころ
02/27 20:49 K氏とシングルスー6 ていちゃん
02/27 20:40 20110227 Practice 〇△
02/27 07:50 ◆1年以上苦手なところを1ヶ月で良くする… 榊原太郎
02/27 00:18 これからの「サービス」の話をしよう ふぇでら
02/26 19:24 いろんな人と練習するのは面白い きりう
02/26 12:52 疲れちゃって モーリー
02/26 07:37 ◆今日から「フットワークがいいね」と言わ… 榊原太郎
02/25 22:59 ★腰痛(^_^;) スピードマスター
02/25 22:56 ★プレハン君と久々の練習 スピードマスター
02/25 15:12 ダブルス練習 3ちゃん
02/25 08:56 ◆モーリーさんのフォアハンド◆ 榊原太郎
02/25 01:27 壁打ち動画 モーリー
02/24 12:32 早急な対策が必要なバックハンド 龍之介
02/24 09:34 ◆自分に合うフォームの見つけ方◆ 榊原太郎
02/24 01:00 テニスはタイミングが大事 ヒラミコーチ
02/23 23:52 コーチとシングルス ていちゃん
02/23 21:39 サーブの練習 クレー
02/23 21:16 テニス三昧♪ しんころ
02/23 20:09 ボール出しレッスン 2時間 鳴かず飛ばず
02/22 08:54 ◆やりたいプレーをより早く身に付ける方法… 榊原太郎
02/22 01:29 ☆楽しくテニスすると、ふざけてするは違う… ヒーローコーチ
02/21 22:30 かごボールでの練習 ていちゃん
02/20 23:55 [20110219]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
02/20 23:24 O氏とシングルス ていちゃん
02/20 23:10 テニスシーズンですね(^^) 3ちゃん
02/20 23:02 バタバタながらも充実した一日 たろさ
02/20 21:45 2週間ぶりのテニス♪ しんころ
02/19 21:40 主役不在の女子ランキング ていちゃん
02/19 21:39 ラケットがテニス変える2 たろさ
02/19 21:23 問題は、たぶん腕力。 きりう
02/18 09:35 第4回鈴木貴男プロテニスクリニック 鳴かず飛ばず
02/17 23:41 大雪だ~! Dolly
02/17 07:57 ◆効果抜群の1人練習法~鏡の前で素振り◆ 榊原太郎
02/15 13:20 ◆最も自分が上手くなる方法のひとつは人に… 榊原太郎
02/14 16:55 ダブルスマッチ練習会 バンソウコウ
02/13 21:54 サークル体験 YPD
02/13 19:00 対抗戦は中止 きりう
02/12 23:45 [20110212]練習@柏市 MJSK-Kench…
02/12 22:47 1面なのに16人も集まっちゃって・・・ うめちゃん
02/12 20:53 ゆったりとリラックス たろさ
02/12 20:00 テニス三連チャン テニサーココ
02/10 23:54 錦織圭の戦いぶり ていちゃん
02/10 22:47 不参加予定 moto-tenni…
02/10 18:22 プライベートレッスン+α 鳴かず飛ばず
02/10 10:02 ◆振り抜けば入るストロークを身に付けるに… 榊原太郎
02/10 00:17 昇級だ! YPD
02/09 23:45 かごボールで ていちゃん
02/09 08:47 ◆半年後に確実に勝つ計画のつくり方◆ 榊原太郎
02/08 15:25 税理士の勉強に最適 タカゴウ
02/08 11:05 最近は体育館(アリーナ)で練習してます。 バンソウコウ
02/08 10:24 週末 天気悪そう 龍之介
02/07 22:31 ハードコートを漫喫♪ しんころ
02/07 19:41 H氏とのシングルス ていちゃん
02/07 17:21 やはりポリブレイク へたれボレー
02/07 15:30 昨日の続き 俺のテニス日記
02/06 22:45 久しぶりO氏とシングルス ていちゃん
02/06 22:26 H23/2/6(日) drfit6261
02/06 22:08 新たな世界を見てきました。 俺のテニス日記
02/06 15:22 気持ちは曇る...すがすがしさがほしい たろさ
02/05 23:55 [20110205]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
02/05 21:03 大学のテニス部 クレー
02/05 19:24 相変わらずストロークがなあ・・・ きりう
02/05 19:14 パスタも、練習も消化不良 たろさ
02/05 11:15 まったりテニス しんころ
02/04 20:24 今日は4時間 鳴かず飛ばず
02/04 15:12 庭球塾 coach吉田
02/03 23:47 全豪決勝の録画 ていちゃん
02/03 09:56 スクール 辞めます。 龍之介
02/02 23:53 半年ぶるのブログと最近のテニス ふぇでらん♪
02/02 23:50 ホームページ作り終えた~! 大阪での日常
02/02 20:36 無題 クレー
02/02 12:36 ★今日も 「肩痛」。。。 スピードマスター
02/01 09:00 ◆スピンサービスの軸について◆ 榊原太郎
02/01 00:04 Aドーム guzura
01/31 09:45 セールスレター作成・代行 say
01/30 21:12 病院→テニス→病院...健康が第一 たろさ
01/30 10:52 1月度ワンデイレッスン 鳴かず飛ばず
01/30 00:10 [20110129]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
01/29 08:23 朝の景色から...こりずに取り組む たろさ
01/28 23:56 フェレール惜しくも散る ていちゃん
01/28 11:30 サマリー(summary)? バンソウコウ
01/28 10:07 動画公開その2 鳴かず飛ばず
01/28 08:49 ◆フェデラーのボレーをスローで見よう!◆ 榊原太郎
01/27 16:03 なかなかの充実感 鳴かず飛ばず
01/27 11:08 サーブ好調 龍之介
01/27 08:46 ◆短時間で大きな変化を生むには・・・?◆ 榊原太郎
01/26 08:10 ◆「で?何を覚えたいの?」◆ 榊原太郎
01/25 23:31 全豪B4の戦いに突入 ていちゃん
01/25 21:20 つかの間帰省 しんころ
01/25 08:30 ◆潜伏期間を経て顔を出してきたのは何?◆ 榊原太郎
01/25 00:16 ★身体おもっつ!!(^^; スピードマスター
01/25 00:12 ★テニスと子育ての両立 スピードマスター
01/24 23:07 雪の大徳 グリーンウォーク
01/24 18:15 今日も1時間ボール出しレッスン 鳴かず飛ばず
01/24 11:40 一般的な方法で上手くならないなら脱力テニ… 榊原太郎
01/24 11:05 サーブの構え 龍之介
01/23 23:47 K氏とのシングルスー5 ていちゃん
01/23 22:49 まだ調子はいまいち モーリー
01/23 16:39 脱力テニス1day キャンプ体験談 榊原太郎
01/22 23:50 [20110122]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
01/22 22:16 うまくいかないニャー きりう
01/22 21:36 遠回りでもこれが楽しい!!! たろさ
01/21 22:05 M氏とシングルスー2 ていちゃん
01/20 23:03 モチベーションが・・・ 自称28歳
01/20 14:27 父がテニスを roxy07
01/20 09:46 さすが脱力の師匠の一言 榊原太郎
01/20 07:46 疲れた 鳴かず飛ばず
01/19 08:38 成果はいまひとつ 鳴かず飛ばず
01/19 08:06 厚い当りのトップスピンを楽に打つ方法 榊原太郎
01/19 01:13 イ尓好 guzura
01/18 23:05 サーブのトスと膝 クレー
01/18 09:01 テニスの引き寄せの法則 榊原太郎
01/17 23:38 ペア練と女子会 Dolly
01/16 22:33 草大会で確実に強くなる練習法 榊原太郎
01/16 21:17 やっぱり面白いなぁ♪ しんころ
01/16 19:23 高さのプレースメント しんころ
01/15 23:50 [20110115]練習@松戸市 MJSK-Kench…
01/15 23:36 明日はテニス へたれボレー
01/15 22:28 O、K氏とシングルス ていちゃん
01/15 22:02 課題に取り組む きりう
01/14 19:37 無題 クレー
01/13 18:43 今年最初の探求塾 鳴かず飛ばず
01/13 11:16 ミックスのペア練 Dolly
01/12 20:16 無題 クレー
01/12 11:59 『やりきってない』 バンソウコウ
01/12 00:31 今日のテーマ purumin
01/11 21:34 大きくテイクバック しんころ
01/11 18:16 春までに準備と「モグラたたき」 バンソウコウ
01/11 08:56 今日、何をやれたらあなたは自分に勝ちます… 榊原太郎
01/11 01:42 ニューフォアハンド2011 Dolly
01/11 01:12 ★久々のトレーニングフルメニュー スピードマスター
01/10 21:39 ★テニス今年初打ち!! スピードマスター
01/10 10:07 プレーがスムーズになるためには? 榊原太郎
01/09 23:55 今日のシングルス モーリー
01/09 23:43 テニスの初打ちとエアコン復旧 たろさ
01/09 12:09 最新の練習法 HIYOKOGUMI
01/09 10:18 ディフェンスは良かった オフェンスは・・… 鳴かず飛ばず
01/08 23:55 [20110108]練習@千葉市 MJSK-Kench…
01/08 20:22 今年の目標 モーリー
01/08 19:28 2011初打ち きりう
01/08 12:44 本当は試験休み期間らしい guzura
01/08 07:40 脳の性質を使い上達のショートカットを! 榊原太郎
01/07 23:41 K氏に歯がたたず ていちゃん
01/07 08:57 ストロークのタイミングを合わせる良い方法 榊原太郎
01/07 08:52 サーブのフォーム撮影 鳴かず飛ばず
01/06 22:37 M氏と初お手合わせ ていちゃん
01/06 16:28 初打ち 鳴かず飛ばず
01/06 15:38 明けましておめでとうございます。 龍之介
01/06 11:05 コンディショニングノート バンソウコウ
01/05 23:30 お休み終了 しんころ
01/05 20:32 K氏とのシングルスー2 ていちゃん
01/04 23:39 初打ち しんころ
01/04 21:43 Kと初お手合わせ ていちゃん
01/03 23:50 [20110103]練習@松戸市 MJSK-Kench…
01/03 21:15 初打ち へたれボレー
01/03 06:49 テニスクイズ テニスコート テニス徒然草QA
01/02 02:12 始動 guzura
12/31 23:59 [20101231]練習@松戸市 MJSK-Kench…
12/31 19:02 打ち納め しんころ
12/30 02:16 ミックスのペア練習 Dolly
12/30 01:59 シングルス練習 Dolly
12/29 19:54 無題 クレー
12/29 10:42 今年最後の練習 鳴かず飛ばず
12/26 23:41 今年のベテランJOP出場大会の結集 ていちゃん
12/26 23:34 今年最後の練習で力量を確認する たろさ
12/26 23:12 来年の目標 スザンヌらん吉
12/25 23:00 [20101225]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
12/25 21:03 お腹いっぱい♪ しんころ
12/25 18:52 全てのショットをレベルアップする共通の法… 榊原太郎
12/24 23:13 今年も残すところ一週間 ていちゃん
12/24 16:36 今年の練習は終了! バンソウコウ
12/24 08:45 イメージする力を鍛えていますか? 榊原太郎
12/23 13:07 自宅で練習→試合で勝つ? 榊原太郎
12/22 20:56 チャリで街中まで ていちゃん
12/22 00:42 シングルス練習 Dolly
12/22 00:02 驚き クレー
12/21 21:15 帰省テニス2日目 しんころ
12/21 08:49 自分が表現したい事を練習していますか? 榊原太郎
12/20 23:44 ジャンピングショット ていちゃん
12/20 21:23 いろいろボレー練習 しんころ
12/20 16:27 手ごたえあり 鳴かず飛ばず
12/19 23:31 2008.7月のブログ ていちゃん
12/19 21:09 二日分のブログ たろさ
12/19 07:56 速いボールへの対応策その2 榊原太郎
12/18 23:50 [20101218]練習@松戸市 MJSK-Kench…
12/16 19:12 速いボールが良いとは限らない 鳴かず飛ばず
12/16 09:43 緊張している筋肉をゆるめる方法 榊原太郎
12/15 21:49 たんぱくしつ クレー
12/15 21:25 M氏に初めてセットいただく ていちゃん
12/15 08:23 ストロークのラリー中は、どこを見ています… 榊原太郎
12/15 01:07 今年を振り返る スザンヌらん吉
12/14 08:49 大暴露!これは超素晴らしい上達アイテムで… 榊原太郎
12/12 23:52 調子が悪いと 自称28歳
12/12 23:18 次のレベルへ たろさ
12/12 22:24 武蔵公園フェステバル ていちゃん
12/11 23:59 PCA朝霞ゲーム練習会(12/11) ようたパパ
12/11 19:44 またしても痛いし。 きりう
12/11 09:59 週末プレイ へたれボレー
12/10 22:07 二年掛りで目標を達成 ていちゃん
12/10 08:22 サービスのパワーアップに力を入れますか?… 榊原太郎
12/09 12:45 審判講習 guzura
12/09 09:48 日常生活を利用してテニスが上達する方法2 榊原太郎
12/09 09:29 今日から復帰…か? バンソウコウ
12/08 08:02 日常生活を利用してテニスが上達する方法 榊原太郎
12/07 08:42 試合でリラックスして実力を発揮する方法 榊原太郎
12/06 22:21 定期練習2010秋(2)誓い Marnie
12/06 18:25 幻の練習会 Dolly
12/06 16:04 トスは重要 鳴かず飛ばず
12/05 21:14 また中止 鳴かず飛ばず
12/05 21:05 古い名言 たろさ
12/04 22:34 幸運にもテニス、しかし無理はせず たろさ
12/04 20:54 定期練習2010秋 Marnie
12/04 07:46 フォアハンドストロークでのインパクトの瞬… 榊原太郎
12/02 23:11 ★自分なりのルール整備が大事な予感。 スピードマスター
12/02 20:40 振り替え+サーブ練習 鳴かず飛ばず
12/02 17:23 やっといつものペースに guzura
12/01 13:32 目からうろこ purinちゃん
12/01 08:36 あなたのテニス上達を早める質問です 榊原太郎
11/30 08:40 姿勢・脱力・視線の技術修得に挑戦中の皆さ… 榊原太郎
11/29 23:27 ★バックハンドのコツは左足の曲げか スピードマスター
11/29 23:24 ★もう好調期終了?(^_^;) スピードマスター
11/29 23:23 ★今晩の練習 スピードマスター
11/29 21:07 フェデラー最後を飾る ていちゃん
11/29 17:36 ボディセラピー+サーブ練習 鳴かず飛ばず
11/29 13:59 自分の武器 龍之介
11/29 12:46 先週に続いてテニスコートへ guzura
11/28 23:26 日本選手権覇者土居美咲頑張る ていちゃん
11/28 22:16 取組みも少しづつ変えている たろさ
11/28 19:06 全国レディースで千葉県代表が準優勝! いなふら365
11/27 19:21 楽しくストレスを発散 たろさ
11/26 08:35 自分よりレベルの低い相手と練習するときの… 榊原太郎
11/25 17:31 シングルス練習 3ちゃん
11/25 11:22 サービスのスピードと回転量が変化する手首… 榊原太郎
11/24 07:44 うんちくちゃん スザンヌらん吉
11/24 06:42 テークバックで2度引きにならない方法 榊原太郎
11/23 20:59 今日はサーブだけ 鳴かず飛ばず
11/23 17:28 私の中のコーチ スザンヌらん吉
11/22 10:12 中上級者の方に有効なすぐに効果のある上達… 榊原太郎
11/22 00:24 女ダブで遊ぶ♪ Dolly
11/21 23:34 広州アジア大会 伊達力尽きる ていちゃん
11/21 22:58 楽しく練習し、冬の過ごし方に想いを たろさ
11/21 21:42 薄い当たり、薄いグリップ しんころ
11/21 21:36 サーブ命! スザンヌらん吉
11/21 11:21 出張レッスンin白井 鳴かず飛ばず
11/20 23:41 明日も落ち着かないのだろうか??? たろさ
11/20 21:45 [20101120]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
11/20 21:18 手首に微妙な痛み、足指にはマメ きりう
11/20 05:35 脱力と師匠の凄さを実感! 榊原太郎
11/19 22:31 ロブ!ロブ! スザンヌらん吉
11/18 20:15 武蔵公園 ていちゃん
11/18 08:58 自信のあるショットで試合を組み立てる 榊原太郎
11/17 17:52 庭球塾 coach吉田
11/16 21:56 無題 クレー
11/15 16:32 意外なオチ 鳴かず飛ばず
11/14 22:09 海辺のカフカ ていちゃん
11/14 22:05 ★「武器」と「能力」の違い スピードマスター
11/14 21:35 昨日のスカイツリー きりう
11/14 18:53 切れないスピンガットがほしい たろさ
11/13 22:57 エッグパワー16 クレー
11/13 21:01 O氏と久しぶりのシングルス ていちゃん
11/13 18:00 [20101113]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
11/13 15:54 なんだか凹んでます。 guzura
11/11 23:26 今日もいまひとつ・・・ 鳴かず飛ばず
11/11 23:18 ★リターンは 「聖徳太子打法!!」 や!… スピードマスター
11/10 23:54 ★リターン時のラケットの持ち方を変えよう… スピードマスター
11/09 23:23 ★リターンの構えを変えてみた。 スピードマスター
11/09 12:08 つなぎはつなぎで難しい・・・ しんころ
11/09 08:41 ★職場の親睦テニス大会は雨天順延(^^; スピードマスター
11/09 08:39 ★明日は職場の親睦テニス大会 スピードマスター
11/08 22:54 O邸の庭先 ていちゃん
11/07 22:47 結果が出ない~ 自称28歳
11/07 22:39 ガットにかかる費用が増えるだろう たろさ
11/07 22:25 いっちょ出てみますか しんころ
11/06 22:43 無題 クレー
11/06 22:24 ミックス練習 しんころ
11/06 21:59 ダブルスの感覚はいずこ・・・ しんころ
11/06 21:47 2週間ぶりのテニス きりう
11/06 17:19 [20101106]練習@松戸市 MJSK-Kench…
11/06 01:50 シングルス練習 3ちゃん
11/05 15:42 孤独に負けず 鳴かず飛ばず
11/05 09:11 オープンコートを狙えと言われますが  テニス徒然草QA
11/05 08:50 ★薄グリップサーブ練習 スピードマスター
11/05 08:22 レンタルコート purinちゃん
11/05 00:05 戦略あるのみ スザンヌらん吉
11/03 22:37 調整がうまくいく!! たろさ
11/03 20:26 オフ松山下公園4時間 sennen
11/03 13:14 少し早く上達する為に、あなたの目標を明確… 榊原太郎
11/03 09:51 ダブルス スザンヌらん吉
11/01 17:11 飲みすぎに注意 鳴かず飛ばず
10/31 23:55 合わせて40点ぐらい たろさ
10/31 23:44 ★テニスの無料体験レッスンでいいこと知っ… スピードマスター
10/30 23:30 [20101030]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
10/30 00:31 試合でも落ち着いて実力を出し切るためのツ… 榊原太郎
10/29 21:36 気持ちの問題 りんりんp
10/29 21:08 23回全日本ローンコートベテランテニス ていちゃん
10/28 22:00 窓ガラスに写した素振 ていちゃん
10/27 21:19 上達の方法は気合? クレー
10/27 08:23 ショットの安定感がまるで変わる魔法みたい… 榊原太郎
10/26 23:58 【たっぷりの睡眠時間♪】 汗っかきコーチ!
10/26 21:52 雨の滑るコートの練習 テニス徒然草QA
10/26 18:35 片手バックハンドにもどしやす 龍之介
10/26 16:32 新たなフォーム えびぞう
10/26 00:20 女ダブの練習 Dolly
10/25 19:21 試合に負けた。 スザンヌらん吉
10/24 22:47 いつになったら 自称28歳
10/24 21:27 無題 クレー
10/24 17:43 やっていることには意味がある!! たろさ
10/24 11:29 10月度ワンデーレッスンを受講してきまし… K.Noda
10/23 23:56 ちょっとやりすぎたかな(笑) しんころ
10/23 23:50 [20101023]エース記念日 MJSK-Kench…
10/23 23:08 ひさびさにフル時間の練習 たろさ
10/23 20:46 K氏とシングルス ていちゃん
10/22 22:14 やっぱ上手だった りんりんp
10/21 23:17 ねんりんピックリハーサル大会 ていちゃん
10/20 13:46 4日ぶりだと・・・ Dolly
10/19 19:43 籐堂さん!助けて! スザンヌらん吉
10/19 11:41 今年の最終戦に向けて 龍之介
10/19 00:38 ★ダブルス ペア組みの難しさ スピードマスター
10/18 23:21 上尾市テニス大会 男子シングルス-B モーリー
10/18 08:24 腕を重くする 榊原太郎
10/17 21:40 オフ・中木戸+野口2+4時間 sennen
10/17 18:57 [20101016]練習@松戸市 MJSK-Kench…
10/17 01:56 脱力と腑抜け 榊原太郎
10/16 17:13 オフ・渋江公園2時間+4時間 sennen
10/16 16:33 仲間の着実なレベルUP たろさ
10/15 23:35 フットワークが悪い へたれボレー
10/15 22:22 セカンドサービスはだめ りんりんp
10/15 19:43 記念すべき第一歩!?  鳴かず飛ばず
10/14 08:40 スライスサービスを誰よりも早く覚える方法 榊原太郎
10/13 20:36 今週は中間試験期間です・・・ guzura
10/13 17:23 試合のどこを観察するか テニス徒然草QA
10/13 07:37 動かされても崩れないバランス感覚を養う方… 榊原太郎
10/12 12:23 サーブだなあ 龍之介
10/12 06:13 サービスの難しさ テニス徒然草QA
10/11 22:11 腰痛を抱えながら... たろさ
10/11 18:46 テニスオフ・長沼原 sennen
10/11 04:53 自分の打点を見つける方法 榊原太郎
10/10 23:18 テニスオフ・市川菅野 sennen
10/10 21:43 腰もルータように新しくしたい... たろさ
10/09 21:59 代理レッスンと女ダブのペア練 Dolly
10/09 21:42 [20101009]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
10/09 12:43 練習試合が続きます。 guzura
10/09 01:08 試合で焦らずに勝つ為にやるべきこと 榊原太郎
10/08 21:04 練習方法 モーリー
10/07 01:31 女ダブとミックスと・・・ Dolly
10/05 19:00 フラットスライス練習 しんころ
10/04 17:45 ダブルOO(オー) guzura
10/04 11:21 思考法の違い モーリー
10/03 21:13 サーブの調子 へたれボレー
10/03 18:00 調子激ワル きりう
10/02 23:51 雨降らないで へたれボレー
10/02 23:14 太陽の男 ラファエル・ナダル ていちゃん
10/02 22:39 チャンスボール スザンヌらん吉
10/02 14:22 [20101002]練習@松戸市 MJSK-Kench…
10/01 22:00 勝敗にこだわる?こだわらない? りんりんp
09/28 22:47 H氏のこと ていちゃん
09/28 00:14 夏の特別練習(8) Marnie
09/27 12:54 ★仕事終わりにいつもの壁へ スピードマスター
09/27 12:46 ★修正の方向性はいいようだ スピードマスター
09/27 11:52 テストです test123456
09/26 23:18 抜海駅 ていちゃん
09/26 22:47 冷えてきましたねぇ~ しんころ
09/26 19:30 [20100918]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
09/26 17:44 調子が戻り始めるも...メンドクサイ性格… たろさ
09/26 10:28 ワンデーレッスンを受講してきました K.Noda
09/25 23:01 負ばかりのシングルス ていちゃん
09/25 21:15 さいたま市民テニス大会 秋季シングルス … モーリー
09/25 20:54 雨のち晴れ きりう
09/25 20:22 久々クレー♪ しんころ
09/25 09:32 [20100915]練習@松戸 MJSK-Kench…
09/24 22:34 駑馬十駕(どばじゅうが) ていちゃん
09/24 19:15 明日 モーリー
09/24 00:08 夏の特別練習(7) Marnie
09/22 21:36 M氏とシングルス ていちゃん
09/21 22:45 F県ベテランで1シード ていちゃん
09/21 19:17 肘が りんりんp
09/20 23:51 フォアハンド改造 クレー
09/20 23:27 夏の特別練習(6) Marnie
09/20 20:55 K氏とシングルス ていちゃん
09/20 20:50 少しづつ、少しづつ進む段階へ たろさ
09/20 09:40 ボレー練習で意識すべきポイント1 榊原太郎
09/19 21:40 JOP神戸トーナメント Shuzo_k
09/19 18:13 ヘロヘロに疲れる...まだまだ未熟 たろさ
09/18 17:47 おそるおそる きりう
09/18 00:31 ボレーを安定させる 榊原太郎
09/17 21:33 楽しいテニス りんりんp
09/17 17:24 マッチ連 へたれボレー
09/17 08:05 頭の中を整理する 榊原太郎
09/15 23:32 ★そうだ!!零テイクバックだ! スピードマスター
09/15 23:30 ★不調期かなあ スピードマスター
09/15 23:22 ★メンタル課題やなあ スピードマスター
09/15 22:45 M氏と久しぶりシングルス ていちゃん
09/15 18:01 みんなのダブルス練習会 coach吉田
09/14 00:16 ★落ち着いて打つことが大事 スピードマスター
09/14 00:15 ★一進一退 スピードマスター
09/14 00:13 ★久々に壁打ち スピードマスター
09/13 23:15 US女子決勝戦うんちく ていちゃん
09/13 00:27 すっきりとはいかないけれど・・ Dolly
09/13 00:00 体重移動 クレー
09/12 22:47 夏の特別練習(5) Marnie
09/12 18:22 冷製パスタに癒されて たろさ
09/11 23:43 2週間ぶりのテニス しんころ
09/11 22:07 サークル内のチーム戦 たろさ
09/10 23:58 信用できない? りんりんp
09/10 00:16 ちょっとした考え方の違いで。 モーリー
09/09 22:16 詰んだ? クレー
09/09 20:35 ●≪バックハンドボレー≫習得法● コータローコーチ
09/09 16:08 昨日の成果 龍之介
09/08 23:25 夏の特別練習(5) Marnie
09/08 14:17 ペア練習2♪ のり
09/07 23:41 暑くてもやる へたれボレー
09/07 23:28 チャンスボレーを安心して決め切る 榊原太郎
09/05 22:24 情けない錦織 ていちゃん
09/05 17:54 昨日はアタマ、今日は体がクタクタ~ たろさ
09/05 15:15 ボレーを滑らす魔法の裏ワザ 榊原太郎
09/05 00:13 ビデオ撮影 Dolly
09/04 22:41 夏の特別練習(4) Marnie
09/04 18:58 無題 クレー
09/04 16:36 島倉千代子的テニス スザンヌらん吉
09/04 15:51 [20100904]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
09/03 18:37 練習メモ モーリー
09/03 15:40 [20100828]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
09/02 23:13 USオープン ティプサレピッチ ていちゃん
09/02 22:25 ●≪片手バックハンド前編≫追記 コータローコーチ
09/02 00:17 インスピ モーリー
09/01 22:23 ●≪サーブを安定させよう≫ コータローコーチ
09/01 22:17 こんな暑い中でテニスをする意味 へたれボレー
09/01 22:05 無題 クレー
09/01 21:51 せっかく教わってるのに りんりんp
09/01 09:36 脱力サービスのさらなる2大メリットは? 榊原太郎
08/31 21:16 初平日オフ りんりんp
08/31 19:56 満身創痍 てんだい
08/31 17:07 シコラー対策には、リズム ・ 軸足 ・ … そうだ全仏行こう
08/31 12:28 コンディション モーリー
08/31 08:34 ≪攻撃的なロブ≫のコツ コータローコーチ
08/31 07:31 脱力サービスでのコントロールについて 榊原太郎
08/30 23:18 ★今日の練習も試行錯誤 スピードマスター
08/30 23:11 壁相手に本気 へたれボレー
08/30 12:17 さすが本物 鳴かず飛ばず
08/30 10:39 良いサービスが打てた後の・・・ 榊原太郎
08/30 01:39 ミックス練習 Dolly
08/29 23:59 PCA朝霞ゲーム練習会(8/29) ようたパパ
08/29 22:23 K氏とのシングルス ていちゃん
08/29 18:58 結果だけで判断していけない!! たろさ
08/28 23:59 暑い暑い暑い てんだい
08/28 20:52 ヘキストリーム+O3グラ=マスクメロン クレー
08/28 19:00 軽くリフレッシュ_仲間意識を感じる たろさ
08/28 19:00 やっぱりテニスはいいなあ きりう
08/28 18:14 JOP関西オープン Shuzo_k
08/28 05:30 夏の特別練習(3) Marnie
08/27 23:59 マクドはあかんわ てんだい
08/27 23:32 絶対に疲れない方法 モーリー
08/27 18:29 新しいラケット りんりんp
08/27 15:17 レンコン・・・ クレー
08/26 23:46 バーベキュー 3ちゃん
08/26 23:26 出来ることと、出来ないこと。 モーリー
08/25 20:59 許すまじ クレー
08/25 18:57 暑くてだらだら りんりんp
08/24 23:19 夏の特別練習(2) Marnie
08/24 15:26 ペア練習! のり
08/24 14:42 復活! はるちゃん
08/24 07:21 『重み』を使って楽にパワーサービスを打つ 榊原太郎
08/23 23:59 せっかく追いついたのに~ てんだい
08/23 02:13 サービスの簡単パワーアップ 榊原太郎
08/22 22:52 ベテランJOP大会の追跡 ていちゃん
08/22 19:26 仲間のレベルUPはウレシイものだな~ たろさ
08/21 20:53 暑いな~ たろさ
08/21 19:21 モニターラケット りんりんp
08/20 23:59 最小得点記録 てんだい
08/20 23:48 夏の特別練習 Marnie
08/19 16:42 それでもバテた へたれボレー
08/19 13:19 あと一ヶ月 モーリー
08/18 21:00 GO氏とシングルス ていちゃん
08/17 23:27 グリップの握り方・・・ クインのミーコ
08/17 21:16 F氏とのシングルス ていちゃん
08/16 13:37 技術の衰えかなぁ うめちゃん
08/16 07:21 ラケットを重くする 榊原太郎
08/15 22:08 K氏とのシングルス ていちゃん
08/15 10:38 成りきって演じる裏技 榊原太郎
08/14 22:44 関西出発まで十日 ていちゃん
08/13 21:28 GO氏とシングルス ていちゃん
08/12 08:26 ショットに余裕をつくる方法その2 榊原太郎
08/10 22:42 週一回のレッスン ていちゃん
08/10 07:27 速いボールへの対応 榊原太郎
08/09 22:20 全日本グラスコートのエントリー ていちゃん
08/09 20:07 [20100807]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
08/08 23:59 PCA朝霞ゲーム練習会(8/8) ようたパパ
08/08 22:15 梅雨近し Marnie
08/08 21:13 副賞総額100万円海外旅行券 ていちゃん
08/08 19:13 今週の状態 えびぞう
08/08 19:07 ≪ボールへの入り方≫フォアハンド コータローコーチ
08/08 08:13 テニスの頻度が・・・ うめちゃん
08/08 01:09 強烈なボールを打つには・・・ 榊原太郎
08/07 23:59 やっぱダブルスなれてない てんだい
08/07 23:17 無題 クレー
08/07 19:01 磨いていく段階に・・・ たろさ
08/06 15:39 無題 クレー
08/04 22:57 F氏と練習 ていちゃん
08/04 21:36 夏バテ モーリー
08/04 00:12 ミックス練習 しんころ
08/04 00:04 いろいろお試しDAY しんころ
08/03 23:59 ぐだりかたが半端ない てんだい
08/03 23:01 炎天下に耐える体 ていちゃん
08/03 11:49 ショット別&プライベートレッスン♪ purinちゃん
08/02 23:05 Hコーチと練習 ていちゃん
08/02 22:21 少し前進 自称28歳
08/01 23:59 PCA朝霞ゲーム練習会(8/1) ようたパパ
08/01 21:20 今日もシングルスを楽しむ ていちゃん
08/01 20:11 チームの団結と自分の成長 たろさ
07/31 23:56 なやめるサービス ていちゃん
07/31 19:39 こんな日もあるさ きりう
07/31 16:55 万全の調整で。。。 たろさ
07/30 23:59 俺はコート管理人か てんだい
07/30 23:07 M氏とシングルスー3 ていちゃん
07/30 00:49 サービス後の1球の重要性(今日のプレー1… kan
07/29 23:59 勝ったぜぃ てんだい
07/29 21:22 M氏とのシングルスー2 ていちゃん
07/29 17:02 人間ドック ももだんしゃく
07/28 23:59 英語。。。 てんだい
07/28 21:27 左右両手打ちの思い ていちゃん
07/28 18:31 ねちょり クレー
07/28 12:44 7月の試合結果。。。<東京毎日ベテラン> Shuzo_k
07/28 10:49 サーブキープにこだわる 龍之介
07/28 10:29 1試合が限度 へたれボレー
07/28 06:46 求められているもの guzura
07/27 22:06 関西オープン(ベテラン)のドロー ていちゃん
07/26 22:59 M氏とのシングルスー1 ていちゃん
07/25 23:59 前よりはまし、うん。 てんだい
07/25 23:00 1人暮らしの、平々凡々 ていちゃん
07/24 22:53 ●≪知っている と 出来る は大違い≫ コータローコーチ
07/24 22:03 [20100724]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
07/24 20:52 息子の熱痙攣に驚く たろさ
07/24 02:35 スライス系ショットのコツ 榊原太郎
07/23 22:49 何年ぶり? りんりんp
07/23 22:20 無題 クレー
07/22 18:36 無題 クレー
07/22 12:42 ニューアイテム guzura
07/22 06:58 テニスのQ&A 必ず良くなる! テニス徒然草QA
07/22 00:12 テニスの調子=ゴルフの調子!? 3ちゃん
07/20 23:40 コーチとラリーの練習 ていちゃん
07/20 22:48 強化練習&シングルス練習 しんころ
07/20 22:36 梅干効果 しんころ
07/20 20:04 人に教えるのって てんだい
07/20 19:54 本気 趣味 遊び クレー
07/20 12:58 暑いですね(^_^;) guzura
07/20 10:05 シングルス 考察 龍之介
07/19 16:48 無題 クレー
07/18 22:10 GO氏とシングルス ていちゃん
07/18 18:08 平常心を保とう たろさ
07/18 14:36 夏だ!! きりう
07/17 23:59 あつすぎる てんだい
07/17 22:50 肩の痛みが和らぐ たろさ
07/17 22:22 四国ベテランドロー等に関して ていちゃん
07/17 22:04 三校合同練習試合 クレー
07/17 06:49 壁打ち動画 榊原太郎
07/17 00:16 プロの壁打ち動画 榊原太郎編 モーリー
07/16 22:00 げきあつ てんだい
07/16 02:16 ボレー上達最強ツール 榊原太郎
07/15 23:59 セットオールから てんだい
07/15 23:07 ひどいんだけど りんりんp
07/15 10:53 あちらを立てれば・・・ 鳴かず飛ばず
07/15 02:56 プロの壁打ち動画 モーリー
07/15 01:26 時間はコントロールできる 榊原太郎
07/14 23:23 早いテイクバックとジワジワ始動(今日のプ… kan
07/13 00:19 プロのボレーを完全コピー!?(フットワー… モーリー
07/12 12:25 最近の自分のテニス 龍之介
07/11 19:13 シングルス練習 しんころ
07/11 01:34 壁打ち動画 モーリー
07/11 00:55 ボレーのサーン 榊原太郎
07/11 00:54 ボレーのサーン 榊原太郎
07/10 22:47 筋肉痛... たろさ
07/10 14:47 どう攻める てんだい
07/10 12:45 重要な試合が待っています。 guzura
07/10 07:16 ボレーの1・2・サーン 榊原太郎
07/10 00:32 新しい練習場所 モーリー
07/09 22:23 初戦相手がデフォ ていちゃん
07/09 20:31 雨でもやります りんりんp
07/09 12:59 ★錦織君のこのフォームを参考に。 スピードマスター
07/09 00:57 壁打ち6日目 モーリー
07/08 17:32 やっと気がついたようです。 guzura
07/07 23:26 期日前投票 ていちゃん
07/07 08:20 どうやったら軸をつくれるのか 榊原太郎
07/06 21:32 ベテランJOP システムの改正 ていちゃん
07/06 17:09 熱中症な一日・・・ しんころ
07/06 16:26 壁打ち5日目 モーリー
07/05 21:39 ナダル完全復活か ていちゃん
07/05 01:26 サイレンススズカに再挑戦! モーリー
07/04 23:18 春季キャンプ2010(4) Marnie
07/04 22:13 今日は暑かった~ へたれボレー
07/04 21:53 大きな課題・・・天敵への対処 たろさ
07/04 21:31 石津幸恵の気持 ていちゃん
07/03 22:24 ≪シングルス鉄板戦術≫ コータローコーチ
07/03 10:16 シングルス練習 モーリー
07/02 21:27 ≪ショットを変えるときに大切な4つのこと… コータローコーチ
07/02 20:25 今日もサービスの練習重点 ていちゃん
07/02 16:35 テニス三昧 ふみ
07/02 07:24 ミスショットを怖がってない? 榊原太郎
07/02 00:08 ≪ストロークのメカニズム習得度をチェック… コータローコーチ
07/01 22:48 暑かったです へたれボレー
07/01 20:12 蒸す中、シングルス ていちゃん
07/01 00:03 シングルス練習 しんころ
06/28 22:54 サービスの練習 ていちゃん
06/28 21:58 ゲリラ豪雨 へたれボレー
06/27 23:21 軽快なフットワークが上半身の脱力を生む(… kan
06/27 21:54 大切な仲間を感じた有意義な休日 たろさ
06/27 20:08 梅雨の晴れ間 ていちゃん
06/27 12:42 お久でございます しんころ
06/24 21:05 ねんりん石川の練習 ていちゃん
06/24 13:00 寿命? guzura
06/24 01:58 雨天中止か? Dolly
06/23 23:10 ぐいーん♪ しんころ
06/22 21:05 僕が負けるべき試合だった ていちゃん
06/21 19:14 どこまで、サーブを進化させるか 龍之介
06/21 19:00 はじめまして コータローコーチ
06/21 13:45 6/19 グループレッスン もっちょ
06/21 10:15 1.25→1.3→1.25→? へたれボレー
06/20 23:21 春季キャンプ2010(2) Marnie
06/20 07:39 ITC.tc武蔵 2010/6/19(s… alohasyona…
06/19 23:31 バックスイングが負担に... たろさ
06/19 15:40 にくたらしいほどの技術的な連鎖(今日のプ… kan
06/18 02:26 古い固定観念を捨てたら☆ 榊原太郎
06/17 23:32 MA氏とシングルス ていちゃん
06/16 12:44 6/15雨の中の練習 ryo0722
06/15 23:12 『はやぶさ』地球の重力を利用 ていちゃん
06/14 22:44 ついにランキング消滅! クレー
06/14 15:21 マメがつぶれたよー 龍之介
06/13 21:41 石神井公園テニス / お知らせ sabumasa
06/13 21:40 決めたことをやり続けるのも... たろさ
06/12 23:07 3連覇なるか・・ Dolly
06/12 23:00 面数半減・・・ しんころ
06/12 19:07 空木の下で きりう
06/12 18:17 昨日はテニス三昧だったんです ふみ
06/12 17:45 衝動買い! クレー
06/10 23:20 ポーチは肉食系で しんころ
06/10 22:36 日付と時間と クレー
06/10 00:14 試合レベルの集中力(今日のプレー10/6… kan
06/08 22:17 定期練習(1) Marnie
06/08 16:54 グキッ! しんころ
06/07 23:34 一瞬で自分を上達させる方法 榊原太郎
06/05 20:49 情けない試合をする たろさ
06/04 20:24 ストーサーのサービスを ていちゃん
06/03 21:58 全仏男女ベスト4出揃う ていちゃん
06/02 23:53 全仏wowow観戦 セレナ敗退 ていちゃん
06/02 06:25 跳ねあがるトップスピンの打ち方 榊原太郎
06/02 00:42 課題が浮き彫り しんころ
06/01 23:59 久しぶりのシングルス へたれボレー
05/31 23:36 1週間ぶりのホームコート ていちゃん
05/31 19:14 バモス ラファ RG4回戦! ラファに会いたい
05/31 13:05 絶好調~? 絶不調?? ブルーコメット
05/30 23:39 絶好調の時の感覚を自分のモノに! 榊原太郎
05/30 19:26 ダメダメな一日 しんころ
05/29 23:50 [20100529]練習@松戸市 MJSK-Kench…
05/29 21:18 むちゃをした... たろさ
05/29 17:28 RG☆Day 7 ですが・・・ アメリー
05/29 13:42 O3ホワイト→K61(95)→ピュアドラ… ふぇでら
05/28 22:22 打感が硬い・・・ クレー
05/28 22:17 フォアハンド Marnie
05/28 19:20 ぜんぜーんだめ りんりんp
05/27 19:08 無題 クレー
05/27 09:18 筋トレ無しでパワーアップする方法 榊原太郎
05/26 13:51 シングル最高! みちる
05/26 13:00 中間考査期間ですがやっぱり・・・ guzura
05/24 22:41 ようこそ~2010(4) Marnie
05/24 12:41 今週は中間考査期間です。 guzura
05/24 11:20 雨ですなあ 龍之介
05/23 23:58 久々レッスン しんころ
05/23 23:31 腰で打つ しんころ
05/23 19:04 昨日の練習から。。。 たろさ
05/23 09:20 たった1時間でこの変化(動画付き) 榊原太郎
05/22 18:39 部活復帰・・・? クレー
05/19 12:33 ★両手打ちバックハンドへの移行完了!!(… スピードマスター
05/18 21:07 あいりちゃん2歳に ていちゃん
05/18 12:48 週末に練習試合 guzura
05/17 17:48 ちょっとたるみ気味・・・ しんころ
05/17 12:20 ストローク大乱調・・・凹(今日のプレー1… kan
05/16 09:08 サーブ球種の組み合わせ うめちゃん
05/15 22:30 サーブは水物 たろさ
05/15 21:33 K氏とシングルス ていちゃん
05/15 20:50 サーブの調子は尻上がり きりう
05/15 14:21 JOPベテラン大阪毎日 (>_<) Shuzo_k
05/14 19:49 意外と勝てた りんりんp
05/13 22:35 JTAランキング速報 ていちゃん
05/13 12:53 久しぶりの火曜 guzura
05/12 21:08 GOとシングルス ていちゃん
05/12 00:33 ★まだまだサーブ改良?? スピードマスター
05/11 23:46 脱臼したままストローク 榊原太郎
05/11 22:09 H氏とシングルス ていちゃん
05/11 21:36 「いろんな人とプレー&試合しないとダメだ… ふぇでら
05/11 17:45 何だかんだとブツブツ言ってますが・・・ guzura
05/11 11:57 今後の課題 龍之介
05/11 01:27 片手と両手 しんころ
05/10 23:03 やばい!楽しい!3時間練習 きりう
05/10 22:54 雨の日は屋内レッスン ていちゃん
05/09 22:18 [20100508]練習@千葉市 MJSK-Kench…
05/09 21:50 ベテランのプレーに感心する。。。 たろさ
05/08 22:04 第63回東海毎日ベテランの結果 ていちゃん
05/08 21:56 お帰り~(2) Marnie
05/08 19:22 たっぷり練習しますた きりう
05/08 18:26 明日は気持ちよく。。。 たろさ
05/08 13:22 5/3 リョーコー合宿 … もっちょ
05/07 21:10 コーチとのシングルス ていちゃん
05/07 00:14 45°前向き・釣り竿サービス(邪道?)(… kan
05/06 15:01 6日間で 960分 テニス そうだ全仏行こう
05/06 12:29 連日、テニスできるも。。。 たろさ
05/05 17:13 バックハンドの練習 ふぇでらん♪
05/04 22:40 4回分まとめてテニス日記 sabumasa
05/04 21:29 炎天下のシングルス ていちゃん
05/04 16:35 ドライブボレー クレー
05/04 00:05 ミックス練習 しんころ
05/03 23:51 固定観念を捨てて強くなろう 榊原太郎
05/03 21:35 羽根突きショット(邪道?)(今日のプレー… kan
05/03 21:30 3連続。。。体がキツイ。。。 たろさ
05/03 19:48 無題 クレー
05/02 23:23 近くの公園までスロージョギング ていちゃん
05/02 23:00 テンポのあるテニスの方が好き きりう
05/02 19:17 GW中_2回目の練習 たろさ
05/02 18:37 JOPベテラン静岡選手権(>_<) Shuzo_k
05/02 16:09 ハードコートとの戦い(今日のプレー10/… kan
05/02 01:04 脱臼トス(今日のプレー10/4/15&1… kan
05/01 21:37 No.1ダブルスペアに感心する たろさ
05/01 20:56 シングルスを楽しむ ていちゃん
04/30 23:21 無題 クレー
04/30 21:35 フォアハンド、絶賛崩壊中! ふぇでら
04/30 21:17 ナダルのホームページ ていちゃん
04/30 17:46 サービスからのラリー練習 しんころ
04/30 01:23 女ダブのペア練 Dolly
04/29 23:11 サービス意識合わせ しんころ
04/29 20:57 5月末までに結論、鳩さんじゃないけれど ていちゃん
04/29 19:39 自分の実力の反省 クレー
04/29 16:05 故障の原因はココにあった 榊原太郎
04/28 21:48 ★両手バックハンド、少し目処がついてきた… スピードマスター
04/28 20:49 ストローク、サービスでの思いつき ていちゃん
04/27 22:39 ラケットに鉛板を試す ていちゃん
04/27 11:37 みんなのダブルス練習会 coach吉田
04/27 07:54 速効性抜群のボレー上達グッズ 榊原太郎
04/26 23:02 無題 クレー
04/26 22:49 両手打ちの迷い ていちゃん
04/26 22:44 久々テニス kimi
04/26 17:57 ~ 第1回コーチ練習会! ~ 柏の葉インドア
04/26 01:12 日焼け日和 しんころ
04/25 23:47 大公開!自分で自分を上手くさせる方法 榊原太郎
04/25 22:51 なかなかヨカッタ!! たろさ
04/25 17:24 4月の市民大会(自分を抑えきれない) Shuzo_k
04/25 00:03 [20100424]練習@船橋市 MJSK-Kench…
04/24 23:48 じっくりじっくり・・・ しんころ
04/24 22:33 JOP九州毎日【参戦&旅行記】 Shuzo_k
04/24 22:14 3月 学生との対抗戦 Shuzo_k
04/24 22:01 K県選手権 60歳の部 ていちゃん
04/24 14:47 無題 クレー
04/24 00:30 アラフォーおやじ達の挑戦2 榊原太郎
04/23 23:20 この経験を次に生かそう ていちゃん
04/23 19:11 無題 クレー
04/22 20:54 ★バックハンド変更3日目 スピードマスター
04/21 23:11 無題 クレー
04/20 11:57 芳香浴 STAYGOLD
04/19 23:07 無題 クレー
04/19 21:43 ★バックハンド宗旨変え? スピードマスター
04/19 19:27 4/18 試合練習 緑井 もっちょ
04/18 23:27 超かんたんにスマッシュを覚える方法 榊原太郎
04/18 22:36 結局は、本人の自覚 しんころ
04/18 22:01 温室育ち なな
04/17 12:11 日常にできるリラックス強化法 榊原太郎
04/16 12:48 4/15 リョーコースクール + 練習 もっちょ
04/16 08:31 絶対に外せないポイント3 榊原太郎
04/15 13:25 自己紹介と4/14 リョーコー  もっちょ
04/15 10:18 あっというまに へたれボレー
04/14 23:59 昼練 ももだんしゃく
04/14 19:59 無題 クレー
04/14 17:24 火曜 guzura
04/14 12:45 ★グリップ「にぎにぎ」作戦で、リターン力… スピードマスター
04/13 21:20 無題 クレー
04/12 22:45 趣旨 自称28歳
04/12 22:13 振替レッスン ていちゃん
04/12 17:28 学校始まりました。 guzura
04/12 00:21 打ってこない相手に対して(今日のプレー1… kan
04/11 18:42 試合に向けてミックス練習 しんころ
04/11 07:24 絶対はずせないポイント1 榊原太郎
04/10 20:57 無題 クレー
04/09 19:59 壁打ち練習 ていちゃん
04/09 17:11 テニス日和でしたね ふみ
04/09 15:34 疲れかな? バンソウコウ
04/09 00:00 4千年の知恵が詰まった打ち方 榊原太郎
04/08 20:46 GO氏と再戦するが・・ ていちゃん
04/08 19:55 無題 クレー
04/08 19:55 無題 クレー
04/07 22:55 終日練習 ていちゃん
04/06 21:14 練習、練習また練習 ていちゃん
04/06 01:00 利き腕を賢く使う 榊原太郎
04/05 20:14 スタート guzura
04/05 10:39 気持ちも新たに 鳴かず飛ばず
04/04 23:24 つくばMIX練 ももだんしゃく
04/04 22:46 シンドさをこらえながら最終調整 たろさ
04/04 20:40 早朝シングルス2コートで ていちゃん
04/04 00:02 素人プレーヤー・・・実業団へ行く~最終調… kan
04/03 23:54 脱力こそパワーの要 榊原太郎
04/03 22:30 来週の試合に向け楽しく練習 たろさ
04/03 01:35 素人プレーヤー・・・実業団へ行く(今日の… kan
04/01 23:12 流石に呆れた 自称28歳
04/01 19:06 無題 クレー
03/31 22:58 軸をキープする(今日のプレー10/3/1… kan
03/31 21:57 シングルスの教えをこう ていちゃん
03/31 19:05 無題 クレー
03/30 23:51 相手にやらせるプレー 榊原太郎
03/30 20:07 今日また1つのお別れをしました。 guzura
03/29 22:10 [20100328]練習@松戸市 MJSK-Kench…
03/29 19:16 やっぱあれやね。 てんだい
03/29 16:58 相応 クレー
03/28 23:59 これはどうなんだ てんだい
03/28 22:50 [20100327]練習@鎌ヶ谷市 MJSK-Kench…
03/28 22:48 ★送別会+花見+来週のシングルス大会に向… スピードマスター
03/28 21:47 痛む左足をカバイながら。。。 たろさ
03/28 20:53 単張りかハイブリッドか ていちゃん
03/28 07:40 1day キャンプ内容 榊原太郎
03/27 23:53 【オールキープ!】 汗っかきコーチ!
03/27 23:12 ヒッティング君に・・・ しんころ
03/27 20:20 身長や年齢のハンデイを慎もう ていちゃん
03/26 23:59 テニス談義 ていちゃん
03/26 23:58 テニス談義 ていちゃん
03/26 19:30 あと何日 クレー
03/25 23:08 あ~ 自称28歳
03/25 22:55 クラブテニスを楽しむ ていちゃん
03/25 11:55 ボールを掴む感覚 榊原太郎
03/24 23:37 コーチにシングルスの教えこう ていちゃん
03/24 23:15 [20100322]練習@松戸市(番外編… MJSK-Kench…
03/24 20:25 実感 purumin
03/23 18:40 無題 クレー
03/22 23:59 お疲れモード てんだい
03/22 23:54 トッププロの共通点 榊原太郎
03/22 22:51 ★岩渕プロ テニスクリニック参加!! スピードマスター
03/22 22:02 悩めるトスアップ しんころ
03/22 20:01 黄砂に吹かれて しんころ
03/22 19:30 [20100321]練習@松戸市 MJSK-Kench…
03/21 23:53 脱力サービス 榊原太郎
03/21 22:52 進歩ないなぁ~ 自称28歳
03/20 22:16 忙しい休日 たろさ
03/20 18:03 練習試合 対綾瀬西高校 クレー
03/19 23:19 九州毎日選手権のドロー ていちゃん
03/19 16:15 債務整理 あっくん日記
03/18 23:54 苦手なスマッシュ改善法 榊原太郎
03/18 19:43 無題 クレー
03/18 15:58 もう一年経ったのか… バンソウコウ
03/18 14:24 キャッシング 比較 あっくん日記
03/17 23:19 サービスのアドヴァイス ていちゃん
03/17 23:05 練習量の調節 ふぇでらん♪
03/17 23:01 無題 クレー
03/17 08:08 どうやって余計な力を抜くの? 榊原太郎
03/16 22:48 まぁ~サーブが入らなかった~ ふみ
03/16 15:51 今日も基礎練 てんだい
03/15 23:57 理にかなったサービスの打ち方 榊原太郎
03/15 22:32 [20100314]練習@船橋市 MJSK-Kench…
03/15 21:44 自分のエース=相手のミス(今日のプレー1… kan
03/14 23:59 プロのフォームはやっぱり美しい しんころ
03/14 23:53 自分の重心を知覚していますか? 榊原太郎
03/14 21:40 クレセントファイナルイベント coach吉田
03/14 21:00 へたくそ シングルス ていちゃん
03/13 23:55 [20100313]練習@松戸市 MJSK-Kench…
03/13 23:35 やりすぎ へたれボレー
03/13 23:15 前足よりも後ろ足 しんころ
03/13 20:01 昨日は楽しかったです ふみ
03/13 19:57 女子ダブルス練習会 coach吉田
03/13 18:21 姿勢を良くプレーしよう 榊原太郎
03/13 14:08 あともうちょい てんだい
03/13 10:04 【あぁ、チャンスボール・・】 汗っかきコーチ!
03/12 21:27 強風と日光の対処 ていちゃん
03/11 21:19 サービスから始まるリズム(今日のプレー1… kan
03/11 19:21 無題 クレー
03/10 23:40 サービスのくふう ていちゃん
03/10 21:26 フォアハンド 33歳のテニス練習
03/10 19:02 無題 クレー
03/09 23:49 脱力への道 榊原太郎
03/09 22:03 フェデラー、ナダルのテンション ていちゃん
03/09 17:46 練習再開! クレー
03/08 23:10 会社でもできるテニス上達の裏ワザ 榊原太郎
03/08 07:49 プライベートレッスン purinちゃん
03/07 23:48 フェデラーのバックハンドリターン 榊原太郎
03/07 22:49 天気悪すぎ… ノア
03/07 19:30 無回転ボールへの対応(今日のプレー10/… kan
03/06 23:09 【自然とガッツポーズを・・】 汗っかきコーチ!
03/06 04:18 両手打ちバックハンドでエッグボール 榊原太郎
03/05 21:48 シングルス弱さ露呈 ていちゃん
03/05 13:17 とことこレッスン。 guzura
03/05 00:24 テニスの取り説 榊原太郎
03/04 00:19 脱力サービスリターン 榊原太郎
03/03 23:04 5日間で4回テニス(今日のプレー10/2… kan
03/02 21:53 無邪気な園児たち ていちゃん
03/02 00:00 サービスの回転量を増やす 榊原太郎
03/01 17:20 情けはひとのためならず。。。 たろさ
03/01 16:00 課題分析 しんころ
02/28 21:48 テニス界の夜明けは ていちゃん
02/28 21:30 先週の試合(JOPベテラン 神戸) Shuzo_k
02/28 18:32 強風テニスで考えたこと(今日のプレー10… kan
02/28 08:09 SB下半身の使い方 榊原太郎
02/28 01:38 いろいろお試しDAY しんころ
02/27 23:17 人それぞれ2 自称28歳
02/27 21:59 [20100227]練習@船橋市 MJSK-Kench…
02/27 20:25 B氏とシングルス ていちゃん
02/26 23:31 片手バックハンドのトップスピン 榊原太郎
02/25 22:16 やはり練習ですね へたれボレー
02/25 21:20 早い始動かつ打点を下げる(今日のプレー1… kan
02/25 21:03 「あらふぉー」らしき4人 ていちゃん
02/24 23:44 厚い当りにするには 榊原太郎
02/24 18:34 無題 クレー
02/23 23:53 どうしたらハードなスピンがかかるのか? 榊原太郎
02/23 20:27 熊谷杯仮ドロー ていちゃん
02/23 19:03 無題 クレー
02/23 15:05 子供に教えるってムズカシイ SBC
02/22 18:40 無題 クレー
02/22 13:35 自分のテニスを見る(2) sabumasa
02/21 21:59 今日は68で敗退 ていちゃん
02/21 18:55 無理は禁物 きりう
02/21 18:14 『どうしょうもない時、最高の練習方法が生… ヒーローコーチ
02/21 18:04 男ダブは へたれボレー
02/21 16:48 体が痛いがガンバ!! たろさ
02/21 01:44 【練習1週間後の結果は・・】 汗っかきコーチ!
02/21 00:27 打つ方も打たれるほうも・・・ しんころ
02/20 23:56 あなたの可能性は大きい 榊原太郎
02/20 23:51 フォアハンドのスライス しんころ
02/20 22:55 張りたては気持ちいいいですな~♪ しんころ
02/20 20:33 早朝シングルス調子よし ていちゃん
02/20 18:48 スライス。。。いいかも たろさ
02/20 18:25 無題 クレー
02/19 00:53 クローズドスタンス しんころ
02/19 00:51 一人で練習って 3ちゃん
02/18 22:01 できました へたれボレー
02/18 21:31 シングルス2試合 ていちゃん
02/18 16:51 今日のレッスン 鳴かず飛ばず
02/17 23:24 ボレーでの腕は幹の枝 ていちゃん
02/17 19:59 壁と金網 クレー
02/17 19:19 リベンジリベンジ! しんころ
02/17 17:59 4時間テニス ィチ
02/17 13:53 私のプレースタイルは 3ちゃん
02/16 23:56 ミスの原因はボールにつられる? 榊原太郎
02/16 22:50 日本に初のメダル ていちゃん
02/16 18:59 無題 クレー
02/16 17:49 フォームはすぐには直らないけど・・・ しんころ
02/16 16:58 優しくつつみ込むように しんころ
02/15 23:58 筋力ではない力 榊原太郎
02/14 20:47 ほかにも肩の影響が。。。 たろさ
02/14 20:20 倶楽部テニス ダブルスを楽しむ ていちゃん
02/14 14:00 スマッシュ 33歳のテニス練習
02/14 13:50 [20100214]練習@松戸市 MJSK-Kench…
02/14 01:11 高い打点で打つ方法 ヒーローコーチ
02/14 00:48 オフ会に参加して Dolly
02/13 23:33 骨折の後が痛い tororin
02/13 22:22 M氏との対戦 ていちゃん
02/13 17:19 濡れたコートとボールに苦戦 たろさ
02/13 15:13 レッドクレーでテニス ~技術編 sabumasa
02/13 09:25 【今年初の練習マッチ!】 汗っかきコーチ!
02/12 23:58 要調整かな~ しんころ
02/12 23:52 もっとスピンをかけたい時は 榊原太郎
02/12 21:51 H氏とシングルス ていちゃん
02/12 21:14 必要な事とは クレー
02/11 23:13 市民大会A級。。。 Shuzo_k
02/11 20:07 1人サービス練習 with iPod(今… kan
02/11 15:50 相手と戦う前に自分と戦え クレー
02/10 23:53 脱力教室 榊原太郎
02/10 23:37 基礎練習の反復 ていちゃん
02/10 18:38 同情と評価は違う クレー
02/09 23:50 視線の確認 榊原太郎
02/08 23:15 強化練習DAY しんころ
02/08 20:04 1人ホームコートで ていちゃん
02/08 18:47 無題 クレー
02/07 22:31 テニスダブルスの戦術4.リターン側の雁行… HIYOKOGUMI
02/07 21:58 ひたすらボールを見続ける(今日のプレー1… kan
02/07 21:10 B氏との連続シングルス ていちゃん
02/07 18:00 白木コーチのアドバイス 33歳のテニス練習
02/07 14:30 [20100207]練習@松戸市 MJSK-Kench…
02/06 19:04 交流試合 綾瀬西高校、大和東高校 クレー
02/06 18:45 雪の中から・・・ しんころ
02/06 00:10 ポイントを取るまでのイメージは大事 しんころ
02/05 23:57 テニスメモ ていちゃん
02/05 18:48 残念 クレー
02/04 22:02 無題 クレー
02/04 21:42 サービスの練習 ていちゃん
02/04 09:11 今上達に必要なことは・・・ 榊原太郎
02/03 23:20 目標は『フォアーボレー』 ていちゃん
02/03 19:55 UMBROのジャージ激安上下セットはの品… ジャージ激安
02/03 18:35 無題 クレー
02/03 08:02 チャンスボールを99%決めきるコツ 榊原太郎
02/02 21:43 「三国志」 最後の4巻 ていちゃん
02/02 18:23 シングルスコートでダブルスを coach吉田
02/02 07:04 どこでもテニス上達法 榊原太郎
02/01 23:34 ストーリーのあるテニス(今日のプレー10… kan
02/01 15:15 脱力は全てのショットに役立つ 榊原太郎
02/01 11:57 振り切るセカンドサーブ 龍之介
01/31 21:54 仲間とシングルス楽しむ ていちゃん
01/31 18:28 小雨のコンディションながら良い練習ができ… たろさ
01/31 16:19 柔らかいのにしてみました しんころ
01/31 13:23 [20100130]練習@松戸市 MJSK-Kench…
01/30 19:09 自転車でサークルへ向かう たろさ
01/30 15:05 無題 クレー
01/29 23:06 無題 クレー
01/29 22:08 H氏とのシングルス ていちゃん
01/29 13:16 フラットサーブ ハヤブサ号
01/28 07:30 脱力テニス体験談 榊原太郎
01/28 00:45 ロジャーも勝ったし! ふぇでらるく
01/27 19:10 今日も体育館でテニス ていちゃん
01/26 19:33 体育館での練習 ていちゃん
01/25 13:05 入試 guzura
01/25 11:58 土日のテニスで 龍之介
01/25 02:34 強いセカンドサービスの打ち方 榊原太郎
01/24 23:22 ★サーブが簡単に感じる★ のぶきち
01/24 23:07 【今年初のコーチ研修?練習会】 汗っかきコーチ!
01/24 12:49 おNEWのシューズで しんころ
01/23 23:19 仲間の古希祝い ていちゃん
01/23 22:22 人はそれを無謀なチャレンジと呼んだ(´・… ふぇでらるく
01/23 20:43 無題 クレー
01/23 16:30 [20100123]練習@松戸市 MJSK-Kench…
01/22 22:15 サービスの練習 ていちゃん
01/22 14:23 モチベアップ へたれボレー
01/22 11:10 今週末の予定 ぴーちゃん
01/21 19:42 無題 クレー
01/21 17:28 自信を育てる方法 榊原太郎
01/21 00:39 バックボレー Dolly
01/21 00:33 練習前に刺激物はあかんでヾ(ーー )ォィ ふぇでらるく
01/20 20:03 意識ある練習 ふみ
01/19 23:12 ラケットの先端を使う(今日のプレー10/… kan
01/19 21:05 無題 クレー
01/19 20:28 別大テニス記事 ていちゃん
01/19 17:28 PL guzura
01/19 01:29 3回分まとめて sabumasa
01/18 23:34 最近よく言われること+全豪 ふぇでらるく
01/18 20:52 シャラポワが初戦で姿消す ていちゃん
01/18 18:17 無題 クレー
01/18 00:32 女ダブ練習会 Dolly
01/18 00:03 フォアハンド スピン ふぇでらん♪
01/17 23:54 テニスが変わる?!マジテニキャンプ 榊原太郎
01/17 22:47 肩を入れてコースを隠して打つ しんころ
01/17 22:27 久しぶりだね~ Dolly
01/17 19:59 ダメダメ へたれボレー
01/17 19:33 第36回熊谷杯の案内 ていちゃん
01/17 17:39 速いセカンドサーブは時期尚早だった たろさ
01/16 23:34 Perfect all arounder ふぇでらるく
01/16 21:01 無題 クレー
01/16 20:39 コートに入れる練習が先か否か(1) coach吉田
01/16 17:53 2010 JOPベテラン参戦!!ただ。。… Shuzo_k
01/16 11:47 高さのコントロール モモビラス
01/16 05:40 マジテニキャンプ初日 榊原太郎
01/15 23:56 首の使い方 榊原太郎
01/15 21:49 攻撃的で自発的なゲームとは? ふぇでらるく
01/15 20:39 ★フォアハンドの悪い癖★ のぶきち
01/15 14:47 サーブを打ちました~ ふみ
01/14 21:55 無題 クレー
01/13 21:30 無題 クレー
01/13 15:42 シドニー空港 バークレーともこ
01/13 14:37 突風日 ふみ
01/13 08:28 サービスも手打ちで(今日のプレー10/1… kan
01/12 23:55 チャンスボール恐怖症 榊原太郎
01/12 20:49 今年の初打ち!! ふみ
01/12 18:10 今週の反省 龍之介
01/12 00:23 フィニッシュを低く・・・ しんころ
01/11 19:48 インドアーでのシングルス ていちゃん
01/11 19:16 三連休すべて練習できた!! たろさ
01/11 17:16 ひざが笑うシングルス きりう
01/11 13:31 メディバンク国際3日目 バークレーともこ
01/10 23:45 楽して凄いボールを打つ秘訣 榊原太郎
01/10 22:37 夜更かしできなくなってきたなぁ~・・・ しんころ
01/10 22:00 スライス・スピンを交互に打ってみる(今日… kan
01/10 21:44 早朝シングルス ていちゃん
01/10 18:52 Macテニスで楽しむ たろさ
01/09 23:59 妙に弱くないか てんだい
01/09 23:52 角度をつける時は、身体の近くで しんころ
01/09 20:07 早朝シングル ていちゃん
01/09 19:09 十分練習したが、左足が。。。 たろさ
01/09 01:03 コーチと2時間プライベートレッスンしたっ… ふぇでらるく
01/08 23:41 無題 クレー
01/08 20:52 2010年目標 自称28歳
01/08 14:50 ウェブサイトが新しくなりました。 バークレーともこ
01/08 14:28 眠い・・・ なち
01/08 14:03 帰国された謙吾さんからのメッセージ バークレーともこ
01/08 14:00 ヨシの誕生日 バークレーともこ
01/08 13:00 謙吾さん帰国 バークレーともこ
01/08 12:47 あけましておめでとうございます。 バークレーともこ
01/07 23:06 まったりと へたれボレー
01/06 22:28 初レッスン ていちゃん
01/06 22:20 無題 クレー
01/06 13:00 あけましておめでとうございます。 guzura
01/06 08:21 自分のテニスを簡単に進化させる方法 榊原太郎
01/05 20:58 初打ち クレー
01/05 14:58 意外に普通 てんだい
01/05 13:25 テニスバランスを養う方法 榊原太郎
01/05 10:00 あえて増やす へたれボレー
01/04 23:25 新年早々 へたれボレー
01/04 22:58 打って打って打ち続けた(今日のプレー09… kan
01/04 22:13 シングルスの課題 ていちゃん
01/04 19:06 2010年の初打ち たろさ
01/04 14:36 某高校テニス部OB会 バンソウコウ
01/04 11:30 朝たったの1分で上達する方法 榊原太郎
01/04 09:39 ★正月テニス★ うめちゃん
01/04 00:51 初打ち しんころ
01/03 23:29 2010打ち初め ももだんしゃく
01/03 17:59 初打ち2010 きりう
01/03 16:54 初打ち へたれボレー
01/03 11:24 上達する人特有の目標設定 榊原太郎
01/02 17:36 1月2日の試合の反省 はるっち
01/02 10:25 欲しい戦績を出す魔法の法則 榊原太郎
12/31 23:08 ★今年のテニスを振り返って スピードマスター
12/31 22:14 打ち納め しんころ
12/31 11:40 年末耐久テニス しんころ
12/31 09:38 相手の真剣さに応えたい! うめちゃん
12/31 09:27 2009年の反省 自称28歳
12/30 23:54 本物だー! 榊原太郎
12/30 10:10 ラケットの角度を保つ(今日のプレー09/… kan
12/30 01:34 バックの逆クロスリターン しんころ
12/28 23:57 スマッシュ崩壊 しんころ
12/28 18:26 体重移動をしないストローク(今日のプレー… kan
12/28 13:02 人類最高の発見、上達の極意 榊原太郎
12/27 23:58 イメージ!イメージ!イメージ! 榊原太郎
12/27 23:15 年内最後の練習を終える たろさ
12/27 22:56 8ゲーム ていちゃん
12/27 18:27 なかなかいいねぇ~♪ しんころ
12/26 21:58 早朝テニス2敗 ていちゃん
12/26 20:30 でも、おとなしく待ってみようと思う。 クレー
12/26 19:59 まいった 自称28歳
12/26 17:55 「プレースタイルの取組み」の成果を感じ… たろさ
12/26 17:02 これからナイターテニス きりう
12/25 20:23 レベルアップ講習会 クレー
12/25 08:15 エッグボール攻撃 榊原太郎
12/24 17:29 城南硬式テニス連盟 第29回中・高校生冬… クレー
12/24 14:44 サーブ メモ 龍之介
12/24 14:32 ボレー復旧に向けて・・・ しんころ
12/23 19:33 闇練12/23 ローボレー、ハーフボレー モモビラス
12/23 18:50 無題 クレー
12/23 07:15 イージーミスが激減しました! 榊原太郎
12/22 20:16 体で覚えるまで3万回 ていちゃん
12/22 08:06 中心軸のつくり方1 榊原太郎
12/21 22:42 まっかっか クレー
12/21 00:16 あと13レッスン 3ちゃん
12/20 23:35 ポリガットを試すことに。。。 たろさ
12/20 11:09 バックスライスのテイクバック(今日のプレ… kan
12/20 06:51 テニスセンスを磨くトレーニング 榊原太郎
12/20 02:48 テイクバックの成果、正面のボレー処理 sabumasa
12/20 00:31 クローン現る?! しんころ
12/19 23:59 PCとの格闘に決着 たろさ
12/19 23:48 引きの強さ しんころ
12/19 23:25 低い目線で・・・ しんころ
12/19 21:09 無題 クレー
12/19 14:28 バウンドして伸びるサービスを打つ 榊原太郎
12/18 18:00 試合中に自分の試合を『観戦』する。 ブルーコメット
12/18 17:57 ふぅ クレー
12/18 06:59 今年のラファを振り返って その2(ウェア… ラファに会いたい
12/17 19:56 無題 クレー
12/16 22:38 自分の甘さ 自称28歳
12/16 18:41 あああああああああああああああ!!!!!… クレー
12/15 16:42 まだまだ 『なんちゃって上級者』 ブルーコメット
12/14 23:54 常に進化を求めて(今日のプレー09/12… kan
12/14 23:09 ・・・。 クレー
12/14 21:17 思うこと ていちゃん
12/14 14:57 誰でも出来る!! 脱力の秘めたるパワー。 ブルーコメット
12/13 19:05 成長には時間がかかる。。。 たろさ
12/13 09:10 まよちゃんから上海の写真が届きました☆ ラファに会いたい
12/13 04:04 試合に勝つ為には 榊原太郎
12/13 01:24 鳥目対決・・・再び しんころ
12/12 23:59 久々の早朝練習 しんころ
12/12 21:39 スランプ・・・ クレー
12/12 07:27 ミス激減テークバック 榊原太郎
12/11 20:01 絵画展 ていちゃん
12/11 17:19 サプライズ④ guzura
12/10 19:13 さー明日はどうなるんでしょ?? るか
12/10 18:45 孤独 クレー
12/10 08:47 サプライズ③ guzura
12/10 07:30 極意中の極意=脱力 榊原太郎
12/10 00:47 ランニングのテニス影響(今日のプレー09… kan
12/09 22:53 吊るし柿 ていちゃん
12/09 08:14 一瞬で変わるストローク 榊原太郎
12/09 01:43 サプライズ② guzura
12/09 00:00 めげずに... Jinちゃん
12/08 23:00 笑顔で鬼コーチ♪ purumin
12/08 22:48 サプライズ① guzura
12/08 07:36 からだの奥の秘密 榊原太郎
12/07 04:22 スプリットステップの本当の意味 榊原太郎
12/06 19:18 闇練(レッスン)復帰 モモビラス
12/06 18:18 恋人(SIXONETour90)とはデー… たろさ
12/06 13:11 何とも感とも daina
12/05 23:33 トスアップ変えてみました しんころ
12/05 23:23 逆足ボレーは軟式がルーツ?! しんころ
12/05 20:40 JOPベテラン第4戦!! Shuzo_k
12/05 19:21 調子こいた きりう
12/02 23:52 世界に一つだけのテニス 榊原太郎
12/02 19:39 テニス三昧の日々 ていちゃん
12/01 23:57 苦手ショット克服法 榊原太郎
12/01 22:22 何が足りないって? 自称28歳
12/01 20:15 ABCインドアーテニススクールのレッスン ていちゃん
12/01 17:33 『自分の欠点探し、実施中!』 ブルーコメット
11/30 23:50 コーチとダブルスを楽しむ ていちゃん
11/29 23:57 充実の6時間テニス♪ しんころ
11/29 21:49 追い込まれたときに・・・(今日のプレー0… kan
11/29 17:58 スピンサーブはキツイな~!! たろさ
11/29 00:11 課題は多し しんころ
11/28 23:15 打点はもっと後ろ しんころ
11/28 18:27 楽しく有意義に練習。。。 たろさ
11/28 07:28 試合に勝つセルフイメージの作り方 榊原太郎
11/27 21:09 SA氏と練習 ていちゃん
11/26 23:51 ボコボコでした・・・ しんころ
11/26 19:37 レベル クレー
11/26 03:09 カラスめ! Dolly
11/25 23:19 キックサーブ(ツイストサーブ) ふぇでらん♪
11/25 22:19 無題 クレー
11/24 21:26 筋肉痛です ゆっきー♪
11/23 22:16 西日本正月別大テニス大会エントリー ていちゃん
11/23 21:21 雑誌スマッシュに大師匠が連載を開始!(今… kan
11/23 18:24 週1回の練習は貴重。。。 たろさ
11/23 15:35 国学院大学硬式テニス部 coach吉田
11/23 12:00 バックハンド・・・ purinちゃん
11/22 20:53 ガットテンションの迷い ていちゃん
11/22 02:08 【練習するペース】 汗っかきコーチ!
11/21 21:51 小学3年生の練習 そうたゆうた
11/21 21:11 無題 クレー
11/21 17:15 すこしだけつかめてきたかな? モモビラス
11/20 22:55 無題 クレー
11/20 17:11 やっと再開 guzura
11/20 15:26 ぷらんぷらんサーブ ブルーコメット
11/20 12:47 シンドイけどおもしろかった へたれボレー
11/20 00:00 スイングボレーのタイミングで(今日のプレ… kan
11/18 23:21 無題 クレー
11/17 22:41 コーチとダブルを楽しむ ていちゃん
11/16 22:42 無題 クレー
11/16 18:33 両手打ちのハイバックボレー しんころ
11/16 07:47 特訓???笑 purinちゃん
11/15 21:19 MIDナイトテニス coach吉田
11/15 20:44 バックハンドボレー:コントロール ふぇでらん♪
11/15 20:08 食事は大切!! たろさ
11/15 19:03 1年3ヶ月目 韃靼そば茶
11/15 09:52 ★十人十色★ うめちゃん
11/15 01:09 ★3X歳でも、まだ伸びシロはあるハズだ!… スピードマスター
11/13 18:20 これが勝利の鍵か!? 達成型練習!! クレー
11/12 22:27 試合の申込み 自称28歳
11/12 22:17 サーブ練習:体幹の捻りと、膝のタメ ふぇでらん♪
11/12 19:39 なにやってんの クレー
11/11 22:33 良くも悪くも変わってない(今日のプレー0… kan
11/11 09:42 練習はお休み・・・ バンソウコウ
11/11 00:09 ★シングルス難しい。。。 スピードマスター
11/10 23:37 ちくしょう クレー
11/10 22:06 ABCインドアーテニススクール ていちゃん
11/10 22:02 常に決めにいって結局自滅パターン ふぇでら
11/10 20:04 全勝は気分がいい りんりんp
11/10 19:39 初めて勝った??? guzura
11/09 22:57 スランプ? クレー
11/08 22:53 とほほ・・・ daichanⅡ世
11/08 11:31 JOPベテラン3戦目<大磯オープン> Shuzo_k
11/07 22:57 運んでいくボレー、引いてくるボレー しんころ
11/07 20:39 ・・・ クレー
11/07 20:11 IMコーチと始めてのダブルス ていちゃん
11/07 01:21 誘惑 3ちゃん
11/06 22:52 95%の確率で りんりんp
11/04 23:50 過去最少? Dolly
11/04 23:48 夜の部のレッスン ていちゃん
11/04 17:39 綺麗に撮ってね♪ しんころ
11/04 17:29 フラット系を試す しんころ
11/04 10:36 ウィンブルドン テニスのの
11/04 00:21 積み重ねたものは簡単に消えない(今日のプ… kan
11/03 22:39 至福のとしつきをすごしているのだ きっと… ていちゃん
11/03 13:51 サーブのリニューアル ぽわぽわ
11/01 23:58 じっくり、ゆったり、ストローク しんころ
11/01 22:40 戦術的な練習をした!! たろさ
11/01 02:21 ミックスのペア練習 Dolly
11/01 00:13 女ダブペア練 bell
10/31 22:51 う~ん、ダメダメ・・・ しんころ
10/31 22:37 今更ながら、花小金井テニス sabumasa
10/31 20:33 無題 クレー
10/30 22:42 凡ミスをなくさなくちゃ りんりんp
10/30 22:42 明日はオープンスクール クレー
10/30 11:26 球拾い2 バンソウコウ
10/30 00:02 秋の夜長 ていちゃん
10/29 18:14 球拾い バンソウコウ
10/28 11:22 またまたばっとーん(^O^) ashfcwivcx
10/27 21:05 ABCインドアーテニスクールのレッスン日 ていちゃん
10/27 07:56 女優・男優になる 榊原太郎
10/27 00:45 JOPベテラントーナメントSF進出!! Shuzo_k
10/26 21:51 ホームコートのホームページ開設 ていちゃん
10/26 17:27 レッスン ふみ
10/26 12:59 大学生とテニスオフ?して出た課題 ふぇでら
10/25 22:28 ホームコートでミックス ていちゃん
10/24 23:58 タイミング合わねぇ~!! しんころ
10/24 22:30 半歩の進み たろさ
10/24 19:56 左手を前に、肩を開き、グリップを残して大… きりう
10/23 19:14 ABCインドアーテニス ていちゃん
10/23 15:18 ボレーをミスる理由 ぽわぽわ
10/23 10:46 フォーム大改良2009 その2 小アガシ
10/22 20:48 今日もテニス三昧 ていちゃん
10/22 16:54 フォーム大改良2009 その1 小アガシ
10/22 08:01 疲れず痛めずに長時間プレーできる 榊原太郎
10/21 23:46 つまらん 自称28歳
10/21 22:41 福岡ベテランテニスの反省点 ていちゃん
10/21 07:53 私のテニス人生を変えた指導法との出会い2 榊原太郎
10/20 16:55 『ダブルスでペアとかみ合うと!』 汗っかきコーチ!
10/19 14:49 スピンサーブに悩む そうだ全仏行こう
10/18 20:41 志は高く持たないと。。。気遣いつつ たろさ
10/18 19:53 シングルスは無理 りんりんp
10/18 09:52 決め手に欠ける(今日のプレー09/10/… kan
10/18 00:46 調整調整~ しんころ
10/17 23:55 ドライブボレー しんころ
10/16 20:48 最後の調整 ていちゃん
10/16 15:55 シャラポワを目指しているはずが。。 ぽわぽわ
10/15 23:30 ★ナイターテニスの効果★ うめちゃん
10/15 21:34 全日本ベテラン70歳小西氏優勝 ていちゃん
10/15 01:51 これぞ求めていたもの・・ Dolly
10/14 23:08 テニスな日 へたれボレー
10/13 22:26 レッスン ていちゃん
10/13 22:11 無題 クレー
10/13 19:31 練習しなくちゃね りんりんp
10/13 00:53 サーブ改良中~ しんころ
10/13 00:25 軽く練習するはずが・・・ 練習するぞぉ
10/13 00:06 背筋を伸ばして! しんころ
10/12 22:19 もっと体力、技術を。。。 たろさ
10/12 20:24 練習時間を確保できない(今日のプレー09… kan
10/12 19:06 全日本ベテラン70歳の経過 ていちゃん
10/12 15:24 A市で有名なサークルの練習に参加 テニオフ
10/12 02:14 今日のレッスン 練習するぞぉ
10/11 20:51 シングルスの練習不調なり ていちゃん
10/11 17:55 県新人戦 団体の部 クレー
10/11 03:04 初勝利&特訓② Dolly
10/10 19:24 できればもう少し修学旅行していたかった クレー
10/09 23:41 リターンの失敗の原因
10/09 17:26 膝蹴り guzura
10/09 16:40 ボレーは打っていない方の手が大切!? ブルーコメット
10/08 20:30 ほろにがの記憶 ていちゃん
10/08 08:45 メゾネットの2階は・・・(癒しの温泉「松… kan
10/06 21:38 サーブのトス coach吉田
10/06 10:07 リミット約一ヶ月 Jinちゃん
10/05 23:59 オヤジ化するテニス きりう
10/05 22:05 フォアハンド 【フォロースルー】 ふぇでらん♪
10/05 19:04 無題 クレー
10/04 23:15 仲間とともにレベルUP!!! たろさ
10/04 22:59 センターへの意識 しんころ
10/04 09:14 オープンスタンスに挑戦(今日のプレー09… kan
10/03 17:57 あきらめろよ・・・(今日のプレー09/9… kan
10/02 20:54 中間試験終了 guzura
10/01 23:10 打開策とか欲しいな クレー
10/01 23:03 F県ベテランオープンドロー ていちゃん
10/01 22:42 リビングでサーブ練習 ぽわぽわ
09/30 08:00 ★アドバイスのタイミング★ うめちゃん
09/29 22:32 負けても言い訳しない伊達 ていちゃん
09/29 21:56 無題 クレー
09/29 15:38 結果をとるか、内容をとるか? しんころ
09/28 23:59 全デュース てんだい
09/28 22:59 狙う方法(1) coach吉田
09/28 22:35 おひさしぶりです・・・。そして、フォアハ… ふぇでらん♪
09/28 22:19 元インカレ選手に褒められたフォアハンド テニオフ
09/28 16:47 伊達公子ついに栄冠達せい ていちゃん
09/28 14:57 本日のレッスン ふみ
09/27 21:22 早朝テニスオフでサービス強化 テニオフ
09/27 20:04 ここは・・・まったり りんりんp
09/27 06:22 深夜のテニス 3ちゃん
09/27 00:12 耐久テニス(笑) しんころ
09/26 23:59 基本確認 てんだい
09/26 23:54 連休満喫中~♪ しんころ
09/26 21:39 態度が腐ってると思う クレー
09/26 17:23 シルバーウィークの疲れ??? たろさ
09/26 13:18 2ndサーブの挑戦 guzura
09/26 00:31 ★フェデラーのような力みの無い打ち方★ のぶきち
09/25 23:59 悪くはないけども てんだい
09/25 22:56 韓国オープン、伊達ベスト4 ていちゃん
09/25 19:47 気持ちが全然ダメ りんりんp
09/25 18:10 guzura
09/24 23:30 今日も てんだい
09/24 23:28 ミックスのペア練習 Dolly
09/24 22:40 福井つよしのレッスンのまねごと ていちゃん
09/24 21:14 無題 クレー
09/24 10:16 メディシンボール そうだ全仏行こう
09/23 22:57 ボロボロの日 sabumasa
09/23 21:34 30分 daichanⅡ世
09/23 20:17 テニスの日@有明(夏休みはシルバーウィー… kan
09/23 18:00 やっぱ、練習だね!!! たろさ
09/22 21:23 tennis!! 3ちゃん
09/22 17:26 スピンサーブのデメリット!! たろさ
09/22 08:18 大阪の某リゾート地にて(笑) しんころ
09/21 23:59 動きが てんだい
09/21 17:11 シルバーウィーク2回目の練習を終えて。… たろさ
09/21 08:11 ハードな一日 しんころ
09/21 00:48 初めての練習会 sabumasa
09/21 00:33 安定的なプレーを目指して(今日のプレー0… kan
09/20 22:53 感激したこと ていちゃん
09/20 20:45 猛者達の宴 guzura
09/20 19:36 認められたとは思うんだけど・・・ りんりんp
09/20 00:16 物足りない・・・ purumin
09/19 23:36 スタミナがつきはじめている たろさ
09/19 05:22 深夜の楽しいテニス♪ 3ちゃん
09/18 11:57 大阪へ 3 エンゾ
09/17 22:22 室内コートでの初めてのレッスン ていちゃん
09/17 11:06 大阪へ 2 エンゾ
09/17 01:28 ミックスのペア練 Dolly
09/16 23:40 善戦 てんだい
09/16 23:32 未熟 クレー
09/16 23:14 大阪へ エンゾ
09/16 17:47 やってるつもりで出来てなかった。 「軸を… ブルーコメット
09/16 07:57 USオープン < 自分のテニス ふぇでら
09/15 23:34 オフ会参加 Dolly
09/15 17:59 無題 クレー
09/15 16:32 guzura
09/15 10:09 ラケット欲しくなったなあ へたれボレー
09/14 23:59 練習方法 てんだい
09/13 23:59 団体戦練習 てんだい
09/13 17:13 ★シルバーウイークは、MIXダブルスに参… スピードマスター
09/13 13:22 意識改革 だいすけ
09/13 00:55 ★今日のシングルスはある程度は打てたかな… のぶきち
09/12 23:21 医療メイト杯対策真夏の特別練習&出場戦士… Marnie
09/12 21:59 九死に一生を得る・・・ しんころ
09/12 19:08 レンタルコート purinちゃん
09/11 12:44 照明 guzura
09/11 10:14 肘・・・痛、痛、痛、痛、痛、痛 バンソウコウ
09/10 23:59 しこるかばこるか てんだい
09/10 22:53 どういう扱いなんだ クレー
09/09 23:59 寒いぞ てんだい
09/09 23:39 杉山 愛選手 引退か ていちゃん
09/09 19:17 カリスマなんて言葉は迷信だと思う クレー
09/08 23:04 サーブ地獄 煉獄篇 第一冠 ふぇでら
09/08 22:13 まだまだです 3ちゃん
09/08 20:43 医療メイト杯対策真夏の特別練習&出場戦士… Marnie
09/08 19:43 疲れているだけだと思いたい クレー
09/07 23:59 団体戦練習?? てんだい
09/07 01:39 ★連荘明け★ のぶきち
09/06 23:41 サングラス酔い?! しんころ
09/06 23:15 暑かったぁ へたれボレー
09/06 19:51 へろへろスライス りんりんp
09/05 23:59 ダブルスになると てんだい
09/05 23:23 スタミナ不足 しんころ
09/05 22:33 感謝 クレー
09/05 21:33 ★「夏朝練」終了 スピードマスター
09/05 18:59 幻想的なサービスに幻滅 ふぇでら
09/05 11:27 最近思うこと 3ちゃん
09/05 02:00 厳しいよ~ Dolly
09/04 23:59 反応速度 てんだい
09/04 13:26 テイクバック へたれボレー
09/03 23:59 走れました へたれボレー
09/03 23:50 無題 クレー
09/03 12:18 ★サーブ練習 スピードマスター
09/03 10:57 バックハンド 安定 そうだ全仏行こう
09/03 01:17 ★ようやく涼しくなってきた♪★ のぶきち
09/02 23:00 明日から走ります! へたれボレー
09/02 21:24 MIDナイトテニス~秋編 MIDnagoya
09/02 13:31 あの頃の私 しろちま
09/01 22:00 室内コートの初使用 ていちゃん
09/01 09:37 ダブルス三昧 へたれボレー
08/31 23:59 バックハイ てんだい
08/31 18:35 やりすぎなんじゃ klp001
08/30 22:25 シングルス5セット ていちゃん
08/30 21:38 おっつぅ~ D&D
08/30 18:07 好調の理由は技術じゃないのかも(今日のプ… kan
08/30 17:32 反省材料を得た、成果ある練習 たろさ
08/30 15:51 大乱調2 てんだい
08/29 18:49 ひ~さびさのパスタ!! たろさ
08/29 15:52 大雨でも・・・ しんころ
08/28 23:59 無敗記録 てんだい
08/28 23:42 両手打ちは両手打ち使いに聞け?! しんころ
08/28 17:12 ああ・・・ クレー
08/28 16:39 格上の相手に、どう向かっていくかが課題だ… ブルーコメット
08/28 08:00 上手くならんなぁ~ うめちゃん
08/27 12:33 様子見 りんりんp
08/26 23:59 このコート… てんだい
08/26 14:40 深いボールに対処する(今日のプレー09/… kan
08/25 23:58 やっぱり足 てんだい
08/25 18:35 <1年ぶりの再会&練習!> 汗っかきコーチ!
08/25 18:26 ごめんなさい クレー
08/25 17:35 適性練習量(ジュニア)? バンソウコウ
08/25 16:12 フォアハンド♪ のり
08/25 15:30 ★セカンドサーブが 「しっかりと打てる」… ブルーコメット
08/25 13:55 ビーチテニス【練習会情報】 osumi
08/25 08:06 モーグルステップとフェデラーと ふぇでら
08/25 02:52 レッスンと女ダブのペア練 Dolly
08/25 02:16 ビデオ撮影 Dolly
08/24 23:59 半分以上休憩 てんだい
08/23 22:01 体力ねぇっす・・・ しんころ
08/23 17:17 やっとサービスが、-から0に ふぇでら
08/23 14:56 JOPベテラン須玉 参戦。。。 Shuzo_k
08/22 23:58 あれあれ?? てんだい
08/21 22:35 人それぞれ 自称28歳
08/21 17:15 軸足に体重をしっかり載せてタメを作ると。… ブルーコメット
08/21 13:18 ビーチテニス 練習会報告 osumi
08/20 23:59 高校生相手に てんだい
08/20 12:42 花火大会 guzura
08/20 02:06 本能のままに SAT-TUN
08/19 23:59 ダブルス てんだい
08/19 22:33 無題 クレー
08/19 13:12 挨拶 guzura
08/19 01:11 新規加入プロに対抗 Marnie
08/18 23:18 気合だけでは… てんだい
08/18 22:38 部活動再開 クレー
08/18 00:13 new tenniser
08/17 15:57 基礎練習♪ のり
08/17 13:31 合宿帰り バンソウコウ
08/17 13:03 自分の調子は相手次第?(今日のプレー09… kan
08/17 12:32 夏合宿 その2 guzura
08/17 02:16 ミックスのペア練 Dolly
08/17 01:55 久々のブログ更新です。 TENNIS∞INF…
08/16 22:35 テニスとソフトテニス ていちゃん
08/16 18:47 上昇傾向に満足 たろさ
08/16 18:26 暑い。。。 きりう
08/16 00:29 実はバックハンダー?! しんころ
08/15 23:07 巣箱作りを手伝う ていちゃん
08/15 22:11 自然体でテニス たろさ
08/14 23:58 △ 今週は週2も練習! △ 汗っかきコーチ!
08/14 20:56 女子高生とシングルス ていちゃん
08/14 12:20 今日も完敗 へたれボレー
08/13 13:24 不要なものをそぎ落としてシンプルに(今日… kan
08/13 06:44 足が攣った・・・ Shuzo_k
08/13 02:41 オフ会参加 Dolly
08/12 23:59 ミスが早い てんだい
08/12 23:31 強風の中で ていちゃん
08/12 14:28 屋内テニスが涼しい~ srt7
08/12 09:00 20090811練習 ○△
08/12 03:01 レッスン中止 Dolly
08/11 23:34 酷暑のストローク練習 ていちゃん
08/11 17:47 <久々のアウトドアでの練習!> 汗っかきコーチ!
08/11 17:32 夏合宿 guzura
08/10 00:04 バテバテ・・・ しんころ
08/09 23:59 雨が降ってたけども てんだい
08/09 20:46 四国選手権の覇者 ていちゃん
08/09 20:19 つら~い daichanⅡ世
08/08 23:59 試合前日 てんだい
08/08 20:31 無題 クレー
08/07 21:58 むだい クレー
08/07 17:18 高校野球 guzura
08/06 22:51 無題 クレー
08/06 21:45 手打ちサーブ てんだい
08/05 23:59 あたらんぞ てんだい
08/04 22:28 なんのテニスかわからない りんりんp
08/04 14:18 常に気持ちをリセットする(今日のプレー0… kan
08/03 23:59 掃除 てんだい
08/03 23:07 テニス倶楽部の女性スタッフ ていちゃん
08/03 21:25 テニスから午後の散策まで たろさ
08/03 01:08 ★本日ジムトレ★ のぶきち
08/02 23:10 シングルス&夏祭り ていちゃん
08/02 21:29 動きがチグハグな気がする~ うめちゃん
08/02 09:39 使えるセカンドサーブを目指して・・・ うめちゃん
08/02 06:54 また負けたぁ 自称28歳
08/02 02:56 ライジング はまっち
08/02 02:24 ★シングルのオフ会★ のぶきち
08/02 01:37 ブログ3周年(今日のプレー09/8/1) kan
08/02 00:16 久しぶりにラケットを握る sabumasa
08/01 18:23 20090801練習 ○△
08/01 16:51 カラっとテニスがしたい!! しんころ
08/01 02:34 お手本 Marnie
07/31 23:50 フォアハンドのこと【テイクバック】 ふぇでらん♪
07/31 23:34 久しぶりの投稿・・・ Shuzo_k
07/31 23:19 ダメだナー りんりんp
07/31 19:36 ★サーブ練習 スピードマスター
07/31 19:35 ★迷宮いり? スピードマスター
07/31 17:30 夏休みのなっくん guzura
07/31 13:30 ビーチテニス練習会【8/2募集終了】 osumi
07/30 22:34 ゆるっとスライス りんりんp
07/30 07:12 レンタルコートで友達とテニス♪ purinちゃん
07/29 23:59 久しぶりのナイター へたれボレー
07/29 19:57 片手スライスと両手打ちの打ち分け しんころ
07/29 16:53 早めの始動(今日のプレー09/7/25) kan
07/28 23:17 将来 自称28歳
07/28 23:12 また降ってきたけど てんだい
07/28 22:47 技術の修正 ふぇでらん♪
07/28 07:37 雨の中で・・・ しんころ
07/27 23:26 もうわかったって てんだい
07/27 17:29  ああ、勘違い! 『水中ウォーキング』 … ブルーコメット
07/27 13:18 疲れた~ へたれボレー
07/26 21:34 ★ボールへのラケットの当て方★ のぶきち
07/26 20:52 ホームコートで ていちゃん
07/26 17:17 いよいよ始まります osumi
07/26 15:15 K本選手選抜の新規加入選手(2) Marnie
07/26 14:04 朝の2時間 libero-x
07/25 23:59 たまには息抜き てんだい
07/25 20:01 練習試合 その2 クレー
07/24 15:17 テニス友達にワクワクだ(^^) purinちゃん
07/23 23:59 やっぱり反動が来るか。 てんだい
07/22 22:22 新規加入選手 Marnie
07/22 21:21 曇りの中の日食 ていちゃん
07/22 20:05 バックは両手?片手?(今日のプレー09/… kan
07/22 00:29 対策・対策 しんころ
07/21 21:44 だぶるくりっく クレー
07/21 21:41 レベル別 Rinny
07/21 21:29 夏休み、サーブ見直し中 guzura
07/21 17:22 ボールの軌道をイメージする。  ブルーコメット
07/21 10:33 昨日はダブルス へたれボレー
07/20 23:59 絶好調!! てんだい
07/20 22:39 連休も終わり daichanⅡ世
07/20 21:34 悪天候のシングルス ていちゃん
07/20 01:26 やりすぎの一日 Dolly
07/19 22:27 シングルスの練習O氏と ていちゃん
07/18 23:09 練習試合 クレー
07/18 21:42 KmamotoのF氏活躍している ていちゃん
07/18 18:17 失礼な・・・・・ 自称28歳
07/18 00:42 はじめまして!今日からスタートします! maruchan
07/17 22:41 ラケット一本追加 ていちゃん
07/17 21:15 無題 クレー
07/17 01:13 ボールに意思を持たせろ! ブルーコメット
07/16 18:01 資格 クレー
07/15 18:40 みんな分かってない クレー
07/15 12:25 練馬は暑い! へたれボレー
07/14 23:25 やる気 自称28歳
07/14 22:28 ああああああ クレー
07/14 00:27 ミックスのペア練 Dolly
07/13 23:57 だから冷たいスポドリは てんだい
07/13 22:50 さてさて・・・ クレー
07/13 17:31 乱入 guzura
07/13 17:16 体幹トレーニング ブルーコメット
07/13 11:18 久しぶりの男ダブ へたれボレー
07/12 21:42 週末のテニス。。。 Shuzo_k
07/12 18:26 なんとなくの練習(今日のプレー09/7/… kan
07/11 23:59 As I suspected てんだい
07/11 22:42 ケアすべきは・・・ しんころ
07/11 19:58 テニスのフットワーク改善はどうする? ハナアンドゲン
07/11 18:35 体力だってひとつの武器です(今日のプレー… kan
07/10 22:44 参りました りんりんp
07/10 22:00 失望というか何というか クレー
07/09 23:59 決勝戦 てんだい
07/09 22:42 う・・・ クレー
07/09 21:58 明日は福岡ベテラン観戦に ていちゃん
07/08 22:59 絶句 クレー
07/08 22:16 やや復調 へたれボレー
07/08 21:36 かごボールで一人練習 ていちゃん
07/08 15:23 かなり調子がいいのかも・・・(今日のプレ… kan
07/07 23:59 ベスト4 てんだい
07/07 22:25 今日はだめ りんりんp
07/07 22:19 うーん・・・ クレー
07/07 21:29 ホームコートで ていちゃん
07/06 23:30 ロデックの健闘を讃えたい ていちゃん
07/05 23:59 拙攻 てんだい
07/05 21:41 シングルスの練習 ていちゃん
07/05 19:58 パワーが戻った? りんりんp
07/05 14:34 相手が打った瞬間から始まっている(今日の… kan
07/04 23:59 volley てんだい
07/04 22:31 ホームコート ていちゃん
07/04 22:27 7月~・・・ってはやっ! クレー
07/04 17:06 フェデラーと早くあたり不運 たろさ
07/04 00:13 レッスンがお休みで・・ Dolly
07/03 23:59 ボールが乗ってる てんだい
07/03 23:34 ウイン、女子セミファイ ていちゃん
07/03 22:23 握らないサーブ りんりんp
07/03 08:10 バウンド後に伸びるサービスを武器にする 榊原太郎
07/02 23:29 現在のフォアハンド ふぇでらん♪
07/02 13:06 加速した気持ちをリセットする(今日のプレ… kan
07/01 17:25 体育館 guzura
07/01 16:09 パスタは最高!! たろさ
07/01 15:43 グリップエンドでボールを打つ! ブルーコメット
06/30 23:10 伊達さんのよう りんりんp
06/30 15:05 トップスピンを練習中 tukimakuri
06/30 11:08 Dear スライスマン そうだ全仏行こう
06/29 23:01 ★テニスのパワーポジション スピードマスター
06/28 23:59 勝ちを意識すると てんだい
06/28 21:42 ナダルのいないウインは ていちゃん
06/28 21:42 漬け丼 ふじちゃん
06/28 20:49 肩のスタミナが一番課題に たろさ
06/28 09:50 相変わらずサービス最悪 ふぇでら
06/27 23:59 ラスト~ てんだい
06/27 18:56 速いが入らず たろさ
06/27 18:14 サーブの調子が良い きりう
06/24 17:57 トスを上げた瞬間、何を思うか。。。 ブルーコメット
06/22 23:58 粘りがまったく無い てんだい
06/22 21:46 歩きながらのストローク(今日のプレー09… kan
06/22 21:16 ウイン ナダル欠場とは ていちゃん
06/21 23:34 ミックス練♪ bell
06/21 23:07 ★技術と筋力のバランス スピードマスター
06/21 23:05 ★脱フルパワーテニス。底力をU Pせよ! スピードマスター
06/21 20:58 父の日 ていちゃん
06/21 10:42 地獄の一週間 Shuzo_k
06/20 23:36 他サークルオフ 一歩
06/20 22:43 ランキング戦!? クレー
06/20 21:51 Nadal真似る_ウェア洗濯 たろさ
06/20 21:46 ようやくクロスへ飛ぶように・・・ しんころ
06/19 23:58 熱い てんだい
06/18 23:09 力が程よく抜けていた方が割りと良い クレー
06/18 22:30 ナイターオフ 一歩
06/18 22:22 日曜大工 ていちゃん
06/18 06:12 市営コート バッシー
06/17 23:15 無題 クレー
06/17 23:14 心の準備を りんりんp
06/17 18:40 テニスが変わった!    ブルーコメット
06/17 17:28 全中予選 guzura
06/17 12:59 フットワークかメンタルか・・・(今日のプ… kan
06/16 23:11 構えが遅い りんりんp
06/16 22:25 明日は明日の風が吹く・・・という事で; クレー
06/16 22:02 バックストレート 3ちゃん
06/16 21:38 九州選手権の結果判明 ていちゃん
06/16 14:55 カラダが重い 3ちゃん
06/16 14:11 目の色素が薄いので tukimakuri
06/16 10:59 バックハンド 始めました そうだ全仏行こう
06/15 23:01 気合いを入れろぉ! クレー
06/15 22:09 練習試合オフ 一歩
06/15 21:58 敗因分析と処方箋 きりう
06/15 15:20 軸を意識する(今日のプレー09/6/13… kan
06/14 23:21 ゲームの中でどれだけ打てるか? しんころ
06/14 20:58 りりちゃん、来月で2歳 ていちゃん
06/13 23:58 尻上がり てんだい
06/13 23:46  息 してますか?   ブルーコメット
06/13 22:13 無題 クレー
06/13 21:38 他サークル参加 一歩
06/13 21:34 バックハンド特訓DAY しんころ
06/13 16:03 楽しくテニス、おいしくパスタ!! たろさ
06/13 01:24 練習試合オフ 一歩
06/13 01:14 しなるフォアハンド!   ブルーコメット
06/12 22:46 体験レッスン行って来ました。 自称28歳
06/12 22:06 無題 クレー
06/11 23:59 自分から手放す てんだい
06/11 22:36 増え鬼 クレー
06/11 21:01 試合で出来ること(今日のプレー09/6/… kan
06/11 21:01 試合で出来ること(今日のプレー09/6/… kan
06/11 11:53 ボレーを怖がる人々 ヒーローコーチ
06/10 22:56 開校記念日 クレー
06/10 16:23 軽く握って手首のコックを十分に作る    ブルーコメット
06/10 15:36 サーブでの膝の向き  ブルーコメット
06/09 23:59 やっぱりテニス てんだい
06/09 22:28 井の中の蛙 クレー
06/09 20:47 回り込んでスマッシュ りんりんp
06/09 16:47 久し振りのハード・コート アメリー
06/08 23:06 ★ヨネックス「ランクアッププロジェクト」… スピードマスター
06/08 23:02 まさかの鬼ごっこ! クレー
06/08 17:26 おんぶにだっこで準優勝 guzura
06/08 15:27 感覚を具体化する!(上手く打ててる時の姿… ブルーコメット
06/08 11:15 視点を変える(今日のプレー09/6/6) kan
06/07 21:58 ひとりごと ていちゃん
06/07 17:17 今日はのんびり。。。 Shuzo_k
06/07 01:03 明日は別行動で・・・ しんころ
06/06 23:59 実戦ではまだ てんだい
06/06 23:58 正面で打ち合う分には てんだい
06/06 12:41 全沸 ふじちゃん
06/05 23:59 せっかく松ヶ崎まで行ったのに てんだい
06/05 22:27 絶好調☆ knt-wil-k
06/05 17:33 ダブルス guzura
06/05 14:00 朝練 一歩
06/05 06:11 ★週末はヨネックスランクアッププロジェク… スピードマスター
06/04 23:29 体育祭!と消えるボール クレー
06/04 21:39 自主練習 りんりんp
06/03 14:40 気持ち先行(今日のプレー09/6/3) kan
06/02 23:16 無題 クレー
06/02 22:08 風が強い りんりんp
06/02 13:38 ラケットの流れを止めない(今日のプレー0… kan
06/01 23:07 あーもうなんだよほんと# クレー
06/01 22:49 関東選手権70S一回戦敗退 ていちゃん
06/01 19:51 壁打ち エンゾ
06/01 19:51 5月最後のサークル活動 ヨッシ-
06/01 12:34 悩んでます(今日のプレー09/5/30) kan
05/31 15:33 市民大会続き Shuzo_k
05/30 23:59 着いた瞬間 てんだい
05/30 23:57 弾かれる てんだい
05/30 23:39 ブログをはじめようと・・・・ yuki.s
05/30 21:27 浮気してみようかな~ しんころ
05/30 19:57 趣旨とか クレー
05/30 19:15 密度の濃い練習で調整 たろさ
05/30 00:17 雨の中のミックス練 bell
05/29 23:59 だんだん動きが… てんだい
05/28 23:01 春合宿2009 あっきー王子
05/28 22:57 ナイターオフ 一歩
05/28 21:32 住み慣れた、我が家に~ クレー
05/28 19:58 折れたΣ(艸゚д゚*)ガガーン… guzura
05/27 23:52 サービス Marnie
05/27 20:57 はぁ・・・ クレー
05/27 01:08 明日は朝練 へたれボレー
05/26 23:37 ◎練習&トレーニング!◎ 汗っかきコーチ
05/26 21:49 夕方になると tukimakuri
05/26 21:36 ホームブッシュマネートーナメント バークレーともこ
05/26 21:27 復活 バークレーともこ
05/26 21:23 ゴールデンウィーク バークレーともこ
05/26 19:36 器がさ・・・ クレー
05/26 19:01 ショットの成否は準備で決まる(今日のプレ… kan
05/26 17:42 捻ったら、戻す!   ブルーコメット
05/25 23:59 あ、取れた てんだい
05/25 23:06 思いっきり クレー
05/24 23:59 何ポイント取れたか てんだい
05/24 18:24 今日の試合結果 Shuzo_k
05/24 12:06 バンザイサーブ(今日のプレー09/5/2… kan
05/24 01:32 バックハンドの構え方   ブルーコメット
05/23 18:38 1球1球を集中して クレー
05/23 16:27 このままでええのに・・・ しんころ
05/23 11:18 強風のなかでのテニス?(今日のプレー09… kan
05/23 10:15 天気は晴れ daichanⅡ世
05/22 23:11 積み重ねって大事だね クレー
05/21 23:00 トレーニング あっきー王子
05/21 22:27 始動!新生綾高テニス部! クレー
05/21 12:14 ジャックナイフ・・・っぽい?(今日のプレ… kan
05/21 00:09 ハードな月曜日 Dolly
05/20 22:00 効率の良いショット bell
05/20 12:44 朝練 guzura
05/19 21:04 今日もだめ りんりんp
05/19 18:20 状態は最悪に 自称28歳
05/19 12:39 顔面強襲、痛いけど楽しそう。 guzura
05/19 01:31 ミックスのペア練 Dolly
05/18 23:59 足がやっぱり止まってる てんだい
05/18 23:28 接骨院行き ていちゃん
05/18 13:15 個人レッスン! ヒーローコーチ
05/18 12:54 テーマのない練習(今日のプレー09/5/… kan
05/17 11:08 昨日の試合 Shuzo_k
05/17 07:18 出来ない自分 自称28歳
05/16 23:59 雨降りそうやったけど てんだい
05/16 23:41 肩甲骨が鍵 SAT-TUN
05/16 22:16 ヒザの状態 きりう
05/16 21:06 本日オフ 一歩
05/16 20:33 体、重っ!! しんころ
05/15 23:49 川越でDペアーと顔合わせ ていちゃん
05/15 23:05 さて 自称28歳
05/13 23:06 頭も鍛えよう たろさ
05/13 19:39 サービスは低い打点で(今日のプレー09/… kan
05/13 00:27 試合のために Dolly
05/12 23:59 あれは取れん てんだい
05/12 23:19 風邪? purumin
05/12 19:16 プレイベートな用事が増える たろさ
05/11 23:44 考えすぎてプレーがイマイチ・・・ しんころ
05/11 20:03 レンタルコートにて エンゾ
05/11 19:53 ミックスのペア練 Dolly
05/11 14:29 リゾート? へたれボレー
05/11 10:15 疲労を推し量るすべを。。。 たろさ
05/10 21:50 別の市民大会の結果 Shuzo_k
05/10 13:11 痛ったたあ~ モモビラス
05/09 23:59 飛ぶなぁ てんだい
05/09 23:03 熱闘 クレー
05/09 15:04 スタミナ不足を痛感 たろさ
05/08 23:58 いろいろ迷い中・・・ しんころ
05/08 22:31 背水の・・・ クレー
05/08 21:27 プレースタイルへの取組み たろさ
05/08 21:10 今日の一つ nikon
05/07 22:39 F県へ練習遠征 ていちゃん
05/07 19:25 Mcenroeへの思い たろさ
05/07 10:13 仮眠を取りバイクでGO reducetry
05/07 01:31 わずかなグリップの違いで。。。 ブルーコメット
05/06 23:43 ★ひさびさに練習 スピードマスター
05/06 23:30 はじめまして たろさ
05/06 02:23 舞い上がってます Dolly
05/05 22:55 新しいコートで ていちゃん
05/05 19:32 県民は惨敗 Shuzo_k
05/05 19:32 テニス再開 三年目突入 エルフショット
05/04 23:48 崩しにいって、逆襲をくらう しんころ
05/04 23:05 動かないサービス(今日のプレー09/5/… kan
05/04 11:14 やっちまった! バカ親の妄想
05/04 02:26 サーブで集中する為に  ブルーコメット
05/04 00:45 今日は何とか無事終了~ しんころ
05/03 23:40 打点が低いか てんだい
05/03 01:23 今日はダブルスをいろいろと しんころ
05/02 23:55 達人に聞く しんころ
05/02 23:25 ああGW クレー
05/02 21:30 新設オムニコートで ていちゃん
05/01 23:14 ムード クレー
05/01 22:04 シングルスの練習 ていちゃん
05/01 01:44 集中すれば勝てる! Dolly
04/30 23:59 慣れという面もあると思うけど てんだい
04/30 23:55 やはり、ミックスダブルスは恐ろしい・・・ しんころ
04/30 21:49 一歩の足がでない ていちゃん
04/30 20:51 うぃーあー クレー
04/30 18:12 やっぱり体力なのか・・・(今日のプレー0… kan
04/29 21:51 それでも少しだけ、希望が ていちゃん
04/29 21:14 お久の方も、そうでない方も しんころ
04/29 17:15 寝坊したァ!!!!(^^;;;;;;;;… 3ちゃん
04/28 22:08 探し物探しに行くのさ クレー
04/28 16:36 日常とのバランス purumin
04/28 12:32 練習不足と体力低下(今日のプレー09/4… kan
04/28 00:11 4組総当りミックス しんころ
04/27 22:42 弱虫 クレー
04/26 23:59 漫然と打つだけでは てんだい
04/26 00:03 甘ちゃんな考えが、、、 bell
04/25 23:20 daichanⅡ世
04/24 22:54 今日はサービスが駄目 りんりんp
04/24 21:39 情熱大陸 クレー
04/24 11:47 テニスは難しくない! ヒーローコーチ
04/24 09:28 無言電話 tenis55
04/24 00:51 サーブの距離感 ブルーコメット
04/23 23:59 バックハンド てんだい
04/23 22:42 対決!白熱! クレー
04/23 21:06 完成近いテニスコート ていちゃん
04/23 19:19 リターンでの意識 ブルーコメット
04/23 13:41 レフティーのデメリットとフォーム改善 purinちゃん
04/23 00:09 解析結果 自称28歳
04/22 23:33 女ダブペア練習♪ bell
04/22 23:01 新しいパートナーとの出会い(?) りんりんp
04/22 20:59 4月22日元気です。 バークレーともこ
04/22 20:55 バンダバーグマネートーナメント バークレーともこ
04/22 20:52 クレーコートITFサーキット バークレーともこ
04/22 20:49 ブリトニー韓国へ バークレーともこ
04/22 20:47 ビデオ撮影 バークレーともこ
04/22 20:45 ホームブッシュマネートーナメント バークレーともこ
04/22 20:34 希望と困惑の初朝練! クレー
04/22 15:54 ラケットダウンのタイミング ブルーコメット
04/22 14:00 限界に追い込む 蒼太
04/22 06:37 ▽特徴的なショットが欲しい~▽ うめちゃん
04/21 22:17 改革! クレー
04/21 21:46 課題がいっぱいです 3ちゃん
04/21 13:39 状況判断 蒼太
04/20 21:57 バックの両手うち ていちゃん
04/20 20:38 アブナカッタァ!! 3ちゃん
04/20 20:06 着々と・・・ クレー
04/20 13:49 違ってたら教えて下さい!・・・偶然による… 松本孝hiro
04/19 23:59 やっぱり動かん てんだい
04/19 23:59 シングルスDAY しんころ
04/19 23:40 定期練習 Marnie
04/19 22:54 サイドスピンボレー しんころ
04/19 20:34 シングルスの練習 ていちゃん
04/19 10:25 「膝」 と 「左手」 と 「地面」 ブルーコメット
04/18 23:58 動かん てんだい
04/18 22:09 強豪 クレー
04/18 21:54 20090418練習 ○△
04/18 18:08 明日は試合、今日はウォーキング控えめ きりう
04/18 16:17 早くも夏バテ? bell
04/17 21:58 新生! クレー
04/16 22:49 自主練習 りんりんp
04/16 19:47 さーぶ クレー
04/15 23:30 肘を上げろ!肩をまわせ! ブルーコメット
04/15 23:28 BB クレー
04/15 23:19 夫妻で好調テニス Marnie
04/15 23:16 脱力するということ (Part2) ブルーコメット
04/15 22:32 人工芝を敷く作業始まる ていちゃん
04/15 22:11 忘れぬうちに 自称28歳
04/15 22:03 横から出てきてスミマセン しんころ
04/14 18:33 地味練開始 Dolly
04/14 18:32 筋肉祭り クレー
04/14 16:24 女ダブに遠征 Dolly
04/14 12:48 環境の変化 guzura
04/14 11:21 ★こぼれ球の処理からの練習★ うめちゃん
04/14 09:29 そっとたしなめる 睦月
04/13 22:56 大変。 自称28歳
04/13 21:32 必殺フォアハンド バークレーともこ
04/13 21:27 ウェスタンサバーブオープントーナメント バークレーともこ
04/13 21:22 仲間 バークレーともこ
04/13 21:16 まさきくん最終日 バークレーともこ
04/13 19:07 顧問大活躍! クレー
04/13 14:35 道具を粗末にできない 睦月
04/12 23:46 4月25日 合同練習会 きんぱち
04/12 20:46 60、65歳の1シードの戦いぶり ていちゃん
04/12 20:40 自信を持っていいとき 睦月
04/12 00:38 固めるところと動かすところ(今日のプレー… kan
04/11 23:59 そして練習 てんだい
04/11 23:13 暑いです。。。 Shuzo_k
04/11 22:17 久々の基礎錬 しんころ
04/11 19:52 あつーい! クレー
04/11 16:13 アドバイス① 自称28歳
04/11 12:46 レディース練習♪ のり
04/10 18:30 ごめんなさい クレー
04/10 17:32 脱力すると言うこと ブルーコメット
04/09 18:58 仮入部 クレー
04/09 10:19 4ヶ月ぶり♪♪ のり
04/08 22:00 4スタンス理論が分かりませんf(^^;) ふぇでら
04/08 21:28 クレー
04/08 17:08 悲惨な靴下(´Д`) 3ちゃん
04/07 18:07 白熱 クレー
04/07 14:19 手首が固い(今日のプレー09/4/4&6… kan
04/07 11:10 御殿場で練習 モモビラス
04/06 22:18 テニス・桜・テニス・桜 しんころ
04/06 21:53 クレー
04/06 21:13 新しい仲間 バークレーともこ
04/06 01:55 女ダブの練習 Dolly
04/05 22:44 女ダブ練習会 bell
04/05 20:52 ダブルスを楽しむ ていちゃん
04/05 20:05 今日の試合結果 Shuzo_k
04/05 15:27 ネットの下から見上げる しんころ
04/05 09:27 今日は試合だぁ! Shuzo_k
04/05 07:16 なりえないしありえない 蒼太
04/05 01:27 IM西選手強化計画 Marnie
04/04 23:58 不完全燃焼 てんだい
04/04 23:34 あいにくの雨・・・ しんころ
04/03 23:59 球の後ろに入る てんだい
04/03 23:27 お花見・・・そして りんりんp
04/03 20:35 フィットネス バークレーともこ
04/03 20:30 4月2日 バークレーともこ
04/03 20:27 4月です。 バークレーともこ
04/02 23:36 新人 てんだい
04/02 10:52 御殿場へ モモビラス
04/01 23:42 無理に打ちすぎ てんだい
04/01 22:16 ホームコートで ていちゃん
04/01 14:56 あじさいカップ 前日 クレー
04/01 14:53 猫背テニス(今日のプレー09/3/23&… kan
04/01 14:44 どちら好みなのかというと 3ちゃん
03/31 22:34 ミキティのように りんりんp
03/31 21:39 九州毎日一週間後に ていちゃん
03/31 19:30 3月も終わり バークレーともこ
03/31 19:26 格安チケット バークレーともこ
03/31 19:24 2年の滞在を終えて バークレーともこ
03/31 00:05 まだまだ・・・ 自称28歳
03/30 23:59 球は伸びてくるけど てんだい
03/30 23:59 球は伸びてくるけど てんだい
03/30 09:40 ホームコートで ていちゃん
03/29 23:34 アプローチとポジション しんころ
03/29 17:20 4月から Shuzo_k
03/28 23:59 わかぐり ももだんしゃく
03/28 23:59 見極め てんだい
03/27 23:59 打点を落とし気味で てんだい
03/27 21:02 上達の秘訣 バークレーともこ
03/27 15:32 デビュー戦にむけて ぷちぷち
03/26 23:50 不安定 てんだい
03/26 20:50 ボールを出しあって練習 ていちゃん
03/25 20:21 新しいパンフレットができあがりました。 バークレーともこ
03/25 20:14 オージースタイル バークレーともこ
03/25 20:12 到着した人、帰国する人 バークレーともこ
03/25 20:09 3月19日快晴 バークレーともこ
03/25 20:07 テニスと環境 バークレーともこ
03/25 20:05 ロロの純粋さ バークレーともこ
03/24 22:58 練習会に参加して purumin
03/24 20:38 ダブルスの練習、九州毎日に向けて ていちゃん
03/23 23:39 無題 クレー
03/23 13:29 テイクバックの重要性(今日のプレー09/… kan
03/23 09:27 強くなっていく 蒼太
03/22 18:52 ヒジ痛いっす PartⅡ きりう
03/22 16:44 あれ?空振り・・・ モモビラス
03/22 00:26 最近 自称28歳
03/21 23:53 昨日の敵は今日の友 しんころ
03/21 23:51 くぎ クレー
03/21 22:46 ヒジ痛いっす きりう
03/21 22:28 惨敗。。。 Shuzo_k
03/21 22:14 昨日の練習試合 Shuzo_k
03/21 15:50 ラケットヘッドを下げる(今日のプレー09… kan
03/20 20:31 ホームコートでのシングルス ていちゃん
03/20 00:50 浮いてきたリターンの上手な攻撃は? dogwood195…
03/19 23:01 ボールは伸びるけど てんだい
03/19 23:00 ようやく春らしい日になってきましたね クレー
03/19 22:38 左手のフォアハンド てんだい
03/19 22:18 腰痛でもコートへ ていちゃん
03/19 00:23 違う環境でのテニス しんころ
03/18 23:46 オムにコートの施工急ピッチ ていちゃん
03/18 23:26 ミスはせんけど てんだい
03/18 02:09 どきどきの参加 Dolly
03/18 00:06 たまには打っとかないとね しんころ
03/17 22:10 他流試合 ていちゃん
03/17 22:07 レンコン ももだんしゃく
03/17 01:38 足の出し方ですね・・・。 3ちゃん
03/16 21:19 よく走るよ ていちゃん
03/15 18:07 今日の練習。。。 Shuzo_k
03/15 17:30 ダブルヘッダー ももだんしゃく
03/15 13:08 あっけなく迷走(今日のプレー09/3/1… kan
03/14 23:59 打ち切る てんだい
03/14 23:54 打点修正 しんころ
03/14 00:37 2つのシングルス練習 bell
03/13 07:52 サーブのフォーム変更 はまっち
03/12 23:59 だいぶ形になってきた てんだい
03/12 22:05 九州毎日のダブルス練習 ていちゃん
03/12 20:55 なめてた! バカ親の妄想
03/12 06:10 支え支えあう junta
03/12 01:37 メンタルが強くなった!? purumin
03/11 23:08 無題・・・ クレー
03/11 23:06 ★今日の練習 スピードマスター
03/11 22:37 1対2でのシングルコート ていちゃん
03/11 20:11 秋が来る バークレーともこ
03/11 20:06 サーブ練習 バークレーともこ
03/11 18:22 ライバル 3ちゃん
03/10 23:33 Uさんの思い出話 ていちゃん
03/10 23:17 無題 クレー
03/10 22:51 ≪心のゆとりの重要性≫ 汗っかきコーチ
03/10 22:36 シングルス練習 Dolly
03/10 17:19 あっけなく復活(今日のプレー09/3/9… kan
03/09 23:30 部活動再開 クレー
03/09 23:25 54回目のN氏との対戦は引分 ていちゃん
03/09 07:38 理想の展開 junta
03/08 23:59 のんびりと てんだい
03/08 23:55 意見の相違 Dolly
03/08 22:11 テニス日和 ていちゃん
03/08 21:14 絶好調なテニスの残骸(今日のプレー09/… kan
03/08 17:25 練習後の反省 モモビラス
03/07 20:32 腰痛の不安 ていちゃん
03/07 17:32 スライスの当たりの違い しんころ
03/07 16:49 バーベキューランチ バークレーともこ
03/07 12:30 それぞれのやり方 睦月
03/07 08:14 ダブルお誕生日 バークレーともこ
03/06 23:42 色々な練習 あっきー王子
03/06 17:17 明日の練習課題 モモビラス
03/06 12:18 再開で~す! dogwood195…
03/05 23:07 レッスン教室の体験入学 ていちゃん
03/05 22:56 安定感 てんだい
03/05 19:28 テニス留学、それは特別な時間 バークレーともこ
03/05 13:53 話を聴けないのなら 睦月
03/05 10:49 自分から折れない junta
03/04 22:10 オープンスタンスでの両手打ちの練習 ていちゃん
03/04 19:07 私の楽しみなことその3 バークレーともこ
03/03 23:59 1本しか持ってってなかったし てんだい
03/03 15:40 3月3日ニュージーランドとシドニーマネー… バークレーともこ
03/03 15:35 ビクターのトレーニング バークレーともこ
03/03 15:31 クレーコート バークレーともこ
03/03 15:26 2月25日 バークレーともこ
03/03 10:44 気持ちを入れ換える 睦月
03/02 14:08 指導者が替わっても 睦月
03/01 21:56 ツイスト!ツイスト! しんころ
03/01 19:05 今日の練習参加。。。 Shuzo_k
03/01 13:07 突然調子を崩したときに考えること(今日の… kan
02/28 23:30 のんびり。。。 Shuzo_k
02/28 21:02 ボレー&ボレーだと思えば・・・ しんころ
02/28 01:06 なんだか調子いい Dolly
02/26 23:55 今日くらいは てんだい
02/25 23:59 雨で てんだい
02/25 13:24 うまくいかないのは junta
02/25 00:19 スロースターター Dolly
02/24 22:29 ダブルスを楽しむ ていちゃん
02/24 18:28 新しい1週間のはじまり バークレーともこ
02/23 23:55 オープンスタンスでの両手打の練習 ていちゃん
02/23 23:20 エンジョイ・サタデー bell
02/23 22:02 最高齢最強のプレイヤー。 tukimakuri
02/23 19:16 足腰の粘りでカウンター(今日のプレー09… kan
02/23 18:19 もう少し遅くても daichanⅡ世
02/23 08:48 ▼体のあちこちが・・▼ 汗っかきコーチ
02/23 07:35 重心を下げるのとターンかなあ aya-aya
02/22 21:51 ベテランJOPポイント取得。。。だけど… Shuzo_k
02/22 16:21 じっくり、並行陣で攻める しんころ
02/22 15:19 ボレーの感覚を磨く! しんころ
02/21 23:27 オープンスタンスの両手打ち ていちゃん
02/21 19:57 シニアテニス2日目 バークレーともこ
02/21 18:56 明日に向けて Shuzo_k
02/21 13:12 分解する junta
02/21 01:17 バックハンドが苦手な理由。。。 ブルーコメット
02/20 15:44 練習の結果 蒼太
02/19 22:39 、十分にスピンを掛けて ていちゃん
02/19 17:23 バックでスピンを打つ guzura
02/19 17:09 シニアテニス1日目 バークレーともこ
02/19 13:38 修正期間 睦月
02/18 23:59 真正面から打ち合うとかは てんだい
02/18 23:37 シングルス内でのストロークの練習 ていちゃん
02/18 17:16 どん底から有頂天へ purumin
02/18 12:48 自由練習 睦月
02/18 12:39 リターンでプレッシャーをかける(今日のプ… kan
02/17 23:30 サーブ(プロネーション)について その2 えびぞう
02/17 21:27 片手打ちで打ち合う ていちゃん
02/17 13:34 現実と向き合う 睦月
02/16 23:15 寒・・・ クレー
02/16 21:05 53回目の対戦 ていちゃん
02/16 17:12 やばい・・・ daichanⅡ世
02/15 23:48 真正面から打ち合う てんだい
02/15 21:03 迷いのないテニス(今日のプレー09/2/… kan
02/15 20:44 今週の練習と今日。。。 Shuzo_k
02/15 20:10 フォアーの両手打ちの悩み ていちゃん
02/15 19:25 同じテニスでも、やはり文化が違うのかなぁ… しんころ
02/15 16:32 外を歩くのが好きです ^^ テニちゃん
02/15 16:30 サーブ(プロネーション)について えびぞう
02/15 09:47 先日の活動 クレー
02/14 22:19 コルネサーブ♪ しんころ
02/14 01:09 折り畳み式登場 Dolly
02/13 12:31 ここで終わっていいのか? 蒼太
02/13 01:12 ▼筋肉痛が取れない。。▼ 汗っかきコーチ
02/12 23:43 ★きつい時にもう一歩追い込めるか。 スピードマスター
02/12 22:31 無題 クレー
02/12 22:28 二対一でのストロークの練習 ていちゃん
02/12 11:57 ビデオ撮影 バークレーともこ
02/11 23:22 もう一巡 てんだい
02/11 18:29 新しい仲間 バークレーともこ
02/10 23:58 passive てんだい
02/10 21:05 風でボールが流れる~。 tukimakuri
02/10 20:37 ☆何年ぶりかのハードコート!☆ 汗っかきコーチ
02/10 19:47 プールパーティー第二弾 バークレーともこ
02/09 23:48 左の掲示板更新! ももだんしゃく
02/09 21:56 進歩してない自分・・・; クレー
02/09 20:53 シコラーになる?! しんころ
02/09 20:16 52回目のT氏との対戦 ていちゃん
02/09 13:17 ボトルネックを外す 蒼太
02/09 03:21 攻撃を仕掛けるタイミング(今日のプレー0… kan
02/08 23:19 今朝の新聞に ていちゃん
02/08 21:13 日曜日は。。。 Shuzo_k
02/08 13:01 中途半端 蒼太
02/08 11:30 20090207練習 ○△
02/08 00:24 ぽにょ guzura
02/07 23:59 K研練習会 ももだんしゃく
02/07 23:59 後衛陣のほうが てんだい
02/07 23:50 淡白 てんだい
02/07 22:47 肘を最後まで後ろに残す しんころ
02/07 22:45 むだい クレー
02/07 21:29 たっぷり。。。 Shuzo_k
02/07 16:50 構えが遅い テニスナイト
02/07 00:30 攻守切り替え てんだい
02/06 23:51 無題 クレー
02/06 23:30 プラクティス 2009-02-06 テニス馬鹿蔵
02/06 22:08 51回目のT氏との対戦 ていちゃん
02/06 13:12 つらいと思わなければ junta
02/06 12:33 バークレーアカデミー式 バークレーともこ
02/06 11:26 疲れた tenis55
02/06 01:28 毎日。。。 Shuzo_k
02/05 23:30 プラクティス 2009-02-05 テニス馬鹿蔵
02/05 22:52 あまり上に上げず てんだい
02/05 22:23 勇気を持って。 ヒンギス大好き
02/05 22:22 両手打ちの迷い ていちゃん
02/05 14:40 静かに増量中 そうだ全仏行こう
02/05 13:14 安定的にアウト(今日のプレー09/2/4… kan
02/05 09:27 クレーコートその3 バークレーともこ
02/05 00:27 ダブルヘッダー ももだんしゃく
02/04 23:30 プラクティス 2009-02-04 テニス馬鹿蔵
02/04 22:31 久々のボレー クレー
02/04 21:15 左右両手打ちでの思い ていちゃん
02/04 09:52 クレーコートその2とニューボール バークレーともこ
02/04 09:34 スピンサーブを打つヒント そうだ全仏行こう
02/04 01:19 食い込まれた時に。。。 ブルーコメット
02/04 01:01 サーブの軌道 ブルーコメット
02/04 00:10 鈴木貴男のサーブ&ボレーレッスン ブルーコメット
02/03 23:59 S研南コート ももだんしゃく
02/03 20:52 クレーコートとトニーさん、2月3日 バークレーともこ
02/03 12:57 線のサービス(今日のプレー09/2/2) kan
02/03 11:43 テニス練習 tenis55
02/02 23:02 むだい クレー
02/02 20:51 「ベテランアマチュア選手登録証」 ていちゃん
02/02 20:14 2月2日試合参加と全豪オープン終了 バークレーともこ
02/02 18:23 武者修行の日々? guzura
02/02 16:34 目からウロコでした! 榊原太郎
02/01 23:48 フェデラーの目に涙 全豪決勝戦 ていちゃん
02/01 19:32 今日は風も無く打ちやすい テニスフリーク
02/01 13:11 疲れたら休め 蒼太
02/01 11:32 20090201練習 ○△
02/01 10:33 テニスしたい。。。 Shuzo_k
01/31 23:30 ★技術と体力のバランス スピードマスター
01/31 21:07 物足りない全豪女子決勝戦 ていちゃん
01/31 18:15 グリップチェンジ しんころ
01/31 11:26 やけくそになれ 蒼太
01/30 21:46 悔しさと向上心 purumin
01/30 13:24 1月28日 バークレーともこ
01/30 13:23 1月27日 バークレーともこ
01/29 23:30 プラクティス 2009-01-29 テニス馬鹿蔵
01/29 23:13 無題 クレー
01/29 22:35 中途半端 てんだい
01/29 12:23 戻ってくるから 睦月
01/29 01:08 ショートクロス gayanocchi
01/29 00:03 ★3週間ぶりだと、身体うごかんねぇ~(^… スピードマスター
01/28 23:59 暑いぞ てんだい
01/28 23:30 プラクティス 2009-01-28 テニス馬鹿蔵
01/28 23:11 県室内選手権に向けて ていちゃん
01/27 15:18 トスアップとの戦い2 モモビラス
01/26 23:30 プラクティス 2009-01-26 テニス馬鹿蔵
01/26 22:46 50回目 T氏との対戦 ていちゃん
01/26 14:49 ◎続・テニスinニッケ佐倉校◎ 汗っかきコーチ
01/26 14:45 いいかげんな練習 睦月
01/26 11:39 トスアップ地獄との戦い モモビラス
01/26 00:58 バズーカ砲炸裂 Dolly
01/25 23:24 ラケットは伏せて構える てんだい
01/25 22:13 試合2週間前の練習 aoa0930
01/25 20:00 やはり打点かな・・・ しんころ
01/25 19:04 体が重い方がいいのかも(今日のプレー09… kan
01/25 18:25 くるくるポーチ!! しんころ
01/25 11:18 意地を張るな 睦月
01/24 22:16 今週末は。。。 Shuzo_k
01/24 18:21 凍え死ぬかと思った てんだい
01/24 12:26 練習は時間でない 蒼太
01/23 23:30 プラクティス 2009-01-23 テニス馬鹿蔵
01/23 23:17 感覚が てんだい
01/23 12:36 後ろ足が決める! yamamama
01/23 12:18 毎日が戦いだ~! ヒーローコーチ
01/23 11:53 言葉で説明せよ 蒼太
01/22 23:00 Nadal (ナダル) のファオアハンド テニス馬鹿蔵
01/22 22:07 ワンポイント ryo0017
01/22 21:46 刺激的だった女ダブ練習 bell
01/22 12:46 ほどほどで我慢する(今日のプレー09/1… kan
01/21 23:03 室内選手権に向けて ていちゃん
01/21 14:15 足・足・足!! へたれボレー
01/21 12:54 同じ失敗 蒼太
01/20 22:55 伸びのあるボレー(今日のプレー09/1/… kan
01/20 02:11 ミックスのペア練 Dolly
01/20 01:51 楽な気持ちで Dolly
01/19 23:24 49回目のT氏との対戦 ていちゃん
01/19 23:00 プラクティス 2009-01-19 テニス馬鹿蔵
01/19 22:43 無題 クレー
01/19 18:24 レッスン 2 daichanⅡ世
01/19 17:19 レッスン 1 daichanⅡ世
01/19 11:02 動体視野を鍛える ヒーローコーチ
01/18 20:27 今日の練習。。。 Shuzo_k
01/18 17:52 攻撃しないのは悪か?! しんころ
01/18 16:41 からだを冷やすな 睦月
01/18 01:50 恐るべき脱力クイーン しんころ
01/18 00:03 20090117&18練習 ○△
01/17 23:54 打点を内側へ・・・ しんころ
01/17 22:44 手打ちスライスサーブ てんだい
01/17 22:24 日本リーグ観戦!! Shuzo_k
01/16 23:59 長い2時間 てんだい
01/16 23:52 ダブルスやけど てんだい
01/16 10:56 練習する目的 蒼太
01/16 02:57 ミックス三昧の一日 Dolly
01/15 21:41 テイクバックのスタンス gayanocchi
01/14 23:59 タイミングの問題 てんだい
01/14 23:30 プラクティス 2009-01-14 テニス馬鹿蔵
01/14 21:40 省エネテニス ていちゃん
01/13 20:51 がんばれテニス少年 しろっち
01/13 12:00 フォアハンドストロークの修正~前に突っ込… ふみゅぅ
01/13 11:18 サプライズ Dolly
01/13 11:09 勝利の喜び 蒼太
01/12 22:36 景気低迷で大変だよね。。。 テニちゃん
01/12 21:29 僕らしいテニス ていちゃん
01/12 20:13 なかなか癖って直らない(今日のプレー09… kan
01/12 14:15 何のために練習するのか 蒼太
01/11 23:59 体からぶつかりにいく感じで てんだい
01/11 22:33 夫婦ミックス練習 しんころ
01/11 21:05 シングルス練習試合4セット ていちゃん
01/11 19:38 アイスコート?! しんころ
01/11 10:25 ひとつをチェックすると 蒼太
01/11 00:59 今日の練習。。。 Shuzo_k
01/10 23:59 意味ないじゃん てんだい
01/10 23:33 狙い打つ!! しんころ
01/10 10:44 初練習 bell
01/10 00:03 20090110練習 ○△
01/09 23:43 両手で深く、コントロールをつけて入れる練… ていちゃん
01/09 23:39 わけがわからん てんだい
01/09 17:35 次のプライベートヒッティングは・・・ guzura
01/09 13:05 頭を使えばからだも・・・ 蒼太
01/08 22:41 ミスが多いよ てんだい
01/08 08:34 初打ちと今年2回目打ち プリンちゃん
01/07 23:59 快調 てんだい
01/07 23:12 ▽同じミスかぁ。。▽ 汗っかきコーチ
01/06 22:52 負け犬? 自称28歳
01/06 19:31 練習のサービスを試みる ていちゃん
01/06 12:43 ◎’09初のダブルス練習!◎ 汗っかきコーチ
01/05 19:42 今年の目標 自称28歳
01/05 10:41 テニスのない日々 purumin
01/05 00:46 ★年末年始休みも終わり 仕事ですなぁ~。 スピードマスター
01/04 22:57 今日の練習。。。 Shuzo_k
01/04 21:27 テニス以外も脱力系(今日のプレー09/1… kan
01/04 19:13 ★4日連続テニス終了★ うめちゃん
01/04 18:26 やっと初打ちに Eno-P
01/03 20:18 ほらまた てんだい
01/03 12:31 ★初詣よりも先に『初打ち』 スピードマスター
01/02 21:22 初打ち daichanⅡ世
01/02 20:30 ▽体力不足・・▽ 汗っかきコーチ
01/01 11:10 元旦の走り。。。 Shuzo_k
12/31 23:45 打ち納めで負傷(今日のプレー08/12/… kan
12/31 16:49 JOG 2日目。。。 Shuzo_k
12/31 11:28 すっきり daichanⅡ世
12/31 10:48 打ち納め しんころ
12/30 22:51 JOG開始 Shuzo_k
12/30 20:50 またまた てんだい
12/30 20:33 孫へのパッチワークの手提げ袋 ていちゃん
12/30 13:06 よく負けました 自称28歳
12/30 05:00 ラケットヘッドを落とすこと アンドレ・タカシ
12/29 23:13 ★OFFトレに励んでます。 スピードマスター
12/29 22:38 打ち納め。。。 Shuzo_k
12/29 19:50 期間限定バックハンダーズ?! しんころ
12/29 19:30 GA合宿 guzura
12/29 16:24 打ち納めかも・・・(今日のプレー08/1… kan
12/28 23:59 まさか てんだい
12/28 21:34 シングルスを楽しむ ていちゃん
12/27 20:13 東京マラソン ていちゃん
12/27 16:07 教えてください。 自称28歳
12/26 13:17 クリスマスだってテニス(今日のプレー08… kan
12/25 23:59 長い てんだい
12/24 22:52 いいカタチでボールに入る(今日のプレー0… kan
12/23 22:07 あと一ポイントでゲームをものに出来るカウ… ていちゃん
12/23 19:54 ★久々の壁打ち。。。打てぬ。。。 スピードマスター
12/22 17:41 だるさで脱力?(今日のプレー08/12/… kan
12/22 00:39 久しぶりのレッスン daichanⅡ世
12/21 23:59 いきなり てんだい
12/21 23:49 勝ったぜぃ てんだい
12/21 23:01 1分追加~ てんだい
12/21 21:33 練習会。。。 Shuzo_k
12/21 21:13 体育館でのテニス ていちゃん
12/21 08:13 今の自分に大切なこと 自称28歳
12/20 20:21 折れない心と尽きない体力 てんだい
12/20 14:25 敗因を考える(今日のプレー08/12/1… kan
12/20 13:01 一人でGO guzura
12/19 01:13 奥様達のぼやき しんころ
12/18 23:59 microSD ももだんしゃく
12/18 22:44 熊本オープン4日目男女とも地元残る ていちゃん
12/18 22:24 久しぶりやからか てんだい
12/18 17:29 市役所 guzura
12/17 23:59 雨に濡れたオムニ てんだい
12/17 23:46 ラケットヘッド↑とインパクト前の「ため」 purumin
12/16 23:32 ○ストレッチの重要性○ 汗っかきコーチ
12/16 16:53 めっちゃ眩しい てんだい
12/16 13:34 一つの動作でサーブが改善! ふぇでら
12/16 13:18 ラケットの流れを止めない(今日のプレー0… kan
12/16 01:25 3位入賞。。。 Shuzo_k
12/15 22:24 アンディ・マレーのフラット気味の両手打 ていちゃん
12/15 01:37 いつもと逆?! しんころ
12/15 00:27 ミックスのペア練 その2 Dolly
12/14 23:50 ミックスのペア練 Dolly
12/14 20:18 シングルス 自称28歳
12/13 23:54 スライスサーブ合戦 しんころ
12/13 20:47 ホームコートで ていちゃん
12/13 17:42 滑る てんだい
12/13 15:33 テニスが楽しい(今日のプレー08/12/… kan
12/12 23:27 無理して打ったらこうなる てんだい
12/12 18:10 UFO クレー
12/12 11:07 後ろに走らされて打つスマッシュ。。。 ブルーコメット
12/12 00:04 球どこだ~?! しんころ
12/11 23:03 今ならハードゲイ越せる クレー
12/10 23:59 ちょっと本気で打たれると てんだい
12/10 23:34 プライスマイナス6 クレー
12/10 22:17 T氏からの携帯 ていちゃん
12/10 18:41 余分な動作をやめる事 purumin
12/10 00:44 行ってみるもんだねぇ~ しんころ
12/09 18:20 相手の思うつぼ! ブルーコメット
12/09 01:42 早朝ミックス練習 しんころ
12/08 23:59 走れ!! てんだい
12/08 23:56 ◆ショートのボレーvsストローク◆ うめちゃん
12/08 18:39 まふらー クレー
12/08 11:43 久しぶりの好調 へたれボレー
12/07 22:58 打たれるよ てんだい
12/07 18:31 今日の練習。。。 Shuzo_k
12/06 09:54 DOYOUテニスクラブ秋季キャンプ200… Marnie
12/05 23:27 手首 てんだい
12/05 23:13 イルミネーションを飾る ていちゃん
12/05 11:45 お疲れ様でした。 bamboo
12/05 11:33 寒さにも負けないテニスプレー bamboo
12/05 00:27 リフレッシュ! しんころ
12/04 22:36 オムニ専用 てんだい
12/04 22:22 三人でかごボールで基礎練習 ていちゃん
12/04 17:29 残りわずか・・・ guzura
12/03 23:59 いつもよりは足が動いたけど てんだい
12/03 23:58 当たりが悪い てんだい
12/03 21:44 絶不調の時は? purumin
12/02 21:17 日本晴れ ていちゃん
12/02 00:02 念願の勝利・・・かも(今日のプレー08/… kan
12/01 11:16 病み上がり。。。 Shuzo_k
12/01 11:12 間違ってる!!!ぜったい みちる
11/30 22:52 復活! しんころ
11/30 21:05 シングルス、盛んになる ていちゃん
11/30 01:35 久々に Dolly
11/29 23:00 デビュー!! guzura
11/28 23:59 なぜこんなに動かない!? てんだい
11/28 23:15 あ~もう最悪! Dolly
11/28 22:09 勝負つかず・・ Dolly
11/28 21:14 テニスを始めてよかった ていちゃん
11/28 14:34 相手を考え戦術を考える(今日のプレー08… kan
11/27 23:29 違和感に憂鬱を覚えながらも bell
11/27 21:22 壁打ちのボール返ってこない。 tukimakuri
11/27 20:48 左右両手打ちのストローク ていちゃん
11/27 00:17 背筋を伸ばして移動すると・・・。 ブルーコメット
11/26 23:18 ボレー!!! てんだい
11/26 22:57 無題 クレー
11/26 20:02 かごボールで練習 ていちゃん
11/26 11:58 ブログ記事の目的(今日のプレー08/11… kan
11/26 00:37 シングルス練習 Dolly
11/25 19:46 サービス、又迷っている ていちゃん
11/25 00:41 バランスと体重移動 purumin
11/25 00:23 わすれてた・・・。 自称28歳
11/24 22:26 ビョーキ2名 ももだんしゃく
11/24 00:19 少しは・・・・ 自称28歳
11/23 22:34 初日記☆ felix
11/23 21:56 反省大事だよね ていちゃん
11/23 02:13 足がだるいよ~ Dolly
11/22 23:20 んー 自称28歳
11/22 20:56 悪ければ悪いなりに ていちゃん
11/22 19:47 あいすと ももだんしゃく
11/22 18:54 スライサー! しんころ
11/21 23:59 体力は最大の技術 てんだい
11/21 22:16 親子で楽しむ芸術鑑賞会 クレー
11/21 13:29 やりすぎも良くない(今日のプレー08/1… kan
11/21 13:08 確実重視サーブ 自称28歳
11/20 23:59 無理をしてはいけませんよ てんだい
11/20 23:50 さて クレー
11/20 15:35 VSボロテリー6 モモビラス
11/19 23:50 ◎半年振りの再会◎ 汗っかきコーチ
11/19 22:09 じみちに練習 ていちゃん
11/19 19:24 お願いですから太陽さん仕事してください クレー
11/18 23:23 暗っ・・・ クレー
11/18 12:32 いずれボールはやってくる(今日のプレー0… kan
11/17 23:19 a クレー
11/17 21:59 アンダーサーブ bell
11/17 12:15 ドラえもんスマッシュ(今日のプレー08/… kan
11/17 00:42 母は強し Dolly
11/17 00:24 どうにも体が 自称28歳
11/16 23:51 やつが来た!! てんだい
11/16 21:09 今日は。。。 Shuzo_k
11/16 10:57 ★上級者相手のテニスって・・・どんな?★ うめちゃん
11/15 23:55 前後の動き しんころ
11/15 21:29 迫る筋肉 クレー
11/14 23:54 練習試合 purumin
11/14 23:17 深くつなぐ(今日のプレー08/11/12… kan
11/14 21:18 ひゃっほーい クレー
11/14 19:58 一般ダブルス、色々収穫 guzura
11/14 00:16 ビーチテニスのルール ビーチテニス好き
11/13 23:57 うーん・・・ クレー
11/13 22:59 2人だけで特訓 purumin
11/13 22:57 まだまだ走れるやろ てんだい
11/13 22:02 打つ前にショットの成否は決まっている(今… kan
11/13 20:39 48回目T氏との対戦 ていちゃん
11/12 23:53 久しぶりに… ヒンギス大好き
11/12 23:21 調子の良し悪し purumin
11/12 22:48 こさめ クレー
11/11 20:23 ふるめんばー クレー
11/10 23:53 H君とシングルスの約束 ていちゃん
11/10 22:44 <ボールに食らいつく!> bell
11/10 21:21 グダグダ・・・ クレー
11/10 11:38 ランニング。。。 Shuzo_k
11/09 23:01 雨後のコートでのシングルス ていちゃん
11/09 21:59 再加速します(今日のプレー08/11/8… kan
11/08 23:28 菊鑑賞会も菊よりダンゴ ていちゃん
11/07 23:53 打て てんだい
11/07 20:54 不調でも勝つ purumin
11/07 13:31 練習したい!(今日のプレー08/11/5… kan
11/07 11:36 ダブルスは難しいなあ へたれボレー
11/06 23:35 「打ったら構える」の特訓! purumin
11/06 23:16 久しぶりT氏と対戦 ていちゃん
11/06 10:33 体の開き えびぞう
11/06 00:19 とりあえずシングルス練習 しんころ
11/05 23:27 逆戻り+α てんだい
11/05 22:40 ダブルス5セットマッチ楽しむ ていちゃん
11/05 21:07 今日の反省と良かった事 purumin
11/05 00:51 夫婦シングルス対決! しんころ
11/04 14:14 真面目にテニス「522」・・・リターンを… 松本孝hiro
11/03 22:08 県主催のシングルスT杯に標準 ていちゃん
11/03 12:48 肩が痛い。。。 Shuzo_k
11/02 23:25 負け越し。。。 Shuzo_k
11/01 23:58 腰から振りほどく! しんころ
11/01 22:23 体が重い てんだい
11/01 17:33 バックスイングは両手派 tukimakuri
11/01 12:51 ゲーム練習! のり
11/01 00:21 ボールがなかなかラケットにあたらない・・… 茶々
10/31 23:59 及第点 てんだい
10/30 23:59 悪くはない てんだい
10/30 20:56 苛々。。。 づーみん
10/30 20:32 求めよ、さらば与えられん!~パート2~ purumin
10/30 01:10 混迷 purumin
10/29 23:59 だいぶましになった気もする。 てんだい
10/29 22:36 ★ジョーダンという漢(おとこ)★ うめちゃん
10/29 19:04 両足固定のサービス(今日のプレー08/1… kan
10/29 10:04 いい天気、うれしい へたれボレー
10/29 01:30 スピンをかける Dolly
10/28 23:43 ◆さるの穴合宿万歳!!◆ うめちゃん
10/27 13:24 久々にハードだわ♪ のり
10/27 12:42 週末は部内戦&強化練習 guzura
10/27 12:19 子守のあとはレッスンへ(今日のプレー08… kan
10/27 11:43 テニスオフに参加するつもりが・・・ 自称28歳
10/26 23:55 まだまだ明るい?! しんころ
10/26 18:30 今日のプライベートレッスン。。。 Shuzo_k
10/26 13:24 テニスの練習 kyouco
10/25 22:24 シングルス練習 Dolly
10/25 19:31 今日の試合結果。。。 Shuzo_k
10/24 23:59 2球 てんだい
10/23 13:06 Ozコーチのヒッティングプライベート guzura
10/23 12:23 動かす部位を限定する(今日のプレー08/… kan
10/22 23:57 ミックス練習 Dolly
10/21 20:17 バックは打点を遠くに(今日のプレー08/… kan
10/21 00:33 苦手 自称28歳
10/20 23:05 テニスのショットの中で最も大切なショット ていちゃん
10/20 22:08 次回大会エントリーに向けて モモビラス
10/20 12:54 F県高校選抜県予選を見てきました。 guzura
10/20 00:40 噂のバックハンド しんころ
10/19 18:36 仕事。仕事。仕事。 Shuzo_k
10/18 20:38 戻ってこれましぇん・・・ しんころ
10/18 19:56 意外に入る てんだい
10/17 21:06 久々、S先輩登場 guzura
10/17 20:47 求めよ、さらば与えられん! purumin
10/17 19:05 サーブのスピード 自称28歳
10/16 23:16 脚!足!あし!アシ!ashi~~~~~~… purumin
10/16 20:59 壁打ちしてきました。 自称28歳
10/16 01:25 女ダブ練習 Dolly
10/16 00:46 ゆ~~っくりと・・・ しんころ
10/15 23:55 ★リラックスして打つ。って難しい。 スピードマスター
10/15 23:18 得意のショットと確実なポイントの取り方 purumin
10/15 19:06 調子が上がってきた♪ プリンちゃん
10/15 15:34 自主練 てんだい
10/15 12:09 15年ぶりシングルス モモビラス
10/15 01:18 リアルは楽しいね♪ その2(心地よいバウ… しんころ
10/14 23:55 ★神尾 米、兼城 悦子 テニスクリニック… スピードマスター
10/14 12:43 試合にゃボロ負け、んで練習 guzura
10/14 12:24 VSボロテリー5 モモビラス
10/14 01:09 リアルは楽しいね♪ その1(やっとラリー… しんころ
10/13 23:55 しっかりスイングしつつ繋ぐ しんころ
10/13 21:48 O氏とシングルス ていちゃん
10/13 14:17 3連休の最終日。。。 Shuzo_k
10/13 13:30 テニス日記 mitchy&Jon
10/12 21:31 りりちゃん遊びにくる ていちゃん
10/12 17:00 コソ練 プリンちゃん
10/11 23:30 足を動かしボールを待つ(今日のプレー08… kan
10/11 12:46 明日は試合、明後日はK高校に練習に・・・ guzura
10/10 23:59 ごきげん てんだい
10/10 23:38 ペアを信じる事 purumin
10/09 22:56 越えへん てんだい
10/09 12:44 前髪チョッキン!! guzura
10/09 12:22 向上心がないんだよねぇ~ ふみ
10/08 23:59 フットワークとサーブと てんだい
10/08 23:57 午前練 てんだい
10/08 20:10 サービスエース purumin
10/07 22:47 緒形 拳逝く ていちゃん
10/07 19:58 AIG&ダブルス練習&めちゃいけ えびぞう
10/07 12:59 連日テニスの疲労(今日のプレー08/10… kan
10/07 09:39 エアーテニス ヒーローコーチ
10/07 02:49 女ダブ練習会 Dolly
10/07 00:23 today's training ウワサのヤツ笑
10/06 23:29 バック両手打ちのうんちく ていちゃん
10/06 21:30 本当に上手い人? テニスオタク
10/06 09:47 ハード へたれボレー
10/06 01:20 跳ねない球、嫌い(>_<) しんころ
10/05 16:59 日本一プレーヤーとの練習(今日のプレー0… kan
10/04 20:44 なつかしい仲間現る ていちゃん
10/04 20:41 技術編 てんだい
10/04 01:27 女ダブは楽し♪ Dolly
10/04 01:06 つなぐテニス purumin
10/03 14:05 雨のなかでの発見(今日のプレー08/9/… kan
10/03 01:24 Kさんの優しさと強さ purumin
10/02 23:47 錦織どうした、ふがいないど ていちゃん
10/01 23:59 逆クロス てんだい
10/01 23:56 医療メイト杯の前日 Marnie
10/01 22:04 テニスウイーク♪ purumin
10/01 06:12 これで最後だ~ 名探偵コナン
10/01 06:10 妄想してますw 名探偵コナン
10/01 01:06 やっぱりクレーはいいねぇ~♪ しんころ
09/30 00:40 アングルボレー練習中~ しんころ
09/29 17:59 トスを安定させる方法(今日のプレー08/… kan
09/29 01:38 テニス環境検討中~ しんころ
09/28 22:05 久しぶり。。。 Shuzo_k
09/28 12:18 ボールは必ず返ってくる。 ブルーコメット
09/28 01:06 やっちまったなぁ Dolly
09/27 22:03 O氏とのシングルス ていちゃん
09/26 22:53 股関節 ウワサのヤツ笑
09/26 22:18 衝撃の日 モモビラス
09/25 23:59 高くセット てんだい
09/25 20:46 T氏との45回目の対戦 ていちゃん
09/25 20:28 準備を早く!(今日のプレー08/9/20… kan
09/24 23:56 試合に出るなと言われても てんだい
09/24 01:36 皆のプレーが良くなった! 榊原太郎
09/23 21:01 1日中ダブルス てんだい
09/23 19:26 お久しぶりです。 Sunnysunny
09/22 23:55 迷いが無くなるまで てんだい
09/22 12:55 チャンスに弱い!(今日のプレー08/9/… kan
09/21 00:22 VSボロテリー3 モモビラス
09/20 22:35 VSボロテリ2 モモビラス
09/20 07:44 つれあい⑤  ーーブラックホールーー ひみつのAKKO
09/18 23:59 無理しないペースをつかむ(今日のプレー0… kan
09/18 22:06 ミス早い てんだい
09/18 21:55 VSボロテリー モモビラス
09/18 21:52 44回目のT氏との対戦 ていちゃん
09/17 23:59 以前ほど てんだい
09/17 22:44 サービス練習でのまよい ていちゃん
09/17 18:53 女ダブ練習 プリンちゃん
09/17 10:46 真面目にテニス「500」・・・祝500回… 松本孝hiro
09/16 23:20 2人とも てんだい
09/16 17:20 ボレーの成長がキターッ! そうだ全仏行こう
09/16 13:09 ガット・・・もう1個のラケットも変えた。 松本孝hiro
09/15 19:18 ▼腕の疲れで・・・▼ うめちゃん
09/14 08:22 腕を痛めた。 自称28歳
09/13 23:00 リアルY市 無条件降伏 モモビラス
09/13 22:46 ビーチテニス 平塚ビーチパーク Vivamare
09/13 21:13 早朝テニス O氏とシングルス ていちゃん
09/13 10:02 真面目にテニス「497」・・・もうシング… 松本孝hiro
09/13 00:34 ストローク ウワサのヤツ笑
09/12 23:24 筋肉痛 てんだい
09/12 17:51 真面目にテニス「496」・・・ガット張り… 松本孝hiro
09/12 13:07 チャンスボールを作る(今日のプレー08/… kan
09/12 00:16 足りない 自称28歳
09/11 23:43 ASO かんぽの宿でテニス合宿 ていちゃん
09/11 23:23 2部練 てんだい
09/11 18:58 惨敗なり Dolly
09/11 11:00 因縁のオープン大会出場 ふぇでら
09/11 10:23 真面目にテニス「495」・・・トモっち師… 松本孝hiro
09/11 08:38 女ダブ練習 プリンちゃん
09/10 23:00 サークルでレッスン purumin
09/09 10:37 試合がしたい へたれボレー
09/08 22:38 主に昨日の練習について ウワサのヤツ笑
09/08 19:05 日曜日のこと 自称28歳
09/08 15:52 こむら返り。。。 Shuzo_k
09/07 17:18 ご無沙汰です Sunnysunny
09/07 10:37 真夏の特別練習&出場戦士(3) Marnie
09/06 16:23 ポーチ! のり
09/06 15:10 今年の夏の試合は終わった。。。 Shuzo_k
09/05 23:59 原点サービス習得計画の進捗(今日のプレー… kan
09/05 23:28 今日出来た事と出来なかった事 purumin
09/05 20:46 蒸し暑い。。。 Shuzo_k
09/04 19:49 43回目のT氏との対戦 ていちゃん
09/04 12:59 試合で調子が悪いときに・・・(今日のプレ… kan
09/04 12:49 真面目にテニス「491」・・・庭球馬鹿伝… 松本孝hiro
09/04 11:08 気力と球威 purumin
09/04 02:08 kyounorennshuu ウワサのヤツ笑
09/04 02:00 試合のために練習だ~! Dolly
09/03 23:59 ひどいの下 てんだい
09/03 19:27 △ 試合に向けて練習! △ 汗っかきコーチ
09/02 23:59 こっちも鬼コーチ てんだい
09/01 22:31 ドロップショット Dolly
09/01 17:29 ジュニア夏合宿 その2 guzura
09/01 11:32 振り替えレッスン。。。 Shuzo_k
09/01 11:19 久しぶりのテニス へたれボレー
08/31 20:37 ビーチテニス8月の終わりに Vivamare
08/30 20:59 真夏の特別練習&出場戦士(1) Marnie
08/29 23:59 鬼コーチレッスン てんだい
08/29 23:29 帰省したってテニス馬鹿(今日のプレー08… kan
08/29 23:06 ジュニア夏合宿 その2 guzura
08/28 22:49 ジュニア夏合宿 guzura
08/28 22:46 時間をかけて purumin
08/28 15:04 ヴィーナスのサービス(今日のプレー08/… kan
08/27 23:43 ◆8月初の練習!◆ 汗っかきコーチ
08/25 23:29 動画でチェック ていちゃん
08/25 15:26 ランニング。。。 Shuzo_k
08/25 12:58 9日ぶりの不安なテニス(今日のプレー08… kan
08/25 10:58 真面目にテニス「486」・・・OTCと花… 松本孝hiro
08/25 10:46 昨日は久々にコートへ きぬたくん
08/25 00:57 今日の練習 ウワサのヤツ笑
08/24 21:28 五輪マラソン ていちゃん
08/24 01:22 結構見てるけい? ウワサのヤツ笑
08/23 19:11 ★サーブ改良作戦!! スピードマスター
08/22 22:57 レベルアップの向こう側 purumin
08/21 22:05 久し振りに あっくんだ
08/21 21:24 今日の練習 ウワサのヤツ笑
08/21 00:13 試合の練習 purumin
08/20 23:54 ゲリラ雷雨 Dolly
08/19 07:49 ベストの力を出す為に! 榊原太郎
08/19 00:11 つなぎにいってるのに・・・ しんころ
08/18 23:24 予定通りの てんだい
08/18 20:52 かごボールで最後の練習 ていちゃん
08/18 15:44 夏休みが終わった。。。 Shuzo_k
08/17 11:24 回復気味 へたれボレー
08/16 23:59 解けず てんだい
08/16 21:15 早朝テニス ていちゃん
08/16 17:01 真面目にテニス「483」・・・昨夜の志度… 松本孝hiro
08/16 14:48 省エネプレーの仕方 榊原太郎
08/16 01:16 福岡カフェオフ会に参加しました(^o^) guzura
08/15 21:26 両手打ちが不安定 ていちゃん
08/14 23:49 42回目のT氏との対戦 ていちゃん
08/14 21:03 腕を痛めた りんりんp
08/13 21:14 腕が痛い りんりんp
08/13 20:59 プレッシャーって何?(今日のプレー08/… kan
08/12 12:05 ハード3時間 シロタ
08/12 07:24 張りたてはいいねぇ~♪ しんころ
08/11 23:01 大乱調 てんだい
08/11 12:58 ラケットを握らない(今日のプレー08/8… kan
08/11 11:29 腱鞘炎。。。 Shuzo_k
08/11 11:27 スライスの真実 モモビラス
08/11 10:03 真面目にテニス「482」・・・真夏のOT… 松本孝hiro
08/10 22:52 日曜日の早朝テニス ていちゃん
08/10 20:31 みんなうまくなっている りんりんp
08/09 23:23 久々の相棒は・・・ しんころ
08/09 22:47 早朝テニス ていちゃん
08/08 21:54 41回目T氏との対戦 ていちゃん
08/08 14:06 真面目にテニス「480」・・・痛めた腕の… 松本孝hiro
08/08 13:38 ミニテニス シロタ
08/08 12:58 セカンドサービスのためのファーストサービ… kan
08/08 08:53 やっとお休み 自称28歳
08/05 23:59 判断遅い てんだい
08/05 12:57 練習は自分を裏切らない?(今日のプレー0… kan
08/04 23:59 体力 てんだい
08/04 12:59 抜けがらから再出発(今日のプレー08/8… kan
08/04 11:49 お疲れ。。。 Shuzo_k
08/04 11:39 体力ねえ~ へたれボレー
08/04 07:30 ★雲の上の・・・★ うめちゃん
08/03 23:25 ★来週末は ダブルス大会!! スピードマスター
08/01 22:18 接戦の末の勝利 purumin
08/01 20:05 コントロール りんりんp
08/01 17:16 今週はサーブ練習がメインになってます。 guzura
07/31 23:59 やっぱり夕方がいい てんだい
07/31 20:27 まごの里帰り ていちゃん
07/31 20:05 今日も自主練習 りんりんp
07/31 14:59 テニスの先生が たっけん
07/30 22:48 ミックス練習2! のり
07/30 21:55 どこを狙えばいいの? りんりんp
07/29 23:41 ちょっと遠くまで りんりんp
07/28 22:58 明日の準備 ていちゃん
07/28 22:58 ミックス練習! のり
07/27 23:43 んー 自称28歳
07/27 20:21 ここでもゆるゆる りんりんp
07/26 20:01 最近考えている事 えびぞう
07/25 23:35 孫を連れに行く ていちゃん
07/25 23:12 ちょっとしたアドバイス 自称28歳
07/25 22:05 練習会 りんりんp
07/25 17:55 夏休み♪ Shuzo_k
07/25 08:15 テニス馬鹿 自称28歳
07/24 23:17 自主練習 りんりんp
07/24 22:14 何気なく打つ(今日のプレー08/7/22… kan
07/24 21:48 40回目のT氏との対戦の日 ていちゃん
07/23 22:23 複雑なココロ・・・ purumin
07/23 22:02 ジャンプせずに打つサービス ていちゃん
07/23 20:12 暑いのでみんなやる気ない りんりんp
07/23 00:52 ★守護神登場!!★★ うめちゃん
07/22 20:55 一人で練習 ていちゃん
07/22 12:59 7月初の休暇は・・・(息子のテニス08/… kan
07/22 11:28 はじめてのダブルベーグル Shuzo_k
07/22 01:29 ★サーブの踏み切りの軸足は?? スピードマスター
07/22 00:03 反省をふまえて・・・ しんころ
07/21 09:29 今できないこと へたれボレー
07/20 21:35 酷暑でのテニス ていちゃん
07/20 21:10 テニス不足? りんりんp
07/19 23:08 今日も暑かった しんころ
07/19 22:44 O氏とシングルス ていちゃん
07/19 21:28 ★ゲームの展開力★ うめちゃん
07/19 18:21 だいぶ! のり
07/19 14:28 惨敗 自称28歳
07/18 16:42 勝ち逃げ! purumin
07/18 13:01 サービスは大きなスイングで(今日のプレー… kan
07/18 12:50 今日から夏休み&今日はプライベート guzura
07/17 20:54 二対一のストローク ていちゃん
07/17 11:15 フォアのアプローチショット dogwood195…
07/16 23:56 38回目のT氏との対戦 ていちゃん
07/16 21:38 ●今月初の練習!● 汗っかきコーチ
07/16 21:11 メンタルタフネス purumin
07/16 08:26 ペアで勝てません。。。 Shuzo_k
07/15 22:48 日々努力 だけど ていちゃん
07/15 22:04 ペア練習すると勝てない りんりんp
07/15 12:41 K高校の練習に行ってきました。 guzura
07/15 00:08 ★キック&スピンサーバー★ うめちゃん
07/14 23:59 ムラッ気 てんだい
07/14 23:28 最近すごぶる調子がいい 自称28歳
07/14 23:14 ストロークとスライスサービスの練習 ていちゃん
07/14 22:09 今日の練習 ウワサのヤツ笑
07/14 15:47 班大会結果 & 番手戦 ツバメ
07/14 10:08 真面目にテニス「462」・・・A町OTC… 松本孝hiro
07/14 08:26 練習試合での心構え。。。 Shuzo_k
07/13 23:01 今日も暑い りんりんp
07/13 18:03 集中力が上がらない(今日のプレー08/7… kan
07/13 09:35 少し上手くなった?? 自称28歳
07/12 23:18 フォアーの両手打ちとサービスを反省 ていちゃん
07/12 01:18 ミスをなくす! purumin
07/11 23:27 今日も落ち込みぃ りんりんp
07/11 22:55 トスの位置を見直す~原点サービス習得計画… kan
07/11 00:04 篠パパ頑張る ヒーローコーチ
07/10 22:32 ひと月ぶりのT氏との対戦 ていちゃん
07/10 19:58 疲れたんですけど へたれボレー
07/10 12:58 修正方法が間違ってる?(今日のプレー08… kan
07/10 10:55 ニューラケはキビシイ エンゾ
07/09 23:39 2試合でギブアップ! purumin
07/09 22:13 追いつかれた りんりんp
07/09 17:20 日曜日のオフ会(その三) guzura
07/09 00:12 ★基礎トレ大事やなぁ~。 スピードマスター
07/08 22:49 フォアーの両手打ち ていちゃん
07/08 22:32 ギアの上がるパートナー りんりんp
07/08 13:03 復活の兆し(今日のプレー08/7/7) kan
07/08 12:46 日曜日のオフ会(その二) guzura
07/08 08:35 イメトレ へたれボレー
07/08 01:27 ふい~、暑かった~!! しんころ
07/07 23:59 このままやったら成長が見込めないよ てんだい
07/07 23:19 決着の瞬間 白々と夜が明けていた ていちゃん
07/07 17:25 日曜日のオフ会(その一) guzura
07/07 13:27 酷暑の試合 Shuzo_k
07/07 12:00 やっと勝って 半歩前進 モモビラス
07/06 23:35 オープンスタンスとスタンスの幅 しんころ
07/06 22:17 ナダルに栄冠を ていちゃん
07/06 20:53 焦げてる感じ りんりんp
07/06 19:58 やる気を出さないテニス(今日のプレー08… kan
07/06 17:11 ほどほどに へたれボレー
07/06 09:39 頭がイタイ へたれボレー
07/05 21:48 MICHIOちゃんと久しぶり ていちゃん
07/05 00:08 ムワ~ッ てんだい
07/04 23:26 ブログ書いてて良かったです(^o^) guzura
07/04 22:43 都心でテニス りんりんp
07/04 21:01 女子セミファイナル ていちゃん
07/03 23:29 セカンドサービスの練習 ていちゃん
07/03 22:10 平日テニス へたれボレー
07/03 20:58 慣れない技術の浸透(今日のプレー08/7… kan
07/02 22:56 強そうに見える? りんりんp
07/02 18:46 6試合・・・もちろんYさんのコーチング付… purumin
07/02 17:21 最近変な箇所でストリングが切れてます。 guzura
07/02 01:53 体軸の回転と目線残し しんころ
07/01 21:47 人が集まらない・・・ りんりんp
07/01 21:12 ウインブルドン クライマックス眼前 ていちゃん
07/01 03:01 ありえない!(今日のプレー08/6/30… kan
07/01 00:43 今日から始まり ヴィンセント
06/30 23:51 シングルスの相手がいなくなる ていちゃん
06/30 20:44 日曜日は強化練習~クレープ製作~焼肉 guzura
06/30 08:53 全日本予選出場・・・ Shuzo_k
06/30 00:08 練習記(6/28) 古田かんとく
06/29 22:31 トス前に構えるサービス(今日のプレー08… kan
06/29 18:51 ▼横糸が切れた・・・▼ うめちゃん
06/29 09:53 筋力が、、、、、、、、 へたれボレー
06/29 01:26 センターへの配球 しんころ
06/27 23:26 今日、もっと集中、夏練について軽く(日) ウワサのヤツ笑
06/27 22:11 明日はやるぞ! へたれボレー
06/27 21:32 集中!! てんだい
06/27 21:19 デュースサイドでもおっけー りんりんp
06/27 12:47 眠い!! そして現在試験期間中です。 guzura
06/27 12:04 順調順調☆ たっけん
06/26 21:43 近郊へのテニス遠征 ていちゃん
06/26 17:24 今日はなっくんの誕生日 guzura
06/26 15:05 ▼身体を追い込んだ結果・・・▼ 汗っかきコーチ
06/26 00:29 リセットする深いボレー dogwood195…
06/25 23:59 調子は最悪 てんだい
06/25 23:48 レギュラー決め ウワサのヤツ笑
06/25 21:13 Yさん流のコーチングゥ~♪ purumin
06/25 20:27 試合の後の練習が大切 りんりんp
06/25 17:30 日曜は大人の練習会に参加 guzura
06/24 23:22 Oコーチのテニス りんりんp
06/24 16:37 △▲早朝練習~!▲△ 汗っかきコーチ
06/24 11:07 サービス好調!! Shuzo_k
06/23 23:41 軽いのにするか、重いのにするか・・・ しんころ
06/23 16:37 土曜日の試合。。。 Shuzo_k
06/23 11:54 サイドを狙いながら、センターをブロック! dogwood195…
06/22 21:08 ★今日のテニス練習!!! スピードマスター
06/22 01:22 今日の練習 ウワサのヤツ笑
06/21 22:29 上昇基調?(今日のプレー08/6/21) kan
06/20 22:20 私がコーチ? りんりんp
06/20 21:46 ぺあ練習のおつきあい りんりんp
06/19 22:18 6/18 上手くなるために もち
06/18 23:55 平々凡々 ていちゃん
06/18 21:33 楽しいテニス りんりんp
06/17 23:27 ●1ヶ月半ぶりの練習!● 汗っかきコーチ
06/17 21:44 ほどほどに涼しい りんりんp
06/17 18:24 6/16 握りの不安定さ もち
06/17 14:51 肘を高くセットする(今日のプレー08/6… kan
06/17 09:57 ラケット。。。 Shuzo_k
06/16 22:37 3つのサーフェス nori
06/16 15:42 短くいくか、長くいくか?! しんころ
06/16 14:22 球だし練習 ひみつのAKKO
06/16 10:25 デビュー しょんぺぃ
06/16 08:03 瞬間ボレー上達! 榊原太郎
06/15 22:29 日練 ウワサのヤツ笑
06/14 16:30 今日の練習。。。。 Shuzo_k
06/14 11:22 バックハンド打点矯正計画~ しんころ
06/13 16:56 明日はテニスじゃ 自称28歳
06/12 15:58 サーブに何が起こったか!? そうだ全仏行こう
06/12 14:16 少し上向き 自称28歳
06/11 23:58 容赦なし てんだい
06/11 22:35 伸び悩みこそ最大のチャンス! 榊原太郎
06/11 22:20 今日の練習 ウワサのヤツ笑
06/11 21:57 欠席多いなぁ りんりんp
06/11 21:45 ライバルのプレーに学ぶ しんころ
06/10 23:55 練習記(6/8) 古田かんとく
06/10 23:10 インドアスクールにて練習 しんころ
06/10 22:38 みんな強いわぁ てんだい
06/10 21:13 連絡って難しい・・・ りんりんp
06/10 12:46 職業体験学習 guzura
06/10 09:59 15km走る。。。 Shuzo_k
06/09 22:53 自分ではそうは思わんかったけど てんだい
06/09 22:39 ナダルの圧勝に言葉なし ていちゃん
06/09 17:02 反省しなきゃ 自称28歳
06/09 11:55 真面目にテニス「445」・・・突然テニス… 松本孝hiro
06/09 08:22 サービスの入り Shuzo_k
06/08 07:59 ▼キーワードに反応・・・▼ うめちゃん
06/08 01:35 ★「ミニラリー」のやり方1つでプレーが変… スピードマスター
06/07 22:25 グリグリじゃなければ・・・ しんころ
06/07 12:59 ちょこっとブログを休んでいた理由(今日の… kan
06/07 00:45 JOP100番台様あらわる! エンゾ
06/06 23:45 ★週の半ばに練習をしたいな。 スピードマスター
06/06 22:52 暑い! りんりんp
06/05 22:13 全仏女子サフィナの優勝だろう ていちゃん
06/05 17:31 超久しぶりの平日テニス guzura
06/05 17:12 誘うボレー dogwood195…
06/05 08:08 知らない人とテニスする前に・・・・ 自称28歳
06/04 22:01 時間を奪う。 ヒンギス大好き
06/03 22:12 夜間高速バスに興味あり ていちゃん
06/03 21:53 ★今日はハードコートで練習 スピードマスター
06/03 20:13 合宿下見 ウワサのヤツ笑
06/02 22:52 ★「砂入り人工芝問題」について スピードマスター
06/02 07:53 走りこみ Shuzo_k
06/01 22:01 サービスってメンタル?(今日のプレー08… kan
06/01 21:43 試合会場に紛れ込んじゃった りんりんp
06/01 21:05 女の子たちのテニス りんりんp
06/01 19:08 ふわふわ へたれボレー
05/31 21:08 ★☆第1回ダブルス練習会!☆★ 汗っかきコーチ
05/30 21:15 レッスンの成果 りんりんp
05/29 21:06 サーブの改良 へたれボレー
05/29 19:22 テニス バックハンドストローク その四 penta1975
05/28 20:11 リベンジ purumin
05/28 08:01 テニスの質 へたれボレー
05/27 12:45 股抜き guzura
05/27 08:45 微妙に復活 へたれボレー
05/26 23:12 思ったより てんだい
05/26 22:43 ためになるなあ nori
05/26 13:03 打点が合わない(今日のプレー08/5/2… kan
05/26 08:11 サービスキープ Shuzo_k
05/26 00:18 ★血がにじむ練習・・・★ うめちゃん
05/25 17:57 ★☆ダブルス練習会開催!☆★ 汗っかきコーチ
05/24 21:23 ★「サーブ練習」 ちょっと掴んだかな?? スピードマスター
05/24 09:53 サーブの天才 スパイラル
05/24 00:37 まねしているつもりでも テニスナイト
05/23 22:50 今日の練習   は少なかった ウワサのヤツ笑
05/23 22:32